Találatok a következő kifejezésre: Mi tehetnék hogy jobb (81 db)

Mit gondoltok erről, nagyon rossz anya az ilyen? Mit tehetnék, hogy jobb legyen?

Én vagyok az illet?... nagyot csalódtam magamban, próbálok valahogy túljutni rajta. Egész egyszer?en képtelen voltam / vagyok élvezni ezt a helyzetet, hogy itthon vagyok a kicsikkel. (2 éves az egyik és fél éves a másik). Az elejét?l fogva csak kínlódok, hol jobban, hol kevésbé. Most eljött az a pont, hogy már szó szerint kezdek félni magamtól, türelmetlen vagyok a kicsikhez, csúnyán beszélek és kiabálok velük, csapkodok, felrúgom az utamban lev? tárgyakat. Nagyon szégyellem magam ezekért. Most megkértem az apjukat, hogy maradjon velük itthon ?. De ezzel meg úgy érzem, hogy feladom és cserben hagyom ?ket, és az egész világnak beismerem, hogy egy cs?d vagyok :(((. Tudom, hogy lehetne szuper és csodálatos is ez az egész, de két picit egyedül nem tudok mindenféle izgalmas programokra, de még a közeli játszótérre se elvinni. El akartunk költözni már akkor, hogy a pici jött, de nem találunk azóta se jobbat. Vagy egyszer?en csak lusta depressziós volnék? Ezt is megkaptam már...

Legjobb válasz: Szia.Kíváncsi leszek a válaszokra.Hasonló cipõben járok én is.A kisfiam 3 lesz.Türelmetlen vagyok hozzá,kiabálok,és igen én is kapok rohamokat,és mikor mit,széket rúgok,asztalra verek,vmit dobálok.Én is tudom hogy ez így nem jó,és nem egyszer látom hogy ezzel a viselkedésemmel mennyire megijesztem a gyerekem,mert amikor õ csinálja ezeket,akkor én veszekszem rá,és ezért nem tudja hova tenni.Ezáltal õ is idegesebb és rosszabb lesz,és ez egy õrült körforgás.Kérlek,nézz szembe vele.Nem teheted ezt velük.Biztosan imádod õket,hisz bûntudatod van ezmiatt.De a gyerekkorukat éljék meg szépen,ne hagyd hogy azt vegyék természetesnek hogy az anyukájuk mindig csak kiabál.Ameddig ilyen picik,és a legaranyosabbak muszály kontrolálni magunkat.Õk nem szenvedhetnek miattunk.Én próbálom magam kezelni.Csendben elszámolok magamban,vagy csak becsukom az ajtót.Tegyél meg mindent azért hogy jól érezzék magukat,és mi,csak szenvedjünk csöndben.Persze ha komoly a baj,mindenképpen segítség kell.

