Találatok a következő kifejezésre: Mi történik, kihagyom az ebédeket (1 db)

Mi történik, ha kihagyom az ebédeket?

Munkam miatt csak reggelizni es vacsorazni van idom. Ha reggelire es vacsorara amugy azt eszem, ami elo van irva, akkor mukodhet a 90 napos dieta?

Legjobb válasz: lassan fekélyt kapsz!

lassan fekélyt kapsz!
Lelassul az anyagcseréd és nehezebben fogysz.
Vércukorszint leesik, nem lesz energiád, letargia, fáradtságérzet, tápanyag szállítás leáll (ezt az inzulin végezné), egyszóval NEMAJÁNLOM. Minden diéta alapja az egyenletes vércukor és inzulinszint. Ezért kellene 5-6 étkezés. (Inkább úgy mondom, hogy a reggeli-vacsora adagod osztd el 5 felé)
Este falási roham tör rád


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha tejet és sajtot csak fehérjenapon lehet enni, akkor miért kellenek sok szénhidrátnapos recepthez?

a femina.hu oldalon minden napra sok recept van, de ugyanott azt is írták, hogy csak fehérjenapon lehet tejet és sajtot enni.

3

Leirná nekem valaki mit ehetek a 90napos diéta alatt?

2,5 hónapja szültem, és sajna már nem szoptatok, ezért szeretnék fogyózni. szeretném a 90napos diétát csinálni, csak nem tudom mikor mit kell enni, és hogyan. És tényleg hatásos? Én 10kg szeretnék leadni:)

3

Mi tegyek? (90 napos diéta)

Ma van az els? napom és állandóan éhes vagyok? Ez normális? A gyümölcst?l amit reggelire ettem éhes maradtam,az ebédt?l jól laktam,de a vacsora után megint éhes maradtam! Sokat iszom,és eszem a gyümölcsöt is,de nem csillapodik az éhségem! Már szabályosan fáj is! Így nem fogom kibírni a gyümölcsnapot se! Segítsetek!!!!!!

3

Jó volt a mai szénhidrát napom? Vacsorára mit egyek?

Ebédre ettem 2szelet (fehér)kenyeret, paradicsommal

1

Gyereket szeretnénk lehet csinálni a 90naposat előtte vagy éppen már terhesen? Nem lehet belőle baj?

4

Jó volt ez így keményítőnapon, ebédre?

Egy kevés f?tt krumpli, kicsi ketchuppal, és egy fél f?tt kukorica.

2

Ha egy napig egyáltalán nincs betartva a diéta, akkor tönkreteszi az egészet, és lehet előről kezdeni?

3

Nem baj, hogyha pár nappal tovább viszem a diétát?

Május közepén kezdtem a diétát. Jöv?hónap közepén lenne vége, de én ezt így nem szeretném.. Mármint,hogy hó. közbe van vége, nem baj hogyha azzal a 10-15nappal tovább csinálom?

4

Eza gyümölcsnapi menü, megfelel így a hatásos diéta érdekében?

Felkelés után : citromos víz

2

Szoptatás alatt lehet-e a 90 napos diétát alkalmazni?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!