Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, túl magasra (1 db)

Mi történik, ha túl magasra megy sportolás közben a pulzus? Mi számít "túl" magasnak?

Legjobb válasz: A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.

A normális érték 70-80/min. 100/min feletti értéknél beszélünk magas pulzusszámról. Orvosi nyelven ez a tachycardia. Ha 200/min köré, vagy inkább felé emelkedik a pulzusszámunk, elõfordul, hogy nem tudunk magunkról, cselekedeteinkrõl. A magas pulzusszám elõidézhet szédülést, hányingert, hányást, ájulást.
következõképpen kell a számodra ideális pulzust kiszámítani: 220+életkor minimum pulzus edzés közben ennek a 60%-a maximális pedig a 80%-a.Én 38 éves vagyok, így tehát nekem 104-146-ig van a normál tartomány.Amennyiben ezen értékek fölé megy akkor sem kell megijedni mert az csak azt jelzi, hogy kicsi az állóképességed, ami a kitartó edzés folyamán egyre jobb lesz, így a pulzust is sikerül a normál tartományban tartani.Nekem amikor végre elkezdtem mozogni 160-ig elszállt a pulzusom, ami aztán normalizálódott.Ha a felsõ határ fölé mész akkor állóképességet javítasz, ha az adott határokon belül mozogsz akkor zsírt égetsz.
Sportolás közben természetes, ha kicsit magasabb, akár 100-as is, hisz a szívnek fokozottabb munkát kell olyankor ellátnia.De ha minden sportolásnál ez fölé vagy 120 fölé megy rendszeresen, érdemes kivizsgáltatni.
Attól is függ, milyen sportra gondolsz, van amelyiknél a 140 -es sem ritka, de egy egészséges szívnek ez nem jelent gondot.
A kérdező hozzászólása: azért sport közben a 100-as pulzus elég alacsony, nem?
hmm akkor én itt meg sem szólalok a 195-204 között terjenhõ terheléses pulzusommal edzésen:D finálétáncban így urgrál..bár egyszer összerogytam mert 207 volt...
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszolónak: nekem is van, hogy felmegy 190 körüli értékre, de nem vagyok tõle rosszul meg semmi bajom vele, visszaáll aztán, ha csökkentem a terhelést. Csak mások meg csodálkoznak, hogy ilyen is van. De jó, hogy nem csak nekem :) amúgy én is aerob mozgást végzek, talán ezért.
Ha lépcsõzgetel 2-3 fokon akkor 200 fölé is felmehet a pulzusod.. Valakinek a chilitõl 170vmennyi lett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Annak milyen oka lehet, hogy futás után (minden alkalommal) mindkét lábszáram belső részébe zsibbadó fájdalom nyilal be?

Tavaly még nem éreztem, de idén már annyira erős a fájdalom futás után, hogy majd összeesek. Tapintásra fokozódik. Sajnos lúdtalpas is vagyok. De a fájdalom egy idő múlva elmúlik. 20 éves korosztály.

1

Anyukám vakbeles. Meg fog gyógyulni?

Most derült ki hogy vakbeles anyukám:( Meg fog gyógyulni? :( 12l

2

Ha lyukas foggal megyek el fogat fehéríttetni, mi történik?

1

Van itt olyan, aki Concort szed magas pulzusszámra és alacsony a vérnyomása?

Szeretném megkérdezni mennyire vált be?Voltak mellékhatásai? Nem vitte le nagyon a vérnyomást is?

3

Hülyeség napi 5 alkalommal kondizni?

2 fajta edzéstervem van. Egyik nap és másik nap.
A hasamat szeretném, hogy gyorsabban fejlődjön.
Hülyeség minden alkalommal csinálni a hasat?
Mert igy hat 2x jön ki hogy hasazok és szerintem az kevés.

2

Berúghatok este? (komoly kérdés)

1 hete vannak Neurológiai problémáim. fáj a fejem, szédülök, (a fejfájás mindíg más jellegű) nem sokára megyek Mr-re! .. a kérdésem az lenne, hogy ennek ellenére berúghatok-e este?

4

Közel hajoltam a mikróhoz, lehet valami bajom tőle?

Kicsit közel hajoltam a mikróhoz, kb. húsz-harminc centire, és kábé tizenöt másodpercig voltam ilyen távolságra tőle, lehet ettől valami bajom?

2

Miért ilyen zsíros a fülem? Mit tehetek ellene?

Nemcsak hogy sok a fülzsírom, de még az egész fülkagylóm is állandóan csupa zsír. Nagyon zavar, mert a hajam is tiszta zsír lesz tőle. Ha megmosom 1-2 óra múlva már zsírosodik.

6

Mekkora vérnyomás-emelkedéstől fájhat a fejem?

Kb fél éve szedek rá gyógyszert, nyáron végig 105-110/80-at mértem, pulzus 50-60.

Mióta suli van, nagyon sokszor van migrénem, szinte minden nap. Főleg, miután felmegyek a 2. emeletre, lüktet a fejem is.. Kicsit futottam itthon, majd megmértem egyből és csak 120/80 volt, pulzusom 70.

Lehetséges, hogy ettől a 15- esetleg 30 Hgmm növekedéstől fáj a fejem, és majd megszokom és ez lesz a normális vérnyomásom?

11

Viszkető barna folt a mellemen évek óta? Van valakinek hasonló?

Már kb. 5 éve van egy viszkető folt a bimbóudvarom alján. Barna pigmentált, sima felszínű, talán valamilyen vastagsága van, de inkább vékony. Újabban nagyon elkezdett fiszketni (korábban is viszketett néha), és most nőtt is. Van egy fibroadenomám, amit látott onkológus, látta foltot is, azt mondta, hogy nem rosszindulatú, csak pigmentfolt. Bőrgyógyász szerintem azért nem sima pigmentfolt, mert az nem viszketne, meg azért ez icipicit kiemelkedik. De nem tudta megmondani, hogy pontosan mi ez. Mostanában többször hallottam olyan sztorikat, hogy bőrgyógyász nem ismerte a betegnél a melanomát, ezért olyan orvoshoz kell menni, akinek ez a szakterülete. Úgyhogy majd megyek a Kékgolyó Klinikára megnézetni. Most elkezdtem félni, hogy mi van, ha bőrrák? De már 5 éve? Másnak is van hasonló tünete?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!