Találatok a következő kifejezésre: Mi a súlya egy (74 db)

Ezek mit jelentenek? CS: 2000, egy élő embrió intact szívműködés. Nem kicsi a súlya? (lent)

14 hetes vagyok.Tegnap voltam UH-n, az orvosom szerint minden rendben.De a baba csak 14 gramos.Megnéztem több helyen, és már 45 g-nak kellene lennie.Elkezdtem aggódni.Mit gondoltok?

Legjobb válasz: Bemásolnád az egész leletet? Nekem ez a 15 gramm sántít. Vagy nem a súly vagy elírták. Nekem ekkora babánál még nem is mértek súlyt, pedig mindekettõvel más dokihoz jártam.

Bemásolnád az egész leletet? Nekem ez a 15 gramm sántít. Vagy nem a súly vagy elírták. Nekem ekkora babánál még nem is mértek súlyt, pedig mindekettõvel más dokihoz jártam.
A Gr. 14 nem a grammot jelenti, hanem , hogy a terhességi hetek száma 14. Nyugi, csak elnézted. Ennyi idõs terhesen nincs még súlybecslés.
A kérdező hozzászólása: A leleten ez nincs rajta.A doki mondta, de lehet, hogy félreértettem valamit.Azt mondta, a méretei megfelelnek a 14. hétnek.Remélem nem lesz kis súlyú..
Nyugi, biztosan nem.
Nem azt mondta, hogy grav 14? Mert az a terhességi hétnek felel meg. Tényleg nem szoktak még ilyenkor súlyt mérni. És tuti mondta volna, ha valami nem okés! Ne parázz! Boldog pocakosodást!

Mi a normális súlya egy 6 hónapos lánycicának?

Legjobb válasz: Nem tudom mi számít "normálisnak" az én cicám 3kg-os és 6 és fél hónapos.Szerintem ez normális súly,legalábbis nem kövér és nem is sovány,csak kicsit nyurga de azt mondják ez normális amikor "kamaszodik".