Szia.Kíváncsi leszek a válaszokra.Hasonló cipõben járok én is.A kisfiam 3 lesz.Türelmetlen vagyok hozzá, kiabálok, és igen én is kapok rohamokat, és mikor mit, széket rúgok, asztalra verek, vmit dobálok.Én is tudom hogy ez így nem jó, és nem egyszer látom hogy ezzel a viselkedésemmel mennyire megijesztem a gyerekem, mert amikor õ csinálja ezeket, akkor én veszekszem rá, és ezért nem tudja hova tenni.Ezáltal õ is idegesebb és rosszabb lesz, és ez egy õrült körforgás.Kérlek, nézz szembe vele.Nem teheted ezt velük.Biztosan imádod õket, hisz bûntudatod van ezmiatt.De a gyerekkorukat éljék meg szépen, ne hagyd hogy azt vegyék természetesnek hogy az anyukájuk mindig csak kiabál.Ameddig ilyen picik, és a legaranyosabbak muszály kontrolálni magunkat.Õk nem szenvedhetnek miattunk.Én próbálom magam kezelni.Csendben elszámolok magamban, vagy csak becsukom az ajtót.Tegyél meg mindent azért hogy jól érezzék magukat, és mi, csak szenvedjünk csöndben.Persze ha komoly a baj, mindenképpen segítség kell.
én is az t mondanám, hogy ez részben depresszió. a szülés utáni fajta. nem bántás, nem te tehetsz róla, sajnos elõfordul. viszont orvosi segítség kell, mert csak rosszabbodni fog.
A kérdező hozzászólása: Köszi, hogy írtatok. Tényleg nem normális ez így. Egyszerûen már gyomorgörcsöm van, ha sírnak... Pedig ez a gyerekekkel elõfordul. Tehetetlennek és nyomorultul érzem magam :( Sajnos anyagi problémák is lettek útközben, ez sem használ a hangulatomnak...
Kezdj el magne b6-t szedni és valamilyen természetes nyugtatót! (pl. sedatif pc) Elsõ babámnál elõjött nálam egy ilyen, de ez már nem szülés utáni depi volt mert kb. 7-8 hónapos volt, mikor elõször éreztmm azt, hogy mindjárt szétrobbanok....Ha sírt az volt a bajom, ha nem evett rendesen azért kezdtem el idegeskedni....semmi nem volt jó. De ez a kettõ segített. egyébként az hogy apa bevállalta, h otthon marad azt jelenti nagyon szeret !!!
Én nem hibáztatlak, fáradt vagy. Azonban ezen változtatni kell. Én is hasonlóan voltam, kiabáltam, nem volt türelmem, nem szerettem sehová sem menni, fõként nem játszótérre a lányommal. Aztán az ébresztett fel, hogy egyszer a lányom amikor baja volt, nem engem hívott, hanem az apját. Ez bevallom rosszul esett. Akkor fogadtam meg, változtatok. Nekem ez elég akaraterõt adott, azonban emellett kellett az is, hogy magamra is szánjak idõt, együtt legyünk a férjemmel, hogy kikapcsolódjak. Valamint ittam a magne b6 feminát, az is segített. Kitartást kívánok neked, az már fél siker, hogy észrevetted ezt és próbálsz változtatni! 4, 5 éves kislány anyukája.
szia!Látom, már nem mai a kérdésed.Azért leírnám, nem vagy egyedül!Ugyanígy vagyok, csak én ikrekkel vagyok itthon!Szedem én a magne b6-ot, de asszem kevés lesz ide..:) !Igen, valóban az alapvetõ gond a fáradtság.De szerintem ezt mind tudjuk.Tehát a megoldás a phenés és kikapcsolódás lenne.Nekem megoldhatatlan, nincs kire hagynom õket!Nálad mi a helyzet?Mert ha valaki elvállalja a gyerkõcöket, legalább heti1-2 délutánra, már nyert ügyed van, menj és pihenj!Utánna tuti, szebbnek látod a világot.Én csak azzal vígasztalom magam, hogy"csak felnõnek lassan"...:)

1 éves kisfiam nagyon válogatós mit tehetnék, hogy jobb étvággyal egyen?

Egyszerűen előre félek minden ebédnél.Nem fogad el csak pár ételt.Minden nap főzök neki,próbálkozok új ízekkel de semmi változás.Babának is ilyen volt,a főzeléket csak akkor ette meg ha reszeltem bele almát. Ma tökfőzeléket készítettem,pár kanál után nem kellett neki.De végül is mindegy mit csinálok.Egyedül a burgonyafőzeléket szereti és néha elfogadja a spenótot is. A gyümölcsökkel semmi baj,bármit adhatok neki.Reggelire és vacsorára készítek neki apró falatkákat,vajas-májkrémes kenyér,felvágottas,sonkás....Pár darabot megeszik és utána ledobálja a földre,köpi ki. Teljesen belefáradtam már ebbe a mizériába,néha tiszta ideg vagyok. Volt valaki hasonló helyzetben?Tanácsok,tapasztalatok?

Legjobb válasz: Nálunk hasonló volt a helyzet. 2,5 éves koráig csak ugyanazt a 2-3 féle ételt fogadta el. Megvolt hogy hétfõn mit kap, kedden, szerdán..., már kívülrõl tudtam a menüt, aztán kezdtem elölrõl. Persze én is próbálkoztam mást adni, de semmi értelme. Aztán egyszer csak elkezdett érdeklõdni az ételek után, és egyre többet kezdett ennyi mennyiségileg is, és új ételeket is elfogadott, magától kérte amit mi ettünk, amit eddig soha. Nem tudom hogy közrejátszott-e, de ahogy kinõtt az összes foga akkor lett jobb a helyzet. Még most is válogatós, de már közel sem annyira, mert látszik hogy van étvágya. Most már látom hogy türelem kérdése, bár nekem sem volt türelmem ehhez, sokszor én is kiborultam.

