Találatok a következő kifejezésre: Miben van A vitamin (41 db)

Miben van A vitamin?

Legjobb válasz: Közvetlen A-vitamin nem igen van, karotinra van szükséged, ami az A-vitamin provitaminja, a szervezet ebbõl tud A-vitamint készíteni. Karotin a répában van sok.

Közvetlen A-vitamin nem igen van, karotinra van szükséged, ami az A-vitamin provitaminja, a szervezet ebbõl tud A-vitamint készíteni. Karotin a répában van sok.
Sütõtökben is sok van, meg tejben, tejtermékekben.
A kérdező hozzászólása: köszönöm

Miben van a vitamin, ha nem a gyümölcsben, zöldségben?

Ha utánna olvasunk a vitaminoknak, akkor szinte az összeshez az van írva, hogy a f? lel?hely a margarin, tojás, máj. Kb csak a C-vitaminnál van zöldség, gyümölcs írva. A barátom nem eszik se zöldséget, se gyümölcsöt se frissen, se sütve, se f?zve és akárkit?l megkérdezem, hogy ennek mi a következménye, mind azt mondja, hogy vitaminhiány. De miért???, ha a legtöbb vitamin a májban,....stb-ben van?

Legjobb válasz: Szerintem is fõleg a C-vitamin miatt kell enni a zöldségeket, gyümölcsöket. Meg a rostanyagok miatt. Na meg ásványi anyagok is léteznek, azt hiszem ezek is inkább a zöldségekben, gyümölcsökben találhatók meg. Amúgy nekem is vannak olyan ismerõseim, akik szinte soha nem esznek z-gy-öt, de semmi bajuk. Ha esznek is, csak agyonfõzve, párolva, tehát nem nyersen. Szóval passz, nem tudom mennyi idõ után jelentkezik a hatása, õk még fiatalok.

Szerintem is fõleg a C-vitamin miatt kell enni a zöldségeket, gyümölcsöket. Meg a rostanyagok miatt. Na meg ásványi anyagok is léteznek, azt hiszem ezek is inkább a zöldségekben, gyümölcsökben találhatók meg. Amúgy nekem is vannak olyan ismerõseim, akik szinte soha nem esznek z-gy-öt, de semmi bajuk. Ha esznek is, csak agyonfõzve, párolva, tehát nem nyersen. Szóval passz, nem tudom mennyi idõ után jelentkezik a hatása, õk még fiatalok.
Aki ilyen buta, azt nem lehet megmenteni önmagától. Nem gyerek már, ha önszántából nem áll rá egy egészségesebb étrendre, akkor így járt, viselje a következményeit.
Vitamin étrendkiegészítõre se lehet rávenni? Ha arra sem, akkor így járt. Ez lényegében lassú öngyilkosság, amit csinál. Lehet, hogy nem is olyan lassú...
A kérdező hozzászólása: Nagyon makacs és ép érvekkel sem lehet meggyõzni. A plussz tablettát próbáltam, de azt meg üdítõként issza.
A vitaminokról több elmélet is létezik és ezekrõl sokat megtudsz a netrõl. Milyen vitaminok hogy oldódnak, minnek milyen a vit-tartalmaés milyen a felszívódásuk a szervezetben. Azt aznban sehol sem írják, mikor voltak ezek az adatok megmérve, milyen körülmények között és hol. De ami a zödségeket illeti, nemcsak a vitaminok miatt van szükségünk rájuk, hanem a többi más elemeikért is, amire a szervezetünknek szüksége van. Ugyanúgy a más élelmiszerek is ide tartoznak. Tehát táplálkozzunk kiegyensúlyozottan és nem lesz a szervezetünknek semmibõl sem hiánya.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat! Én már próbáltam rávenni hogy egyen meg pár dolgot, de azt mondta hogy undorodik tõlük. És hallottam már olyat, hogy egy nõ nem evett ilyeneket és egyik napról a másikra leálltak a szervei. Akkor valaki tudna tanácsot adni, hogy hogy vehetném rá? Aggódok miatta, mert szürkés már a bõre, anyagcsere zavarok is vannak és még ki tudja hogy mi lehet a baja ezeken kívül amit nem látunk. Még arra se tudtam rávenni a 3év alatt, hogy legalább vizsgáltassa ki magát, hogy megnyugodjak.

Miben van A-Vitamin?

Legjobb válasz: Tejtermékek, máj, tojássárgája, hal!

