Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, túl magasra megy sportolás (1 db)

Mi történik, ha túl magasra megy sportolás közben a pulzus? Mi számít "túl" magasnak?

Legjobb válasz: A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.

A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.
következõképpen kell a számodra ideális pulzust kiszámítani: 220+életkor minimum pulzus edzés közben ennek a 60%-a maximális pedig a 80%-a.Én 38 éves vagyok, így tehát nekem 104-146-ig van a normál tartomány.Amennyiben ezen értékek fölé megy akkor sem kell megijedni mert az csak azt jelzi, hogy kicsi az állóképességed, ami a kitartó edzés folyamán egyre jobb lesz, így a pulzust is sikerül a normál tartományban tartani.Nekem amikor végre elkezdtem mozogni 160-ig elszállt a pulzusom, ami aztán normalizálódott.Ha a felsõ határ fölé mész akkor állóképességet javítasz, ha az adott határokon belül mozogsz akkor zsírt égetsz.
Sportolás közben természetes, ha kicsit magasabb, akár 100-as is, hisz a szívnek fokozottabb munkát kell olyankor ellátnia.De ha minden sportolásnál ez fölé vagy 120 fölé megy rendszeresen, érdemes kivizsgáltatni.
Attól is függ, milyen sportra gondolsz, van amelyiknél a 140 -es sem ritka, de egy egészséges szívnek ez nem jelent gondot.
A kérdező hozzászólása: azért sport közben a 100-as pulzus elég alacsony, nem?
hmm akkor én itt meg sem szólalok a 195-204 között terjenhõ terheléses pulzusommal edzésen:D finálétáncban így urgrál..bár egyszer összerogytam mert 207 volt...
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszolónak: nekem is van, hogy felmegy 190 körüli értékre, de nem vagyok tõle rosszul meg semmi bajom vele, visszaáll aztán, ha csökkentem a terhelést. Csak mások meg csodálkoznak, hogy ilyen is van. De jó, hogy nem csak nekem :) amúgy én is aerob mozgást végzek, talán ezért.
Ha lépcsõzgetel 2-3 fokon akkor 200 fölé is felmehet a pulzusod.. Valakinek a chilitõl 170vmennyi lett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az lehetséges hogy a klóros csapvíztől fájdult meg a torkom?

Nagyon ritkán iszom csapvizet, de elfogyott amit ma inni vittem a suliba, ezért töltöttem a mosdóban. Már amikor ittam is nagyon büdös klóros szaga volt a víznek, de megittam, mert nagyon szomjas voltam. Még nem öntöttem ki a palackból a maradékot, de még mindig érezni lehet rajta az erős klórszagot.

1

Sugárkezelés előrehaladott tüdődaganatra bár segitett, de az óta enni nem tud. Volt valaki ilyen helyzetben vagy ismerőse?

ár 28 sugárkezelést kapott a betegünk, elejében az átlagos erősségüt, utána jó néhányat mondhatni dupla dózisban, most már megint vissza álltak a rendes dózisra.A daganat valójában összezsugorodott, nagyon szép, tiszta a tüdő! A probléma,hogy az óta nem tud enni,hiszen ugy érzi megégett belül mindene,esetleg kevés hideg tejféle,ami nem okoz fájdalmat a nyeléskor. Nagyon sokat fogyott éppen ezért. Aggódom,hogy az egyik felől jó,hogy a daganat eltünik,de mégis okkal bánt,hogy nem tud enni. Vajon fog változni az állapota, étvágya,hogyha elmarad a sugárkezelés?

2

Mi az a betegség amikor estefele (tovább lent)?

Mikor valaki este fáradtabb akkor felvesz egy agresszív "személyiséget" és amiket akkor csinál dolgokat reggelre elfelejt?

1

Van egy 2t trabim de nincs meg a kulcsa belehet valahogy kulcsnélkül indítani? Jah meg akkumlátorsincs benne estleg aksi nélkül belehet tolni?

4

Van valakinek tapasztalata az ESG vizsgálatról?

Érdemes kipróbálni?

0

Lehet valami bajom attól, hogy megcsípett olyan csalán, ami frissen volt gyomírtózva?

Elég jól megcsípett, és azóta piros a helye.

4

Ártalmas a tempera, ha szembe/szájba megy? Mi bajom lehet?

1

Miért jönnek ennyire rám a kullancsok?

Csak egy kis szemléltetés: a bátyám ugye a patak mellett dolgozik, valamikor ott fetreng egész nap a fűbe, erre egy rohadt kullancs nem megy rá, bezzeg ha én az 5 centis fűbe kimegyek, van rajtam vagy 40 kullancs. Hallottam olyat is, hogy a beteg vérre jobban mennek, esélyes lehet ez, hogy emiatt van? :(

6

Ha saját magamnak szeretném kiszúrni a fülem, milyen fertőtlenítőt használjak?

A cimpába szeretnék szúrni még egy lukat. Steril,orvosi tűm van,vatta is,toll is persze a jelöléshez,jég is az érzéstelenítéshez,illetve orvosi fém fülbevaló is,amivel lőtték a másikat. (Előtte persze lefertőtlenítem a fülbevalót is majd!)
Milyen fertőtlenítőt ajánlanátok?
Illetve van 3 helix(felső fül - porcos rész) piercingem,a piercer azt mondta,hogy azt tengeri sós oldattal törölgessem vattával. Tökéletesen bevált.
Ide is azt használjak majd?
Előre is köszönöm szépen a hasznos,értelmes válaszokat! :)

10

Milyen drog vált ki olyan hatást, hogy az ember erősen remeg, rázkódik tőle?

Megpöckölgettem egy valósznűleg bedrogozott ismerősöm, és erősen remegett olyan 5 mp-ig majd abbahagyta, és mikor ezt csináltam megint ugyanígy reagált. Piától ez nem valószínű ugye? Bár ő állítja, hogy vénás dolgokat nem használ, mégis füves cigi ehez kevés.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!