Nem tudom mi számít "normálisnak" az én cicám 3kg-os és 6 és fél hónapos.Szerintem ez normális súly, legalábbis nem kövér és nem is sovány, csak kicsit nyurga de azt mondják ez normális amikor "kamaszodik".
ha a cicád 6hónapos akkor kb. 2kg az egészséges, de van olyan macsek aki ennyi idõsen 3-4kg és nem is dagi. A csontozattól is függ a kiló!
Nekem két cicám van. Egy nõstény és egy hím. A nõstény Havanna tipusú 6 és fél hónaposan 2, 2 kg. A hím cicám ugyanennyi idõs és 4, 3 kg. Sok mindentõl függhet a cica súlya, a fajtájától is, de 2-5 kg sztem a normális ilyen korban.
Mennyi idõs?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat. Lányom 3250g volt amikor megszületett. Bár tény nagyon izgõ mozgó picim, egy percre sem tudja abba hagyni a mocorgást, ha fenn van, még akkor sem ha szopik. :D ha más nem akkor a láb ujjait mozgatja. :)
Én ugyanazt eszem mint terhesség elõtt, húst, nagyon kevés tejterméket, tésztát, burgonyát, rizst, ez a nagy hányad, a maradék a zöldség-gyümölcs, h ne legyen hasfájós. Most 4 hós és nagyon dagi (másik véglet) pedig csak anyatejes és nem szedek semmi multivitamint. Én a helyedben nem aggódnék, az anyatej zsírossága és vitamintartalma nem feltétlenül attól függ h mit eszel, mert ha nem eszed, a te szervezetedtõl vonja el amíg van tartaléka. Lehet h izgõ-mozgó a baba és ledolgozza ficánkolással. Akkor kezdj parázni ha ideges, sírós, nem érzi jó magát. Ha szopi után jól lakott és elégedett akkor az úgy is van, tessék neki örülni!:-)
Nem tudom, mennyivel született a babád, attól is függ.Az enyém korababa lévén csak 2, 5 kg volt, így most 6 hónaposan triplázta a súlyát.Ha a tiéd 4 kg körül született nem kell feltétlan dupláznia, ha szépen fejlõdik és az orvosod elégedett vele, akkor nincs gond.Az én fiam is csak szopizik még, most kezdtem a kínálgatást, alma, barack, de nehezen fogadja el.Bõven van tejem, de ha kicsit kevesebbnek érzem, mindig segített a ricinus communis 5 ch-homeós golyó, 3-4 napig szedtem, napi 3*5 szem.Mindent ettem eddig, viszont most nekiálltam "fogyózni", kiiktattam a cukrot, fehérlisztet, de a tej mennyisége nem csökkent így sem.Viszont a sok folyadék segíthet.Lehet az is, hogy nõ a hossza!?Az én babóm súlya sem nõ már annyira, 6 hó körül lecsökken a növekedés üteme.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat. Nem nem fejek már mert igény szerint szoptatom a lányomat. Így abba hagytam, de viszont van elég mert hallom amikor kortyol és érzem is, hogy szopik rendesen.
A Sinlac egy tejmentes tápszer. http://www.pirulapatika.hu/230049947/adatlap Tulajdonképpen olyasmi, mint a gabonapehely (csak rizsbõl és szentjánoskenyérmagból van, nem allergizál) tápláló valami. Tényleg a kezdeti zöldség és gyümölcsfélék nem valami táplálóak (kivéve a krumplit, de az meg magában nem valami fini). Esetleg ha van elég tejed, megpróbálhatod, hogy az elejét kifejed és a hátsó, zsírosabb részével szoptatod a babádat. Nem fejsz esetleg sokat a szopik után?
Én babám se duplázta meg a születési sulyát és egy éves korára se háromszorozta meg, mert nagynak született.2, 5 éves korára háromszorozott, és mégis a normál sulyu gyerekek közé tartozik.
A kérdező hozzászólása: Most lehet, hogy butának fogok tûnni így elsõ babás anyukaként, de mi az a Sinlac?
Lehet, hogy megköveztek, de egy kis sinlac pépet bevezetni? Szopi mellett persze, csak napi 1x egy keveset. Mert a gyümölcsben-zöldségben nincs annyi kalória, mint az anyatejben, tehát attól méginkább nem fog hízni. A Sinlac meg mehet 4 hónapostól, akár gyümölccsel keverve, és jó tápláló, akár egy pár kanálnyi elég belõle plusznak!
A kérdező hozzászólása: Most olvastam vissza az utolsó hozzászólásomat és az egy kicsit félreérthetõ lett. :D Korrigálom is : hogy az anyatej minél tovább megmaradjon a hozzátáplálás mellett is.
Ha a tápszert nem eszi, elkezdhetsz mellétáplálni Elõbb gyümölcslé, aztán már mehet reszelve is - de egyszerre mindig csak egyfélét, amit 3-4 napig adsz, hogy szokja az ízét). Ja, és ne cukrozd, mert akkor rákap az édesre, az étvágyát is elveszi, és nem fogja megenni cuk. nélkül.
A kérdező hozzászólása: Szoptatni minél tovább szeretném, ha lehet akkor azt a tanácsot, hogy tápszerrel kezdjem ne adjatok. Most az lenne a célom, hogy minél tovább anyatejes legyen. Almát szépen eszi most kezdtük el a héten a répa kóstoltatásával.
A kérdező hozzászólása: Bocsi elírtam a születési súlyát még nem duplázta meg.
A kérdező hozzászólása: 6.és fél hónapos. De gyakorlatilag 5 hónapos kora óta áll a súlya és még a súlyunkat sem dupláztuk meg. Minden rendben van vele mert voltunk orvosnál.
van idõ mikor nem híznak már annyit...
A kérdező hozzászólása: Kedves utolsó nagyon szépen köszönöm a válaszod ki fogom próbálni, hátha bemállik. :)


Az enyem 3 honaposan 11-12kg volt, de o kan. Szoval szerintem teljesen normalis a sulya.
Nem a kg számít, hanem az, hogy ne legyen sovány/ne látszódjanak ki a bordái/ és ne legyen pufi sem. De egy staffi felnõtt standard súlya 43-48kg között kell legyen, így sztem ideális a 10kg.
A kérdező hozzászólása: es most a te kan kutyad hany kg??? szoval mennyire szamithatok igazan 45 kg??? Mert a konyvek 25-35 kg irjak
Az enyem most 7 honapos lesz, es kb 28kg. De jelenleg eleg dagi, majd tavaszra formaba hozom. Telen nem baj ha van rajta egy kis zsir. Amugy szukanak a 30kg kornyeke az idealis.