Nálunk hasonló volt a helyzet. 2, 5 éves koráig csak ugyanazt a 2-3 féle ételt fogadta el. Megvolt hogy hétfõn mit kap, kedden, szerdán..., már kívülrõl tudtam a menüt, aztán kezdtem elölrõl. Persze én is próbálkoztam mást adni, de semmi értelme. Aztán egyszer csak elkezdett érdeklõdni az ételek után, és egyre többet kezdett ennyi mennyiségileg is, és új ételeket is elfogadott, magától kérte amit mi ettünk, amit eddig soha. Nem tudom hogy közrejátszott-e, de ahogy kinõtt az összes foga akkor lett jobb a helyzet. Még most is válogatós, de már közel sem annyira, mert látszik hogy van étvágya. Most már látom hogy türelem kérdése, bár nekem sem volt türelmem ehhez, sokszor én is kiborultam.
Ugyanezzel küzdünk az egy éves lánykámmal. :) A különbség az, hogy nálunk csak a tésztás ételek mennek. Lehet brokkolis-csirkés, bolognai, zöldséges, stb. Mindegy, csak tészta legyen. Viszont az üvegesekbõl majdnem mindent megeszik. Én úgy szoktam, hogy megkínálom azzal, amit mi eszünk (tehát nem fõzök neki külön, azt sosem fogadta el... de ez egy másik történet) Ha eszi, akkor örülök. Ha nem eszi meg, akkor jön valami üveges kaja. Legalábbis ez volt eddig. Viszont már kezd nagyon megterhelõ lenni anyagilag az üveges bébiétel.... Most párszor fõztem neki külön... max 5-8 kanállal evett belõle... Lehet, hogy hagyom egy ideig minden nap tésztát enni, majd megunja. Egy ideig csak sütõtököt fogadott el a tápszeren és anyatejen kívül... kb 2 hét alatt megunta, azóta csak 2-3 hetente 1x eszi meg. :)
A kérdező hozzászólása: Az én drágám a tésztát sem eszi meg.Amit mi eszünk azt meg végképp nem.Tegnap rántott karfiol volt sült krumplival, gondoltam imádni fogja mert a karfiolt pároltan néha elfogadja és a gyerekek imádják a sült krumplit.:DHát õ úgy nyomta ki a kis nyelvével, hogy csak na.Olyan fintorokat tud vágni, még rázkódik is mintha citromot adtam volna neki.
1.vagyok. Ja hát a fintor meg a kiköpés az megy még nálunk is, azt nem tudom mikor növi ki. Meg mostanában ha valami étel nem tetszik neki, akkor azt mondja rá hogy "ez büdös". De ettõl függetlenül jobban eszik mint 1, 1, 5 éve.

A 98/42 vérnyomás nagyon alacsony (reggel mértem)? 6. hetemet töltöttem be. Mit tehetek hogy jobb legyen a vérnyomásom? Most este 108/59.

Legjobb válasz: Nekem mindkét terhességem alatt alacsony volt a vérnyomásom (pl.80/50), tudom hogy rossz. A második babánál ittam naponta neskávét, de attól se lett jobb. Amennyit csak tudsz pihenj, ha rosszul érzed magad feküdj le. Esetleg patikába megkérdezheted, van-e valamilyen gyógynyövényes tea, vagy ilyesmi amitõl jobb lesz. Kitartás, és minden jót.

Nekem mindkét terhességem alatt alacsony volt a vérnyomásom (pl.80/50), tudom hogy rossz. A második babánál ittam naponta neskávét, de attól se lett jobb. Amennyit csak tudsz pihenj, ha rosszul érzed magad feküdj le. Esetleg patikába megkérdezheted, van-e valamilyen gyógynyövényes tea, vagy ilyesmi amitõl jobb lesz. Kitartás, és minden jót.
A kérdező hozzászólása: Kávét nem iszom, nem hiszem hogy jó, úgysem segítene. Próbálok gyümölcsöt enni meg 1-1 csokit néha, hátha jobb lesz. Lehet az utrogestantól van? Napi kettõt szedek, reggel este. Vagy alapba a terhességgel jár? Persze nem baj, amíg van legalább tudom hogy ott a babám! :)
esetleg még próbálhatsz teázni, abból folyamatosan oldódik ki a koffein, szemben a kávéval, ami elõször feldob, majd még fáradtabbnak érzed magad tõle.
jaja, a kave nem segit, csak ideig oraig, utana rosszabb lesz, nalam is. a 108/59 szerintem tok jo, nem alacsony, én 80-90 kozott mozgok, és harcolok a szálló fekete szoszokkel (szerintem az alacsony vernyomas miatt latom) ami szokott segiteni nekem, hogy felrakom a labam magasba, és ugy pihenek egy kicsit, illetve ha fel tudok kelni, akkor legugolok egy kicsit, meg mozgok.
Nekem is nagyon alacsony a vérnyomásm, de nem foglalkozom vele. Amíg nem érzed rosszul magad, addig semmi gond! 12 hetes kismama

Mit tehetnék, hogy jobb legyen a szex?

2 éve szültem.Addig semmi gond nem volt,képes voltam mindkét orgazmusra,sosem fájt,nagyon élveztem.Mióta szültem ahol gátmetszés is volt,sokszor fáj,és közösülés közben képtelen vagyok az orgazmusra.nem tágultam ki,semmi sem változott,szűk vagyok,mint eddig,szülés után kb 2-3 hónapig nagyon óvatosnak kellett lenni.Annyira igyekszem,mert szeretek a párommal szeretkezni de sokszor már csak miatta csinálom,unom,hogy csak önkielégítéssel tudok orgazmust elérni.Sok mindent próbáltunk,van lehetőségünk kettesben is lenni.Nagyon türelmes a párom de látom rajta kezdi zavarni,hogy nekem sokszor fáj,sokszor nem élvezem.Ha volt hasonló gondotok,hogyan oldódott meg?

