Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, túl magasra megy (1 db)

Mi történik, ha túl magasra megy sportolás közben a pulzus? Mi számít "túl" magasnak?

Legjobb válasz: A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.

A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.
következõképpen kell a számodra ideális pulzust kiszámítani: 220+életkor minimum pulzus edzés közben ennek a 60%-a maximális pedig a 80%-a.Én 38 éves vagyok, így tehát nekem 104-146-ig van a normál tartomány.Amennyiben ezen értékek fölé megy akkor sem kell megijedni mert az csak azt jelzi, hogy kicsi az állóképességed, ami a kitartó edzés folyamán egyre jobb lesz, így a pulzust is sikerül a normál tartományban tartani.Nekem amikor végre elkezdtem mozogni 160-ig elszállt a pulzusom, ami aztán normalizálódott.Ha a felsõ határ fölé mész akkor állóképességet javítasz, ha az adott határokon belül mozogsz akkor zsírt égetsz.
Sportolás közben természetes, ha kicsit magasabb, akár 100-as is, hisz a szívnek fokozottabb munkát kell olyankor ellátnia.De ha minden sportolásnál ez fölé vagy 120 fölé megy rendszeresen, érdemes kivizsgáltatni.
Attól is függ, milyen sportra gondolsz, van amelyiknél a 140 -es sem ritka, de egy egészséges szívnek ez nem jelent gondot.
A kérdező hozzászólása: azért sport közben a 100-as pulzus elég alacsony, nem?
hmm akkor én itt meg sem szólalok a 195-204 között terjenhõ terheléses pulzusommal edzésen:D finálétáncban így urgrál..bár egyszer összerogytam mert 207 volt...
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszolónak: nekem is van, hogy felmegy 190 körüli értékre, de nem vagyok tõle rosszul meg semmi bajom vele, visszaáll aztán, ha csökkentem a terhelést. Csak mások meg csodálkoznak, hogy ilyen is van. De jó, hogy nem csak nekem :) amúgy én is aerob mozgást végzek, talán ezért.
Ha lépcsõzgetel 2-3 fokon akkor 200 fölé is felmehet a pulzusod.. Valakinek a chilitõl 170vmennyi lett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Naturalland-as termékeket lehet valahol venni Szolnokon?

Ha igen hol?

0

Csak akkor fáj a fejem ha megrázom, előre hajolok, esetleg ugrálok, gyógyszer nem segít, mit lehetne tenni?

Máskor is volt már ilyen, de eddig a gyógyszer segített, kb. du. 2 óta van ez, mit lehetne ellene tenni?

1

Ki vagyok merülve teljesen. Mit csináljak?

Sokat dolgozom így kevés időm jut a pihenésre, pedig szeretek sokat aludni. Már annyira fáradt vagyok, hogy nagyon sok mindent elfelejtek és fizikailag is gyengébb vagyok. Sokszor azt érzem, hogy nem bírom már tovább. Pár hete 13 órát aludtam egyhuzamban. Jól esett de utána se voltam az igazi. Felmondani nem akarok mert nehezen találnék munkát, a pénz meg kell. Szabadságom már nincs.
26/F

2

Mellkasi fájdalom, köhögés?

al oldalt fáj egy ponton a mellkasom belégzéskor. köhögök (váladékos), légszomjam van. mitől lehet

3

Ha egy embert fellógatnánk fejjel lefelé napokig, belehalna-e? Mije mondaná fel a szolgálatot? Elnézést kérek.

1

Miért nem szabad desztillált vizet inni?

Wikipédián azt írják, hogy sok helyen már a háztartásokban is használnak ilyen készülékeket, amik a csapvizet desztillált vízzé alakítják át, vagy mondjuk tengerparti területeken a tengervizet desztillálják, hogy ivásra alkalmas legyen. Viszont múltkor a labortanárunk azt mondta, a desztillált vizet nem szabad meginni...azt is mondta, hogy miért, csak már elfelejtettem.
Szóval ha ilyen sokan isznak desztillált vizet és nincs semmi bajuk gondolom (különben miért innák azt?), akkor a labortanár miért mondta, hogy nem szabad? Vagy azt külön arra a desztillált vízre értette, amit a laborokban használunk? Mert elvileg azokat az ételeket, italokat, amiket beviszünk a laborba, már nem tekintjük ételnek és italnak, hanem vizsgált anyagnak vagy minek. Szóval nem szabad elfogyasztani.
Szerintetek mire gondolt?
15L

7

Milyen érzés lehet beszívniiiiiiiii?

sokat hallottam már a narkóról,füvezésről .. és tudni akarom mit érzel olyankor? tudsz magadrol? mármint tudod mit beszélsz? pl,.köszül nézel ha átmész az uton..ilyenkre gondolok ? jó érzés?

6

Az jó ha 170 cm-sen 60 kg vagyok és 13 éves?

2

Hogy kell megmérni a vérnyomás 1. értékét?

Úgy, hogy nincs vérnyomás mérő csak óra. A pulzus számot tudom hogy kell, de pl. 120/80 a vérnyomásom akkor a 120-as értéket hogyan tudom megmérni?

2

Miért nem tudok normálisan aludni? 8-9 körül mindig felkelek.

Alvási szokásaim: héköznap: 10-kor alszok el kb, 7-kor kelek.
Hétvégén éjfél körül alszok el és 8-9 fele kelek.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!