Találatok a következő kifejezésre: Miert erzek hasamba szurast (1 db)

Miert erzek a hasamba szurast? Mintha kessel szurkalnanak. Ma csak keves kajat ettem, azt is csak konnyen emeszthetot, mes megsi erzem mar 2 napja.

Az orvos emesztotablettat irt ki, amit mar elotte szedtem.Sok az egyetemen a stressz lehet az epem is mar ki van menve a stressztol, meg vizsgaktol..az beleszamithat? De mitol lehet? idonkent eloall

Legjobb válasz: fekely ilyensmi lehet? nem ettem a napokba rendszeresen az egyyetemen a hulye program miatt idom se volt rendesen..

A kérdező hozzászólása: fekely ilyensmi lehet? nem ettem a napokba rendszeresen az egyyetemen a hulye program miatt idom se volt rendesen..
Igen, lehet fekély. Nem jó hogy nem eszel rendszeresen, fõleg ha ekkora a stressz. Reméljük enyhül, ha megnyugszol és próbálj meg rendesen enni.
Nagyon fontos a rendszeres táplálkozás, ezt mindig próbáld betartani mégha az idõd kevés is. Sok folyadékot igyál, egyél rostban gazdag élelmiszereket és legfõképpen nyugodj meg! Nem kell azonnal a legrosszabra gondolni, persze jobb félni mint megijedni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol találok/össze tudna állítani valaki 3000 kalóriás étrendet?

Komoly edzések mellett kell ennyi kalória, nem súlyzózás, inkább futás, saját testsúlyos gyakorlatok, kis kondi és úszás. Nem célom az izmosodás (habár elkerülhetetlen), hanem inkább minél nagyobb erőnlét elérése.
Eddig ennyit raktam össze:
Reggelire 100g zabpehely joghurttal vagy tejjel + valamennyi banán
Iskolában uzsonnára 100g puffasztott rizs vagy kukorica
Vacsorára akár 600g tejberizs (ma kipróbáltam, simán lecsúszik), nagy gond, ha ekkora adaggal zárom a napot? + este mindenképpen 100-200g sovány túró.
Ebédet + többi étkezést még nem találtam ki, nem vagyok szakértő.
Kaján kívül tervezek még vitamint szedni (Olimp Vita-Min termékét), valamint valamelyik 100% Whey terméket kombinálva egy olcsóbb fehérjével (Power Protein vagy valami hasonló).

14

Az embernek lehet "túl lúgos" a szervezete?

4

Az normális, hogy néha kikaparom a fejemből a korpát és megeszem?

Ezt akkor jobb csinálni, ha kicsit zsíros a fejbőröm, és összeáll.
A lépések a következők:
1. A körmömet gondosan végighúzom a fejbőröm úgy, hogy alá szoruljon a korpa.(a zsír összetartja)
2. A másik kezemmel kipiszkálom a körmöm alól, és kis golyócskát gyúrok belőle, ehhez több kaparás kell.
3. Jóízűen elfogyasztom.
Ezzel egy darabig el tudok lenni, amíg a felső hámréteg le nem kopik. Ez nagyon beteges? (Ja, és ne írjátok, hogy süssek korpás kenyeret...)

6

Félrenyeltem egy kis kenyérmorzsát! Mit tegyek?

Pirítóst ettem vacsorára kb másfél órája és a torkomra ment egy kis kenyérmorzsa. Felköhögni nem tudom de nem fulladozok tőle meg simán tudok levegőt venni de akkor is érzem hogy ottvan. Orvoshoz mennyek, vagy magától is elmegy onnan?

9

A (házi) tejben levő vitaminok forralás után is megmaradnak vagy nyersen ajánlatos inni?

14

Miből mennyit egyek, milyen étrendet javasoltok, hogy hízzak? 180 centi magas vagyok, 64 kg.

Szeretnék kb. 5-6 kg-t felszedni. F18

2

Sok ennyi egy 15 eves lanynak reggelire?

Egy nagy szelet kenyer, de piritva. Vajjal es sajttal. Urana egy kis suti es egy alma

4

Lehet hogy lisztérzékeny vagyok? !

Sok ideje nem ettem semmiféle péksüteményt, csak zöldséget, gyümölcsöt és néha puffasztott rizst...ameddig nem ettem, szép volt a bőröm, nem pattanásos. Mostanság azonban megint elkezdtem enni, kakaós csiga, kifli és tele vagyok pattanásokkal. mit gondoltok lisztérzékeny lettem?( hozzáteszem, hogy rossz érzés van a gyomroman miután megeszem,de ezt annak tudom be hogy sokáig nem ettem ilyesmit.) megijedtem mert illenek rám a tünetek:S

6

Van itt anás vagy miás lány?

Ha igen, légyszi jelentkezettek, lenne egy kérdésem, én amúgy miás vagyok.

6

Milyen táplálékkal lehet elősegíteni (például véradás után) a vérképzést?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!