Láttam egy testépítő videóban, úgy bicepszeztek, hogy nem magát a rudat fogták, hanem egy kötélre, szalagra akasztották a súlyt, általában ilyen tömd súly, és úgy emelték. Mi az értelme ennek?

Legjobb válasz: másként ér a terhelés de hogy õk milyen célból szerették volna ezt hasznosítani azt nem tudom. biztos hogy testépítõk voltak,nem pedig erõemelõk?

másként ér a terhelés de hogy õk milyen célból szerették volna ezt hasznosítani azt nem tudom. biztos hogy testépítõk voltak, nem pedig erõemelõk?
A kérdező hozzászólása: Lehet, hogy erõemelõk voltak, de úgyis mi az értelme? Azt értem, hogy másképp éri a terhelés, de ebbe mi a pozitív hatása?
erõsít sokkal másabb úgy ugyan akkora súly, valamint az hogy másként kell fogni. ha valamikor kettlebell közelében leszel csinálj vele egy karhajlítást és meg látod mennyivel másabb mikor nem a súlyközéppont tengelyénél emeled hanem a súly középpontjától eltérve. sokkal nehezebbnek érzed majd ugyan azt a súlyt ugyanannál a gyakorlatnál.
Így van ahogy leírták elõttem!
A kérdező hozzászólása: Akkor gondolom érdemesebb alacsony ismétléssel végezni?! köszönöm a válaszokat!
Pl egy zsák krumplit nehezebben cibálsz, mint ugyanakkora tömegû tömör bõröndöt. Mert a krumpli gurul ide-oda, és teljesen más a fogása. Vagy pl lehet, hogy könnyen megy a fekvõtámasz. de ha ugyanolyan fekvõtámaszt instabil felületen kéne csinálnod, nehezebb lenne, mert másabb, újabb terhelés éri a testet. Vagy egy kettlebell nyomást végezni hagyományosan elég egyszerû megfelelõ súllyal, de ha a fülére fordítod a kettlebellt és azzal egyensúlyozva csinálod ugyanezt, vagy a golyó részét fekteted a tenyeredbe és úgy nyomsz vele, máris nehezebb lesz, pedig a súly ugyanaz. Sokszor nem kell növelni a tömeget, hogy nehezebb legyen a gyakorlat, csak kreatívnak kell lenni. Más az erõkar, más a fogás, máshogy kell egyensúlyozni.
Ez kb olyan, mint a rendes fekvenyomás, és a fekvõ helyzetben lévõ azonos súlyú haverod kinyomása. Próbáld ki, nem lesz kérdés, hogy melyik a nehezebb.

Lefogytam az update módszer segítségével, tornázok és futok is, ha nem akarok tovább fogyni mit egyek, mikor? De meg akarom tartani a súlyom

Legjobb válasz: Szerintem ugyanazt. Ha úgy érzed, hogy energiahiányod van és az ideális súlyod alá fogysz (nagyon valószínûtlen), akkor inkább a zöldség-hús adagot növeld, ne a gyors szénhidrátokét.

Szerintem ugyanazt. Ha úgy érzed, hogy energiahiányod van és az ideális súlyod alá fogysz (nagyon valószínûtlen), akkor inkább a zöldség-hús adagot növeld, ne a gyors szénhidrátokét.
Ha az update segytségével fogytál, elvileg tudnod kell, hogy súlytartásnál este is ehetsz update 2-es kajákat. Akkor nem fogysz, de nem is hízol.
Én valószínüleg majd délelõttre tervezek több 2es kódot.Illetve ebédre, esetleg uzsi, de vacsira semmiképp.
Én úgy tudtam, hogy fogyás alatt kell minél több 1-est enni (ebédre is) és a 3-ast kerülni, ha lehet, ha pedig nem akarsz fogyni, akkor lehet reggel 3-ast, délben 2-est, este 1-est enni.

Mit csináljak hogy rendesen egyek mint egy átlagember és tartsam a súlyomat?