Legjobb válasz: Sok-sok türelem. Síkosító. Próbáljatok ki új pozíciókat. Elsõ szülés után nekem a misszionárius mindig fájt, de pl. hátulról "kényelmes" volt. Próbálj Te kezdeményezni és irányítani, legyél fölül (ülve), az sokat számít. Sok elõjáték legyen. Ami nekem végül megoldotta, az a kis tesó. Furcsán hangzik, de utána teljesen más lett nekem minden odalent. (Sõt, harmadik baba után még jobb lett :D) Persze azt nem ajánlom, hogy ezért vállaljatok testvért, de ha amúgy is terveztétek, akkor érdemes lehet. Próbálj fantáziálni és beszéljetek róla sokat. Nálunk is voltak feszültebb idõszakok emiatt, de ha egyszer sikerült megbeszélni, hogy ki mit érez, az nagyon sokat oldott mindig. Nézhettek közösen romantikus filmet, vagy bármit, ami ráhangol. Nekem szokott kedvet csinálni az ilyesmi is. És szeretgesd meg õt sokszor aktus nélkül is, hogy tudja/érezze, fontos neked.

Sok-sok türelem. Síkosító. Próbáljatok ki új pozíciókat. Elsõ szülés után nekem a misszionárius mindig fájt, de pl. hátulról "kényelmes" volt. Próbálj Te kezdeményezni és irányítani, legyél fölül (ülve), az sokat számít. Sok elõjáték legyen. Ami nekem végül megoldotta, az a kis tesó. Furcsán hangzik, de utána teljesen más lett nekem minden odalent. (Sõt, harmadik baba után még jobb lett :D) Persze azt nem ajánlom, hogy ezért vállaljatok testvért, de ha amúgy is terveztétek, akkor érdemes lehet. Próbálj fantáziálni és beszéljetek róla sokat. Nálunk is voltak feszültebb idõszakok emiatt, de ha egyszer sikerült megbeszélni, hogy ki mit érez, az nagyon sokat oldott mindig. Nézhettek közösen romantikus filmet, vagy bármit, ami ráhangol. Nekem szokott kedvet csinálni az ilyesmi is. És szeretgesd meg õt sokszor aktus nélkül is, hogy tudja/érezze, fontos neked.
Szia! Barátnõmék vannak ugyanígy. ott is 2 éves a pici. Neki is önkielégítéssel megy amúgy sehogy... Sõt egyszer azt mesélte sírva, hogy a párja próbált mindent megtenni, hogy olyan állapotba hozza amibe kell (orál) és a barátnõm úgy volt vele hogy megveri mert idegesítette, hogy egyszerûen nem bírja élvezni... Szerintem kérjetek segítséget. Õk már csak a picic miatt vannak együtt. Nem fekszenek le egymással, nem tudja, hogy a párja a "szükségleteit" hol oldja meg, de nem is érdekli csak õt hagyja békén szex téren. Amúgy imádja élnek mint hal a vízben csak szex ne legyen...
Mit jelent az, hogy "mindkét orgazmusra" ?
hüvelyi úton és orális azaz csiklónál gondolom
A kérdező hozzászólása: Igen ezekre gondoltam.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm az eddigi válaszokat! Sokat szeretgetem, miatta bármikor készen állok ha szeretné, csak már nagyon frusztrál, hogy nem olyan, mint régen, próbáltunk több pózt, más helyszínt pl kád, zuhanyzó, fotel stb.Érezhetõen élvezetesebb volt, de nem sikerült elérnem, lehet már rágörcsölök az a baj, párom is igyekszik, próbáltam, úgy hogy megiszom 2-3 pohár bort, hogy ellazuljak, valamit segít.Kistestvért még 2-3 évig nem szeretnénk :)
Ha magadnak sikerül, akkor nagy baj nem lehet. Ráadásul a klitorisz elvileg nem szabadna, hogy kárt szenvedjen a szüléstõl, hiszen nem sérülhet úgy, mint a szülõcsatorna. elvileg... Szerintem ez pszichés, biztosan meg tudjátok oldani, csak sok idõ és energia. Talán csinálja azt a férjed amit Te szoktál magadnak, kezdetnek jó lesz. Sok sikert.