Tejtermékek, máj, tojássárgája, hal!
* édesburgonya[1] * sárgarépa[1] (ebben van a legtöbb) * kelkáposzta[1] * spenót[1] * kantalup dinnye[2] * zellerzöld[1] * koriander[1] * kakukkfû[1] * manióka * mangó * sárgadinnye * tök Mivel a karotin (A-vitamin) zsíroldékony, ezért ezen élelmiszerek mellé zsíradékot vagy olajat fogyasztva sokkal nagyobb arányú karotin-felszívódást érhetünk el. Ajánlott a karotin tartalmú élelmiszereket vajon megpárolni, vagy olajban kisütni, mert így a sejtfalak szétnyílnak, a karotin kiürül onnan, és így jobban felszívódik.
murok
Répa


Miben van A-vitamin?

Legjobb válasz: ezt találtam a neten, olvasd el - görgess leelé és ott elsz egy táblázat: http://www.optika.hu/manager.asp?page=http://optika.hu/magaz..

ezt találtam a neten, olvasd el - görgess leelé és ott elsz egy táblázat: http://www.optika.hu/manager.asp?page=http://optika.hu/magaz..
Csukamájolaj Marhamáj Répa Édes burgonya Kel (káposzta) Piros paprika (édes) Mangó Sárgadinnye
A kérdező hozzászólása: Köszönöm:)
Sült tök.
Egyszerûen ami sárga zöldség, gyümölcs. (karotin)
igen, és az jegyezd meg, h. az A titamin zsírban oldódó...tehát a répa egészségesebb, kicsit párolva olajon v vajon, mint nyersen:) de ez csak az A vitaminosakra igaz...
Sárgabarack

Mibe van a legtöbb C vitamin?

Legjobb válasz: Google sokat segít, személy szerint nem tudom, de azt talátaltam, hogy csipkebogyó.

Google sokat segít, személy szerint nem tudom, de azt talátaltam, hogy csipkebogyó.
A gránátalmában, de a citrom, a paprika és kivi is magas C vitamon tartalmú.
Acerola, utána a csipkebogyó.

Miben van a letöbb D vitamin?

Babázás miatt olvasom hogy fontos a D vitamin , ti szedtek teherbeesés növelésére valamilyen vitamint ?

Legjobb válasz: tõkehalmájolaj, hering, makréla, lazac, máj, tojás, tej és tejtermékek, cheddar sajt.

tõkehalmájolaj, hering, makréla, lazac, máj, tojás, tej és tejtermékek, cheddar sajt.
A legegyszerûbb a sok jó étel mellé egy jó minõségû D3 vitamin kiegészítõt szedni. Magnéziummal együtt jobban hasznosul. Remélem segítettem.
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat , igen valamilyen teára vagy tablettákra gondoltam .
Ugyanaz a hatás :) Csak más a gyártó
A kérdező hozzászólása: köszi :D
pattanásokra a fogkrém a legjobb- a mentol leszárítja, és nem lesz zsíros a bõr. A neogranormon a hegekre jó, gyorsabban esik le a var.

Milyen termékekben van A vitamin melyikbe van sok vagy több mit a többibe?

Legjobb válasz: A sárgarépa mellett a sütõtök, sárgadinnye, mangó, máj

A sárgarépa mellett a sütõtök, sárgadinnye, mangó, máj
sárgarépa, de az nem "termék"

Miben van a legtöbb A, E vitamin?

Lényeg hogy ne valami gyógyszertári pirulák,kapszulák legyenek, hanem rendes kaják, amit ebédre,reggelire,uzsonnára,vacsorára lehet enni.

Legjobb válasz: E: Napraforgó, dió, mogyoró, olíva, földimogyoró, és ezek olajai. A: répa

E: Napraforgó, dió, mogyoró, olíva, földimogyoró, és ezek olajai. A: répa

Mire való a B complex vitamin és vannak mellékhatásai?

Legjobb válasz: Benne van a nevében /komplex B vitamin/, vagyis több féle B vitamint tartalmaz. Mellékhatása nincs. Nagyon hasznos vitamin, vízben oldódó.

Benne van a nevében /komplex B vitamin/, vagyis több féle B vitamint tartalmaz. Mellékhatása nincs. Nagyon hasznos vitamin, vízben oldódó.
Ez nem válasz a kérdésre! Nem az volt a kérdés miben oldódik és hogy hasznos-e hanem az hogy mire való!!!!!! Bocsi


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!