Diabetiküs szerint azért akar a szervezetem gyarapodni, mert a BMI indexem az ideál átlag alatt van. ha elérném a min. ideális BMI-t (+3-4 kg) megállnék és nem kell attól rettegnem, hogy 90 kg-os bálna leszek. Igaz, hogy korai 30-as vagyok és azt mondják, hogy már sokkal könnyebb hízni ebben a korban, de azt nem tartom állapotban, hogy nem lehet reggelit, ebédet enni rendesen, mint egy átlagember. -s MOzgok is mellette. Úgy érzem, hogy a gyümölcs zöldség is lerakódik rám. Mit tegyek? Valami segédeszköz, tabletta jobban segítene engem? Azt is észreveszem, ha valamelyik reggel nehezebb vagyok, mint más reggel, akkor nagyobb a hasam. Lehetséges, hogy nem zsír rakódik le rám feltétlen? Ráadásul, szeretnék még gyermeket szülni, de úgy hogy normálisan és egészségesen étkezni még a terhesség alatt is és egyébként is, és nem 90 kg-s bálnává fejl?dni ezzel egyetemben. Futni egyébként lehet 40 percet a terhesség alatt?

Legjobb válasz: A megfelelõ étrendnek pont az a lényege, hogy reggelizz is, ebédelj is, sõt tízóraizz, uzsonnáz, és vacsorázz is. A lényeg ott van, hogy mit és mennyit. Szénhidrátból jó minõségût (nem finomított cuccokat) inkább csak ebédig, mellette sok-sok alacsony zsírtartalmú fehérjét, és legalább napi 5 adag zöldséget/gyümölcsöt. Így el van látva a szervezeted tápanyaggal, nem koplalsz egyáltalán, mégis tudsz fogyni, vagy megtartani a súlyod.

A megfelelõ étrendnek pont az a lényege, hogy reggelizz is, ebédelj is, sõt tízóraizz, uzsonnáz, és vacsorázz is. A lényeg ott van, hogy mit és mennyit. Szénhidrátból jó minõségût (nem finomított cuccokat) inkább csak ebédig, mellette sok-sok alacsony zsírtartalmú fehérjét, és legalább napi 5 adag zöldséget/gyümölcsöt. Így el van látva a szervezeted tápanyaggal, nem koplalsz egyáltalán, mégis tudsz fogyni, vagy megtartani a súlyod.
A hízás, fõleg a 9 kilóra dagadás nem egyik napról a másikra következik be, ne aggódj. Kérdezz rá, mennyi a kalória és tápanyag igénye a szervezetednek, ha ezt betartod, se hízni, se fogyni nem fogsz. A terhességgel sem jár együtt az elhízás, csak a második felében van szükség több tápanyagra, ez kb. 200 kcal, (egy túrórudi, egy szendvics uzsonnára), a babának több nem több kalóriára, hanem több vitaminra és fehérjére van szüksége. Erre "találták ki" a magzatvédõ vitaminokat. Aki nem hagyja el magát, az nem fog hízni terhesség alatt sem, csak aki tényleg kettõ helyett eszik, tortát csülökpörkölttel. :) ) A terhesség legelején nem szokták javasolni a futást, illetve a reggeli rosszullétek, hányások miatt lehet, hogy erõd se lenne hozzá. (Sokan ilyenkor inkább fogynak, mint híznak.) Késõbb is inkább azért nem javasolják, mert más lesz a súlypontod, "borulékonyabb" leszel, és kockázatosabb, hogy elesel futáskor. De egy kis torna, aerobik, úszás, kismamatorna, tempós gyaloglás esténként, és aktív életmód bõven belefér, hisz nem vagy beteg, csak "áldott állapotban". Ahogy elnézem, eléggé rettegsz a terhességtõl, úgyhogy azt javaslom: ha egyszer majd aktuális lesz, ne a derekad meg a vádlid nézegesd, hanem mérd le a combod hetente egyszer-kétszer, azon tuti pontosan tudod követni a terhesség alatt, hogy amit felszedtél, az zsír-e vagy sem. És szoptasd majd a babát, amíg tudod, a tej elõállításához a tested naponta 500 kalóriát elhasznál, zsírból! :) Ha minden héten egyszer mérlegre állsz, nem fog elõfordulni SOHA, hogy hopsz, hát nem felszedtél 10 kilót?? Már az elsõ egy-két felesleges kilónál elcsíped, és egy hét alatt le tudod dolgozni. De ahogy elnézem, neked soha nem lesz ilyen problémád, inkább arra vigyázz, ne fogyj többet.
A kérdező hozzászólása: Szerencsére az elsõ kisfiamnál minden ok volt. Normál súllyak, egészségesen született, bár vigyáztam, hogy az egészséges 10 kg-t hízzam meg, és ez kemény odafigyeléssel járt.Szoptattam is 1 éves koráig, 6 hónapos koráig csak anyatejen élt. Szeretném ha a második terhességem is ilyen szerencsésen alakulna, és még jómagam isc megõrzöm az emberi formámat...
Diabetikus az a cukormentes sütemény, nagyokos! Dietetikus pedig tanácsot ad. Olyan meg nincs, hogy "nem tartom állapotban"...Amúgy meg még a normál BMI-t sem éred el, akkor minek ez a nyavalygás? egyél rendesen, mozogj, terhesen van terhestorna, gyaloglás... Bírom, hogy 40 kilósan ezen pörögsz...
A kérdező hozzászólása: diabetológüst akartam írni. És nem 40 kg-s vagyok...
A kérdező hozzászólása: ill nem tartom ÁLLAPOTNAK
Szerintem a méreganyagok miatt érezheted nehezebbnek magad.El kéne menned egy talpmasszásra, mert a talpban vannak az egész test reflexpontjai.Valami szakaembert kérdezz meg errõl :)
A kérdező hozzászólása: Nem érzem magam nehezebbnek, hanem valóban az vagyok, mert mérem magam reggelente éhgyomorra.