Miért vagyok ilyen feszült? Mit tehetnék, hogy jobb legyen? Bővebben lent

Kislányom 7 hónapos. Vasárnap óta azt veszem észre magamon,hogy nincs türelmem semmihez, meg kedvem sem. Eddig mindig én főztem neki,most bébiételt kap,én egész nap szinte nem is eszem,egyszerűen az evésre sem tudok gondolni,mert felfordul a gyomrom. A páromnak azért van étel,arról gondoskodom,alig várom,hogy hazajöjjön,de amint hazaér,idegesít,hogy ott van. Nem mondom neki,de zavar,bármit csinál,az bosszant. Kislányomhoz is alig van türelmem,idegesít,hogy milyen sokáig cicizik és,hogy órákon keresztül sem tudom letenni. Olyan szép idő van,alig vártam,mégsincs kedvem sétálni,meg semmihez sem. Nem tudom mi történt,de szeretnék valamit tenni,a lányom ne szenvedje meg,hogy ilyen pocsék anyja van :( Sedatif pc-t próbáltam,de nem használ. Rettentő bűntudatom van :(

Legjobb válasz: Szia! Nekem is volt ilyen pár hónapos korában. Megjegyzem, én is érzek szorongást vasárnap óta, biztosan valami front, vagy ilyesmi. Én Valeriana-t szedtem. NEM RELAXOT, csak simát, az még terhesen sem árt, azt mondta a doki, jobb, mint szorongani napokon át! Én is sokszor érzem úgy, hogy háztartási biorobot vagyok, alig érek valaminek a végére, már kezdhetem is elölrõl, ráadásul be is voltunk zárva a házba hetekig a sok esõ meg a rossz idõ miatt. Azért azt tanácsolnám, hogy még menjis ki a szabadba, sétálj annyit, hogy már fárasszon, és hidd el, rettentõ sokat jelent majd! Várom a visszajelzésed! :) Gyors javulást, vigyázz magadra!!!

Szia! Nekem is volt ilyen pár hónapos korában. Megjegyzem, én is érzek szorongást vasárnap óta, biztosan valami front, vagy ilyesmi. Én Valeriana-t szedtem. NEM RELAXOT, csak simát, az még terhesen sem árt, azt mondta a doki, jobb, mint szorongani napokon át! Én is sokszor érzem úgy, hogy háztartási biorobot vagyok, alig érek valaminek a végére, már kezdhetem is elölrõl, ráadásul be is voltunk zárva a házba hetekig a sok esõ meg a rossz idõ miatt. Azért azt tanácsolnám, hogy még menjis ki a szabadba, sétálj annyit, hogy már fárasszon, és hidd el, rettentõ sokat jelent majd! Várom a visszajelzésed! :) Gyors javulást, vigyázz magadra!!!

15 hónapos babám rossz evő, pár falat után dobál el mindent. Ha egyedül ehet, akkor talán többet eszik. Mit tehetnék, hogy jobb étvágya legyen?

Legjobb válasz: Engedd, hogy egyedül egyen, te pedig ülj le mellé az asztalhoz és egyél vele, mutass példát! Közösségben jobb az étvágy.. Tegyél elé étvágygerjesztõ ételeket, ne csak jó ízû legyen, hanem szép, érdekes is... Akár kézbe fogható ételeket is kínálhatsz neki, általában ezt nagyon szeretik..

Engedd, hogy egyedül egyen, te pedig ülj le mellé az asztalhoz és egyél vele, mutass példát! Közösségben jobb az étvágy.. Tegyél elé étvágygerjesztõ ételeket, ne csak jó ízû legyen, hanem szép, érdekes is... Akár kézbe fogható ételeket is kínálhatsz neki, általában ezt nagyon szeretik..
elõzõvel maximálisan egyetértek, annyival egészíteném ki, hogy vedd fel az ételt :) nem biztos, hogy azért dobja le mert nem kéri. csak pár falatot tegyél elé egyszerre

Mit tehetnék, hogy jobb legyen? (lent)

Az a helyzet, hogy van a legjobb barátn?m. Mindkett?nknek van fiúja, de a barátn?mnek sajnos 120 km-rel messzebb lakik a fiúja. Suliba ismerkedtek meg. Barátn?m koleszos így hétköznap nem tudunk találkozni de hétvégén meg vagy ott van a barátn?m vagy a fiú itt. Alig tudunk találkozni és nagyon hiányzik. Mit tehetek, hogy jobb legyen?

Legjobb válasz: Jaj, ez nehéz kérdés... Milyen régóta vannak együtt a barátnõdék? Mennyire komoly a dolog? Mert ha mondjuk már régebb óta, és mondjuk a barátnõd családja már úgymond befogadta a fiút, igazán beleférhetne sztem az, hogy a fiú otthon marad egy órácskát és mittudomén, filmet néz a barátnõdéknél, míg te a barátnõddel találkozol!!! Esetleg négyes randi? Bár tudom, az nem pótolja a kettesben eltöltött idõt. Ha viszont még friss a kapcsolatuk, és nagy a szerelem stb., akkor nehezebb a dolog... Hát, most jobb ötletem nincs. A barátnõd hogy van ezzel? Te is hiányzol neki? Mert az úgy nem megy, ha csak az egyik fél töri magát (nem feltételezem így a távolban, mert nem ismerem a konkrét szitut, csak kérdezem).

