Találatok a következő kifejezésre: Mi a ha vétkezem (1 db)

Mi a teendő, ha vétkezem?

A nyaralás el?tt nemsokkal kezdtem el a diétát. A nyaralás alatt csak vacsorára ettem meleg ételt, azt mindig az adott napnak megfelel?en, de napközben néha b?nöztem. ezzel ugye még nem tettem tönkre teljesen a diétát?

Legjobb válasz: Tudom, h. ez most nem vág témába, de szomorú lehet, ha bûnözésnek éled meg a fagyievést! Szerintem inkább élvezd az életet, a finom ételeket, csak figyelj oda, hogy több zöldséget-gyümölcsöt egyél, mint csokit. Talán nem fogysz le két hét alatt, de az eredmény, fõleg, ha mozogsz is, tarósabb lesz, mint a "csodadiétákkal"

Tudom, h. ez most nem vág témába, de szomorú lehet, ha bûnözésnek éled meg a fagyievést! Szerintem inkább élvezd az életet, a finom ételeket, csak figyelj oda, hogy több zöldséget-gyümölcsöt egyél, mint csokit. Talán nem fogysz le két hét alatt, de az eredmény, fõleg, ha mozogsz is, tarósabb lesz, mint a "csodadiétákkal"
Gyónás, penitencia!
Nálam is elõfordult. Folytasd tovább, amilyen nap éppen következne, azzal. Nos, és próbálj meg magadon uralkodni. Nekem sem mindig megy. De ne add fel.
1-2 vétkezéstõl még nem lesz gond. A lényeg, ha vétkezel is az adott napnak megfelelõen tedd, pl szénhidrát nap egyél meg pár kocka csokival többet stb. Persze azért ez ne válljon állandóvá. A bûnözéssel kevesebb esélyt adsz magadnak ahhoz, hogy több kiló is lemenjen rólad, persze, ha neked úgyis jó, akkor néha vétkezz. De ha mindenképp le akarsz fogyni több kilót is, akkor azért óvatosan! :)
Süsd le a szemed, és másnap kicsit mozogj többet, vagy igyál sok-sok vizet:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyümölcs nap alatt lehet enni főttkukoricát?

Sziasztok.Tudom hogy a kukorica nem gyümölcs,de elméletileg zöldséget azt minden nap lehet enni,csak nem tudom,h a kukorica ebbe a kategóriába tartozik e vagy a keményít?sbe.A válaszokat el?re is köszi.

4

Mi a véleményetek Dr Kelentől a Fitness slim zsírégető krémről? Használ?

4

Valaki összeállítana nekem 3 heti étrendet?

szerintem érthet?.Fehérjenap..Keményit?nap,szénhidrátnap.Gyümölcs.

6

Érdemes csinálni az almaecet fogyókúrát?

Mit is jelent pontosan? Valakinél járt már eredménnyel?

2

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

A youtubén található Réka 5 perces videói csak az izmokat erősíti vagy lehet tőlük fogyni?

8

Mennyi gyümölcsöt lehet enni a 90napos diéta alatt? Mármint gyümölcsnapon?

2

Szénsavas ásványvizet is lehet inni a diéta alatt? Mert én a szénsavmentes és a csapvizet ki nem állhatom.

3

Mi történik akkor, ha abba akarom hagyni a fogyókúrát?

egy hónapja csinálom, lement 4 kiló. de már nagyon nehezemre esik betartani, mert egyrészt unalmas lett, másrészt meg sokat mozgok (bicikli naponta egy óra, séta egy fél óra, kemény torna másfél óra), így több ételre lenne szükségem. úgyhogy szeretném abbahagyni és másmilyen fogyókúrát elkezdeni. ahol ehetek, csak esetleg este már nem (úgysem szoktam éhes lenni). a kérdésem az, hogy visszahízhatom e, ha abbahagyom és reggelire már normálisan eszek de mellette diétázom és mozgok? vagy inkább kínlódva folytassam?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!