24 hetes kismama vagyok. Azt mondta a védőnő, hogy vizesedek és az utóbbi egy hónap alatt felszedett 4kg-ból 3 víz és ne aggódjak. A lábamat nyomkodta. Én mégis félek, hogy mi lesz velem ha ilyen ütemben gyarapodik a súlyom. Mit tegyek?

Legjobb válasz: Akkor(24 hetesen)nekem is nagyon sok jött fel aminek szintén egy jó nagy része víz volt.Én nagyon sok narancsot ettem akkor és annak a víz és cukor tartalma nyomta meg a súlyom.Azóta reggel citromos vízzel kezdek és nem iszom meg 1.5 l-nél többet.Ebben minden folyadéknak benne kell lenni beleértve a levest kv-t..stb.Ne aggódj,meg fog állni egy kis idöre.Nekem akkor feljött 4 kg,de az azutáni tanácsadáson már csak 1 kg-ot mért.Ne aggódj. További boldog bababvárást.

Akkor(24 hetesen)nekem is nagyon sok jött fel aminek szintén egy jó nagy része víz volt.Én nagyon sok narancsot ettem akkor és annak a víz és cukor tartalma nyomta meg a súlyom.Azóta reggel citromos vízzel kezdek és nem iszom meg 1.5 l-nél többet.Ebben minden folyadéknak benne kell lenni beleértve a levest kv-t..stb.Ne aggódj, meg fog állni egy kis idöre.Nekem akkor feljött 4 kg, de az azutáni tanácsadáson már csak 1 kg-ot mért.Ne aggódj. További boldog bababvárást.
Szia, Hogyha rákeresel itt a vizesedésre, biztosan fogsz olyan választ látni, hogy a 1.5 L víz éppen talán arra elég, hogy az életfontosságú funkciókat ellássa vele a szervezet.Biztos nagyon rossz, és majd én is megtudom, de ne szúrj ki magaddal és a babáddal azzal, hogy porzik majd a veséd.Ha tényleg víz jött fel rád, az a szülés utéán le is megy.Amúgy sokat pihenj felpolcolt lábbal, és igenis igyál eleget. 17 hetes kismami
Én is vizesedtem, és az orvos, ennek ellenére azt mondta, hogy sok folyadékot kell inni. Nem a bevitt folyadéktól fogsz vizesedni. Amit tehetsz, hogy kerülöd a sót, és felpolcolod a lábadat. Nem szabad sokat ácsorogni, ülni egy helyben. Én szülés után 12 kg-val lettem könnyebb (rögtön másnap), ennek kb a fele víz volt.
Szia!Szerintem is több folyadékot kell bevinni, ha vizesedsz, ha nem.24 hetesen nem sok a 4kg szerintem, nekem a doki napi 3 liter folydékot írt élõ, mert nem ittam eleget és kevesebb volt a magzatvizem. Átlagban 2-2.5litert meg kell inni. A víz majd szülés után lemegy. Én gyengére fõzött gyümölcsteát iszok így nem gyülemlik fel annyi víz, és nem árt, mint a feketetea.Remélem segítettem: 22 hetes kismami
Egyetértk! igyál sokat! vizesedérse nekem írt fel a doki annó egy gyógyszert amit amíg szedtem szépen kordában tartotta a lábaimat :) de a termálvizes lábáztatás is jó. Két nap Hévizen, és minden fölös víz lemegy :) A só megköti a vizet, szóval, ha kevesebbet sózol, van esély, hogy nem rakódik fel több, de a sótlan táplálkozás sem teljesen egészséges... szóval pihenj, polcold, esetleg borogassd. és persze igyál sokat!
emerek!!!!!!a folyadékbevitel nem befolyásolja a magzat vizet.1.5 liter bõven elegendõ arra hogy meglegyen a szükséglet.A gyerkõc elveszi a szövetekbõl meg onnan ahonnan tudja a vizet.Nem jó a mamának sem meg a babának sem ha elõdémásodunk.1.5 liternél ne igyál többet.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszaitokat, aranyosak vagytok.Jó érzés, hogy nem vagyok egyedül ezzel a problémával.