Jaj, ez nehéz kérdés... Milyen régóta vannak együtt a barátnõdék? Mennyire komoly a dolog? Mert ha mondjuk már régebb óta, és mondjuk a barátnõd családja már úgymond befogadta a fiút, igazán beleférhetne sztem az, hogy a fiú otthon marad egy órácskát és mittudomén, filmet néz a barátnõdéknél, míg te a barátnõddel találkozol!!! Esetleg négyes randi? Bár tudom, az nem pótolja a kettesben eltöltött idõt. Ha viszont még friss a kapcsolatuk, és nagy a szerelem stb., akkor nehezebb a dolog... Hát, most jobb ötletem nincs. A barátnõd hogy van ezzel? Te is hiányzol neki? Mert az úgy nem megy, ha csak az egyik fél töri magát (nem feltételezem így a távolban, mert nem ismerem a konkrét szitut, csak kérdezem).
A kérdező hozzászólása: 3 hét múlva lesznek egy évesek. Hiányzok neki én is, és befogadták már a szülei, de azt nem szeretik ha ott van a barátja és akkor meg nem vele van. Szoktunk csinálni 4esbe dolgokat, de akkor nem tudunk megbeszélni olyan dolgokat ami csak kettesbe.
Szerintem most egy kicsit akadj le a barátnõdrõl. Tapasztalatból mondom, majd elmúlik a rózsaszínköd neki is és akkor újra foglalkozni fog a barátaival, de addig ha ezt erõlteted csak ellököd magadtól. 1-2 hónap múlva mikor már egy ideje együttlesznek beszélj a barátnõddel hogy legalább heti 1 napot töltsetek együtt. aztán lesz ami lesz. 20/L
Úgymond ez természetes.Most minden percet a barátjával akar tölteni.Nem ellened irányul, minden barátságban ez történne hasonló körülmények között.Majd idõvel rájön, hogy a barátaival is kell foglalkoznia.Megértelek, mert én is voltam hasonló szituban és nagyon rosszul esett, bár nálunk annyival rosszabb volt a helyzet, hogy mi egy városban lakunk és a sráccal nem is járt, csak barátok voltak, de barátnõm szerelmes volt belé, így minden percet vele töltött, minden hétköznap délutánt, minden hétvégét, pedig egy osztályba jártak(!)én meg kb 2-3 hetente eszébe jutottam...ezt csak azért írtam le, hogy meg tudom érteni, és akkor nagyon elszomorított és dühített a dolog, de mostmár felnõtt fejjel valahogy meg tudom érteni...tudod, a rózsaszín köd...szóval nem kell felfújnod a dolgot és ezen agyalnod, mert felesleges, majd az idõ megoldja. 21/L

Mit tehetnék hogy jobb legyen neki?

Na szóval van egy bn?m aki túlsúlyos kicsit és mindig azzal van hogy ? öngyilkos lesz mert nem bírja elfogadni önmagát..és a barátjával akit szeret és a fiú is ?t szakított mert azt hitte hogy jobb lesz úgy a fiúnak mert nem kell szégyenkeznie miatta...egyszer?en nem tudja elfogadni önmagát mindig a hibát keresi magában meg a negativ dolgokat nem azt hogy jajj de jó már nekem mert ennyi barátom van vagy de jó már nekem mert ilyen okos vagyok( mert tényleg az) és egyszer?en nem tudom mit csináljak vele!Jó én sem tartom magam tökéletesnek de azért nem csak negagtiv dolgaim vannak!:D Na szóval valaki segítene? Ilyenkor mit tegyek? hogyan segíthetnék rajta??

Legjobb válasz: Szerintem aki hangoztatja csak hogy öngyilkos lesz, azzal azt célt akarja elérni, hogy felfigyeljenek rá.. A barátnõd hogy szakított a barátjával, azt fejezte ki,ha én nem szeretem magam..akkor más hogy szeressen. Az önbizalmát csak õ tudja magának felturbózni, felépíteni,lehet õ nem érzi magát attól magabiztosnak hogy okos, vagy hogy sok barátja van. Nekem is van egy ilyen barátnõm.Okos és sok barátja van,de ettõl nincs még annyi önbizalma. Ez valószínû lassan alakult ki..tehát nem lehet hirtelen visszaszerezni.Ezt munka felépíteni. Valószínû ha lefogyna megnõne az önbizalma.De nem kell mindenkinek lefogyni, hogy jól érezze magát a bõrében, neki kell tudni, mi az amiben sikerélményt érne el, és azt érezné hogy értékes.Vagy olyanba belevágni, amit korábban nem mert. Te pedig úgy segíthetsz, hogy mellette vagy,és nem piszkálod folyamatosan..esetleg kipróbálhatod azt is, ha "panaszkodik", hogy nem figyelsz, mert ami nem vált ki reakciót..azt megunják hangoztatni az emberek, és lehet hogy rájön, ha mosolygosabb, pozitívabban áll hozzá,akkor azt is kapja vissza, és rászokik, aztán már jön magától..

