Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, túl magasra (1 db)

Mi történik, ha túl magasra megy sportolás közben a pulzus? Mi számít "túl" magasnak?

Legjobb válasz: A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.

A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.
következõképpen kell a számodra ideális pulzust kiszámítani: 220+életkor minimum pulzus edzés közben ennek a 60%-a maximális pedig a 80%-a.Én 38 éves vagyok, így tehát nekem 104-146-ig van a normál tartomány.Amennyiben ezen értékek fölé megy akkor sem kell megijedni mert az csak azt jelzi, hogy kicsi az állóképességed, ami a kitartó edzés folyamán egyre jobb lesz, így a pulzust is sikerül a normál tartományban tartani.Nekem amikor végre elkezdtem mozogni 160-ig elszállt a pulzusom, ami aztán normalizálódott.Ha a felsõ határ fölé mész akkor állóképességet javítasz, ha az adott határokon belül mozogsz akkor zsírt égetsz.
Sportolás közben természetes, ha kicsit magasabb, akár 100-as is, hisz a szívnek fokozottabb munkát kell olyankor ellátnia.De ha minden sportolásnál ez fölé vagy 120 fölé megy rendszeresen, érdemes kivizsgáltatni.
Attól is függ, milyen sportra gondolsz, van amelyiknél a 140 -es sem ritka, de egy egészséges szívnek ez nem jelent gondot.
A kérdező hozzászólása: azért sport közben a 100-as pulzus elég alacsony, nem?
hmm akkor én itt meg sem szólalok a 195-204 között terjenhõ terheléses pulzusommal edzésen:D finálétáncban így urgrál..bár egyszer összerogytam mert 207 volt...
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszolónak: nekem is van, hogy felmegy 190 körüli értékre, de nem vagyok tõle rosszul meg semmi bajom vele, visszaáll aztán, ha csökkentem a terhelést. Csak mások meg csodálkoznak, hogy ilyen is van. De jó, hogy nem csak nekem :) amúgy én is aerob mozgást végzek, talán ezért.
Ha lépcsõzgetel 2-3 fokon akkor 200 fölé is felmehet a pulzusod.. Valakinek a chilitõl 170vmennyi lett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Daganatos betegség miatt távolították már el valakinek a nyelvét, vagy ismersz ilyen beteget?

1

Szerintetek jó a visszacsapós wc?

Sok helyen visszacsapós wc-vel szembekerülök. Bár sokan tagadják, hogy egyáltalán nagy dolgot végeznek, de engem mégis az a tény irritál, ha csinálom is az árnyékszékek nagy része vissza csap. Régebben amikor nem béleltem ki papírral egyszerűen alvázmosáson mentem keresztül míg rá nem jöttem, ha spécin kibélelem a budit nem csapódik vissza. Sokan még a kefét sem használják néha bőségesen kikent slozikkal is találkozok és van aki mellé is kulázik, hát az már iszonyat.

4

Miért van az, hogy mondjuk megiszom 1 pohár vizet és kipisilek 2-őt?

3

Miért gyullad be a körmöm?

2 éve szültem meg az első Gyermekemet és utána kb. 3 hónapra begyulladt a jobb kezem mutatóujján a köröm! Aztán lement róla a gyulladás és 2-3 hétre rá visszajött!Nem használt semmi, hónapokig jártam a sebészetre, végül levették!
Most 2 hónapja szültem meg a második Gyermekemet és ugyanez a helyzet, csak most a középső ujjamon van begyulladva!
Járt már így valaki?
Véletlen, vagy valami belső gyulladásra utalhat? Esetleg összefüggésben lehet akár a szoptatással is?

0

A gyümölcs fákkal mit érdemes tenni, hogy gazdagabb szebb legyen a termés?

Almafa, Szilvafa, Meggyfa
Permetezni muszáj őket, vagy van valami kedvezőbb bio megoldás is ?

1

Folyamatos köhögési inger?

Az elmúlt héten fájlaltam egy kicsit a torkom, köhögtem, majd teáztam sokat és a torokfájás teljesen elmúlt, viszont a köhögés még ma is meg van. Gyakran köhögök, este kifejezetten sokat, kevés váladék jön fel (pár ml naponta) melynek sós íze van. A köhögés hurutos jellegű. Nem dohányzom már jó ideje, kb 1-2 éve. Mi okozhatja ezt, ill. mit kéne tennem, most teázom, próbálok sok friss levegőt szívni.

2

Kb. Mennyit javul a gerincferdülés egy hónap alatt?

Ha napi 23 órában hordom a gyógyászati fűzőt akkor mennyit javul egy hónap alatt?

0

Hol találom meg az aktuális ügyeletes gyógyszertárak listáját Budapesten?

Keleti pályaudvarnál kellene. Minden nap más az ügyeletes, vagy egy adott patika van csak?

1

A Clexane szúrásának abbahagyása után mikor ihatok alkoholt?

Most pénteken hagytam abba a Clexane vérhígító szúrását(0.02). Nem berúgni szeretnék, csak egy-két sört meginni. Előre is köszönöm a válaszokat:)

3

Lejárt szavatosságú kékesfekete hajfestéket felhasználhatom-e, vagy bajom származhat belőle?

Két hónapja járt le a szavatossága, Garnier Color Naturals kékesfekete tartós hajfestékről van szó. Bontatlan csomag.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!