Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, túl magasra megy (1 db)

Mi történik, ha túl magasra megy sportolás közben a pulzus? Mi számít "túl" magasnak?

Legjobb válasz: A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.

A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.
következõképpen kell a számodra ideális pulzust kiszámítani: 220+életkor minimum pulzus edzés közben ennek a 60%-a maximális pedig a 80%-a.Én 38 éves vagyok, így tehát nekem 104-146-ig van a normál tartomány.Amennyiben ezen értékek fölé megy akkor sem kell megijedni mert az csak azt jelzi, hogy kicsi az állóképességed, ami a kitartó edzés folyamán egyre jobb lesz, így a pulzust is sikerül a normál tartományban tartani.Nekem amikor végre elkezdtem mozogni 160-ig elszállt a pulzusom, ami aztán normalizálódott.Ha a felsõ határ fölé mész akkor állóképességet javítasz, ha az adott határokon belül mozogsz akkor zsírt égetsz.
Sportolás közben természetes, ha kicsit magasabb, akár 100-as is, hisz a szívnek fokozottabb munkát kell olyankor ellátnia.De ha minden sportolásnál ez fölé vagy 120 fölé megy rendszeresen, érdemes kivizsgáltatni.
Attól is függ, milyen sportra gondolsz, van amelyiknél a 140 -es sem ritka, de egy egészséges szívnek ez nem jelent gondot.
A kérdező hozzászólása: azért sport közben a 100-as pulzus elég alacsony, nem?
hmm akkor én itt meg sem szólalok a 195-204 között terjenhõ terheléses pulzusommal edzésen:D finálétáncban így urgrál..bár egyszer összerogytam mert 207 volt...
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszolónak: nekem is van, hogy felmegy 190 körüli értékre, de nem vagyok tõle rosszul meg semmi bajom vele, visszaáll aztán, ha csökkentem a terhelést. Csak mások meg csodálkoznak, hogy ilyen is van. De jó, hogy nem csak nekem :) amúgy én is aerob mozgást végzek, talán ezért.
Ha lépcsõzgetel 2-3 fokon akkor 200 fölé is felmehet a pulzusod.. Valakinek a chilitõl 170vmennyi lett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mitől lehet? (térd)

Sokszor ráestem a térdemre és a térdkalács altt lett egy csomó. Fáj ha rátérdelek vagy kicsit megnyomom. Három hete nem múlik el. Mitől lehet ez? Szükséges lehet a műtét?

0

Miért nem tudok mosolyogni?

Az arcom változatlan mikor mosolyogni próbálok. De a vigyorgás megy, csak hülyén mutat ha mikor mosolyogni kéne vigyorgok vagy full póker arccal ülök. És jó lenne ha lehetne látni rajtam is hogy mosolygok.

5

Az normális, ha mandulaműtét után nincs semmi panaszom? Ti is könnyen bírtátok?

6 napja műtöttek torokmandulával.Első nap vettem be 3 fájdalomcsillapítót, azóta csak elalvás előtt veszek be, mert nem is fáj annyira. Az evést is bírom, csak annyi hogy jobban meg kell rágni a kaját. Alig van fájdalmam, pedig mások nagyon panaszkodnak.Miért van ez? Később még lehet fájdalom? Nem mintha szeretnék... :D Csak én ezt az egész műtétet durvábbnak hittem.

2

Egy 1 napos méregtelenítő kúrába belefér a mogyoró evés, ha csak gyümölcsöt eszem aznap?

3

Miért izzadok ennyire?

Hiába fürdök,utána szinte fél óra múlva izzadságfoltos a pólóm,pedig borotválom a hónom alját és használok izzadásgátlót!Ráadásul elég büdös is!Nagyon zavar!Mitől lehet,és mit lehet ellene csinálni?

2

Receptre kiváltott gyógyszert vissza lehet vinni a patikába? Úgy értem, hogy vissza lehet kérni az árát?

Nagyon ügyesen kiváltottam két doboz Rantudil Forte tablettát (boka ízületi fájdalomra írták fel), de csak itthon néztem meg a betegtájékoztatót. Hát a lehetséges mellékhatások elég durvák... és inkább beveszek valami kevésbé erős recept nélküli fájdalomcsillapítót...
Szerintetek blokk ellenében visszaadják az árát, vagy ez nem így működik?

5

Forduljak orvoshoz, ha bizsereg a lábam?

már lassan egy hete érzek fura bizsergő érzést a bal lábamban, főleg a combomban, a hátoldalán és a külső (bal) oldalán, de néha egészen a talpamig terjed. Ez nem olyan mint a zsibbadás, inkább ahoz hasonlít, mitha telefon rezegne a zsebemben. Ismétlődő, tehát kb 2 másodpercig tart, és a szünetek kb 5 másodpercig tartanak. De néha van pár óra szünet. Tehát mikor forduljak orvoshoz, és ez valami súlyos izé is lehet, (mint SM, vagy ALS, jó tudom nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni.

3

Miert van az, hogy nem erzek semmit sem az alkoholtol?

Nyaron egymas utani 2 este elegge sokat ittam, van par kepkocka amire nem emlekszek. Ez utan az eset utan akarhanyszor ittunk a haverokkal nem ereztem meg egy kicsit sem magamat becsiccsentve sem. Miert lehet ez? Valanit.lehet ellene tenni? Azert irok ekezet nelkul mert telefonrol irok.

0

Egy éjszaka elég 0 °C-ban, ruha nélkül a fagyhalálhoz?

2

Mennyibe kerül egy fogszabályzó?

A legalacsonyabb áron? Netán Sopronban?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!