Szerintem aki hangoztatja csak hogy öngyilkos lesz, azzal azt célt akarja elérni, hogy felfigyeljenek rá.. A barátnõd hogy szakított a barátjával, azt fejezte ki, ha én nem szeretem magam..akkor más hogy szeressen. Az önbizalmát csak õ tudja magának felturbózni, felépíteni, lehet õ nem érzi magát attól magabiztosnak hogy okos, vagy hogy sok barátja van. Nekem is van egy ilyen barátnõm.Okos és sok barátja van, de ettõl nincs még annyi önbizalma. Ez valószínû lassan alakult ki..tehát nem lehet hirtelen visszaszerezni.Ezt munka felépíteni. Valószínû ha lefogyna megnõne az önbizalma.De nem kell mindenkinek lefogyni, hogy jól érezze magát a bõrében, neki kell tudni, mi az amiben sikerélményt érne el, és azt érezné hogy értékes.Vagy olyanba belevágni, amit korábban nem mert. Te pedig úgy segíthetsz, hogy mellette vagy, és nem piszkálod folyamatosan..esetleg kipróbálhatod azt is, ha "panaszkodik", hogy nem figyelsz, mert ami nem vált ki reakciót..azt megunják hangoztatni az emberek, és lehet hogy rájön, ha mosolygosabb, pozitívabban áll hozzá, akkor azt is kapja vissza, és rászokik, aztán már jön magától..
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen megfogadom a tanácsaid!:) :)

Közelebb szeretnék hozzá kerülni, de nagyon rossz a helyzet. Mit tehetnék, hogy jobb legyen?

Négy hónapja megismerkedtem egy férfival, akit nagyon megszerettem. Viszonylag hamar, 2,5 hónap után összeköltöztünk és minden csodálatos is lenne, ha a kamasz lánya nem lenne velem nagyon ellenséges. Állandóan a fejemhez vágja, hogy nem vagyok az apjához való és hogy ?k jól megvannak ketten is. Máskor meg az apja el?z? kapcsolatát hánytorgatja fel. Hogy az a lány mennyivel szebb és lazább volt. Hogy ? illett az apjához (megjegyzem, az a lány 24 éves volt, én 38) Szeretnék vele jóban lenni, mert az apja nagyon fontos nekem és szeretném, ha békesség lenne. Járt valaki hasonló cip?ben?

Legjobb válasz: Ne erõltesd! Látszólag ne végy tudomást a duzzogásáról! Várd ki, amíg õ keres meg a bajával, s akkor légy segítõkész! Az ilyen nosztalgiázásait meg ne hallgasd meg! Téged nem érdekel, hogy mi volt, hanem a mával, meg a jövõvel akarsz foglalkozni. Ha az apjával nyugodt és jó a kapcsolatod, nem tud éket vágni közétek, akkor le fog nyugodni. Remélhetõleg:) Csak legyen rend odahaza, hogy jó legyen neki is hazamenni. Aztán minden azon múlik, milyen személyiségû kamasz. Ha rendes, korrekt, akkor meg fog békélni, ha meg rosszindulatú, éretlen, akkor szemétségeken fogja törni a fejét. Csak téged ne hozzon ki semmi a sodrodból, és a fõ felelõsség az apjáé. Õ nevelte olyanná, amilyen most.

