Találatok a következő kifejezésre: Mi lesz megvonom (1 db)

Mi lesz ha megvonom a szervezetemtől a szénhidrátot?

Csak addig, míg nem fogyok le, utána már keveset fogyasztanék bel?le.

Legjobb válasz: Nulla szénhidrát? Szerintem lehetetlen nullára levinni. Nagyon jó és gyors diéta. Rohadt gyorsan lefogysz aztán egy hét múlva összeesel és a kórházban ébredsz. Majd hónapokba telik mire felépülsz. Ha fogyni akarsz és lábon is maradni tartsd 150g/nap szint körül. De 100g/nap alá semmikép se menj. És mozogj rendszeresen.

Nulla szénhidrát? Szerintem lehetetlen nullára levinni. Nagyon jó és gyors diéta. Rohadt gyorsan lefogysz aztán egy hét múlva összeesel és a kórházban ébredsz. Majd hónapokba telik mire felépülsz. Ha fogyni akarsz és lábon is maradni tartsd 150g/nap szint körül. De 100g/nap alá semmikép se menj. És mozogj rendszeresen.
A 100 gramm, az már szinte 0, a levegõben is több van. :-D csak vicceltem. Tudsz így fogyni, de a fehérjefogyasztásodat emeld meg, hogy az izomleépülést megelõzd. Nem túl kellemes dolog a ch megvonás, erõtlen leszel, rosszkedvû és koncentrálni sem tudsz semmire. Ha pl. a munkád miatt szükséged van az agykapacításodra, akkor ezt el is felejtheted. Talán egy járhatóbb út az un. ketogén diéta, amikor a fehérjefogyasztást is visszaveszik, és sok zsírt visznek be, annak érdekében, hogy a szervezet átáljon a zsírból való energiatermelésre (ch helyett). Meglepõ módon a zsír nem hízlal úgy, mint a szénhidrát. Nézz utána a neten, elég bonyolult a mechanizmus ahhoz, hogy leírjam.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Van itt olyan, aki hozzám hasonlóan próbált folyton diétázni, és fogyókúrázni, de nem ért el vele semmit, majd valamikor végre sikerült neki?

1

Ha eddig még nem vacsoráztam, most mit egyek, hogy ne éhesen feküdjek le?

1

Hogyan dobhatnék le pár kilót gyorsan?

A nyár folyamán felszedtem pár kilót. Soha nem fordult még elő velem, mindig sokat sportoltam, viszont a nyáron kialakult porckopásom miatt szünetelnem kell. A felesleges kilóim miatt nagyon kellemetlenül érzem magam a bőrömben, mondhatnám úgy is: nem szeretem. Semmiféle gyógyszer nem érdekel csak természetes és gyors megoldás! Köszi

4

14/L, 155cm, 56kg. nagyon sok? :SSS Mennyi lenne az ideális?

3

Egy biológia szakos tanárnő tanul az egyetemen bulimiáról és anorexiáról? Felismeri szerintetek ha az osztályában anorexiás lány jár?

3

Szerintetek En nagyon vékony vagyok?

148cm és 35 kg.Ja és 11 éves lány. Szeretnék hizni de nem tudok!:(

6

Miért hízok, majd fogyok le ilyen gyorsan?

Olyan 2-3 hónapja méreckedtem meg és 60 kg voltam.utána 1 hónappal később 55kg ,utána pár héttel később 57 kg.
Amilyen gyorsan hízok,olyan gyorsan le is fogyok.Miért van ez? Rendesen eszek.Akkor miért fogyok le és hízok meg újra ilyen gyorsan?

2

168cm 59kg vekony?

8

8 hét alatt rendszeres edzéssel és szaunázással, kevesebb kalóriabevitellel fogyhatok 10 kilót?

Jelenleg 66 kg és 161 cm vagyok.

2

A csípőre rakodott nagy hájas úszógumit hogyan lehet kisebbiteni, eltüntetni? Zavaró nagyon.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!