Mit es mennyit egyek a sulyom megtartasahoz?

Egyebkent 169cm vagyok es 49kg,17 eves es rengeteget sportolok,mozgok.

Legjobb válasz: Ne tartsd a súlyod, hanem még legalább 8-10 kilót hízz, mert nagyon sovány vagy!!!

Ne tartsd a súlyod, hanem még legalább 8-10 kilót hízz, mert nagyon sovány vagy!!!
A kérdező hozzászólása: Kedves Valaszolo.! En pont jol erzem magam ezzel a sullyel, nem szeretnek hizni. Tudom hogy sovany vagyok, de nem mindegy hogy az ember izmosan sovany vagy az anorexia jelei latszodnak rajta, ami rajtam 47 kg-osan latszott es akkor korhazban is voltam..ezt a sulyt szeretnem ilyen picit izmosan, formasan megtartani. De koszonom a valaszod!

Került már be a kórházba vkinek a babája, mert nem ment a súlya? Milyen vizsgálatokat csinálnak, és az anyuka egy szobában aludhat a picivel? A kicsit mennyire viseli meg? Mi 1 évesek vagyunk, és valószínű ez vár ránk.

Legjobb válasz: Szia! Megkérdezhetem mekkora a súlya a babának? Az én kislányom 3130-al született,most 7 hónapos és 6040gr. Õ is nagyon keveset hízik,hízott ahogy láthatod,de nekünk ezt még sosem mondta a dokink...

Szia! Megkérdezhetem mekkora a súlya a babának? Az én kislányom 3130-al született, most 7 hónapos és 6040gr. Õ is nagyon keveset hízik, hízott ahogy láthatod, de nekünk ezt még sosem mondta a dokink...
igen, én voltam vele kórházban 2 hónapos korában. borzalmas volt egy szobában voltunk szerencsére, de ez a kórháztól függ. anyagcserevizsgálat, vér, vizeletvizsgálat volt neki. emlegették még a verejtéktesztet. nem viselte meg, mert még kicsi volt, és vele voltam. aztán átkerültünk egy másik kórházba, ahol nem lehettem vele, mert beteg voltam, viszont a férjem reggeltõl estig vele volt, csak éjszaka nem. összesen 15 napig volt kórházban.
Az én babaám 4080grammal született, most éppen 8000 de még sose volt szó ilyesmirõl. Fõleg hosszra nyúltunk. Eddig mindig azt mondta a védõnõm hogy semmi baj, mert jól néz ki. Ja és 9 hónaposak vagyunk!
Próbáld meg elintézni hogy a Budai Gyerekkórházba menjetek, ha menni kell. A világ legjobb kórháza. Ha kell segítség irj privit! Én szinte ott nõttem fel, és a rokonságból minden babát oda viszünk, ha kell, mert tényleg nagyon szuper.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!