Ne erõltesd! Látszólag ne végy tudomást a duzzogásáról! Várd ki, amíg õ keres meg a bajával, s akkor légy segítõkész! Az ilyen nosztalgiázásait meg ne hallgasd meg! Téged nem érdekel, hogy mi volt, hanem a mával, meg a jövõvel akarsz foglalkozni. Ha az apjával nyugodt és jó a kapcsolatod, nem tud éket vágni közétek, akkor le fog nyugodni. Remélhetõleg:) Csak legyen rend odahaza, hogy jó legyen neki is hazamenni. Aztán minden azon múlik, milyen személyiségû kamasz. Ha rendes, korrekt, akkor meg fog békélni, ha meg rosszindulatú, éretlen, akkor szemétségeken fogja törni a fejét. Csak téged ne hozzon ki semmi a sodrodból, és a fõ felelõsség az apjáé. Õ nevelte olyanná, amilyen most.
Az a legrosszabb, hogy én megértem a kiscsajt is.nem lehet, hogy az apja elhanyagolja miattad?Lehet, hogy te ezt nem is érzékeled.Én sosem voltam jóban az apámmal, de amióta összejött a barátnõjével, még jobban megszakadt a kapcsolatunk.azóta, ha hármasban megyünk valahová, akkor az abból áll, hogy õk nagy boldogan mennek elöl kézen fogva, mint a kamaszok, én meg mögöttük kullogok."Valahogy" sosem férek oda.Lehet, hogy a párod lánya is így érez.Õ csak azt látja, hogy kevesebbet lehet az apjával, amikor meg együtt vannak, akkor legtöbbször te is ott vagy, viszont te ezenkívül még kettesben is vagy vele.Hidd el nekem, hogy nem téged utál, hanem ezt az egész kialakult helyzetet.Pl. hogy régen õk tévéztek este a kanapén, most meg veled csinálja ezeket a dolgokat.Gondolom az élettársadnak is rossz, hogy nem nagyon bír a lánya, de ebben a helyzetben neki a legkönnyebb.Õt mindenki szereti, egyikõtök hiányát sem érzi..stb.Az a fontos, hogy néha hagyj teret a lánynak is, beszéld meg az apjával, hogy vigye el valahova, vagy csináljanak csak ketten közös programokat. 15/Lány

Mit tehetek, hogy jobb, egyenesebb legyen a tartásom? Hol találok olyan szakembert, aki ilyesmiben tudna segíteni?

amikben gondolkodok: kettlebell, úszás, szék helyett ül?labda...melyik hatékonyabb? és esetleg más 5letek, tapasztalatok, pl. párna nélküli alvás?

Legjobb válasz: Ez mind jó, amiket felsoroltál, csak csináld is. Ne keresgélj, aztán majd ha találsz szakembert vele elkezded, hanem máris kezdd el. Tornázni, hátizmot kifeszíteni nem kell tanács, se engedély. Lányoknál valamikor a söprünyelet alkalmazták. A két kart hátrafeszítve, alul a könyökhajlatban kellett keresztben tartani a seprûnyelet, és úgy járkálni, tevékenykedni. Ha meggörnyedtél, nyomott a nyél. Egy idõ után magadtól is tudtad, mi az egyenes.

Ez mind jó, amiket felsoroltál, csak csináld is. Ne keresgélj, aztán majd ha találsz szakembert vele elkezded, hanem máris kezdd el. Tornázni, hátizmot kifeszíteni nem kell tanács, se engedély. Lányoknál valamikor a söprünyelet alkalmazták. A két kart hátrafeszítve, alul a könyökhajlatban kellett keresztben tartani a seprûnyelet, és úgy járkálni, tevékenykedni. Ha meggörnyedtél, nyomott a nyél. Egy idõ után magadtól is tudtad, mi az egyenes.
Ebben reumatológus tud segíteni, aki kiír neked gyógytornát, vízitornát, amit a TB támogat.Vagy egyenesen felkeresel egy gyógytornászt. Õk tudják, mik azok a gyakorlatok, amik javítanak a testtartásodon. Anyukámnak van egy hát- gerinc DVD-je, szerintem keress rá google-ban. Én sokat görnyedtem, de tudatosan ráfigyeltem, és kihúztam magam (persze csak amennyire kell, a túlzott kihúzás sem jó, mert nem természetes, ugyanott lennél). Ma már mindenki megjegyzi, hogy milyen szép a testtartásom, és milyen szépen ülök, a férfiak, hogy milyen vonzó a testtartásom stb.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm, hasznos válaszok! :) Sima hátizom gyakorlatokat szoktam szinte minden nap...de az kevésnek bizonyult :)
Alexander technika.
Párna az kell, hogy egyenes maradjon a gerincvonal, csak épp kispárna. Amúgy meg jól gondolod. A legjobbak a kettlebell, mell úszás, gerinctorna, de a fegyencedzés is tartalmaz elég jó alsóhát és deréköv erõsítõ gyakorlatokat. Ja és hol találsz? A háziorvos ingyen beutal gerinctorna foglalkozásra, amit szakértõ gyógytornász vezet. A Fegyencedzést letöltöd, vagy megveszed könyvesboltban. A kettlebell meg adott, lemész edzésre. Pesten minden kerületben van vagy 3-4 helyen mindenféle idõpontban edzés.
A jóga is nagyon hasznos lehet, hajlékonnyá és erõssé teszi a gerincoszlopot, javítja a testtartást.
A kérdező hozzászólása: azta...ez már-már a bõség zavara :D

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!