Találatok a következő kifejezésre: Miért van h hirtelen rámtört az (1 db)

Miért van az h hirtelen rámtört az éhség eszek 1-2 falatot és már tele érzem magam?

aztán egy óra múlva megint nagyon éhes vagyok?.ez így van még este 9kor is de nem birok elaludni ha nem eszek.amúgy normál testalkatú lány vagyok.

Legjobb válasz: Iszol eleget? Az ember sokszor nem tudja különválasztani a szomjúságot az éhségtõl. Esetleg ha az éhség mellett rosszul is vagy, a vércukroddal is lehet probléma. Egyébként sokszor keveset enni sokkal egészségesebb mint kevésszer sokat.

Iszol eleget? Az ember sokszor nem tudja különválasztani a szomjúságot az éhségtõl. Esetleg ha az éhség mellett rosszul is vagy, a vércukroddal is lehet probléma. Egyébként sokszor keveset enni sokkal egészségesebb mint kevésszer sokat.
A kérdező hozzászólása: szinte alíg iszom
szerintem azért van igy, mert összeszûkült a gyomrod.
A kérdező hozzászólása: és mit lehet ellene tenni?
Igyál több vizet, eleinte naponta legalább 1 litert, utána növeld, ha birod, de folyadékot kell inni, fõleg ilyen melegben! Azt hiszem, nem kell monndanom, hogy szénsavmentes ásványvíz a legjobb.
étvágytalanság, szokj át arra hogy megprobálsz mindig ugyanakkor kajálni egy x adagot. az elsö héten pizzával probáld mert abbol lehet sokatenni


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A vegánok miért nem esznek élesztővel készült ételeket, ugyanakkor miért fogyasztanak sörélesztőt?

6

Sok, ha ennyi csokit eszek?

Szóval nagyon kívánom az édességet minden nap. Nem mindig van lehetőségem édességhez jutni, ezért majdnem minden nap (van mikor napokig nem eszek édességet) megeszek kb. 2 snickerst, vagy marsot, VAGY ha nincs, akkor egy tábla csokit. Többet nem. Ez cukorbetegséghez vezethet? Apukám mindig mondja, hogyha ne egyek olyan sok csokit. De összességében, olyan sokat nem eszek. Vagy igen? Cukorbeteg lehetek ilyen mennyiségű édességtől, vagy ez a majdnem napi max. 2 csoki belefér? (Megint mondom, nem eszek minden nap édességet!) A válaszokat előre is köszönöm.

5

A Grapefruit nek mik a jótékony hatásai!?

gyümölcs.

1

Mennyi a szénhidrát tartalma egy szelet szatmári szilvatortának?

3

Ma nem ittam kávét reggel, helyette zöld teát próbaképpen. Délután 4 óra körül munka után szabályosan rosszul voltam, hasogatott a fejem. Ez megijesztett. Hogyan szokjak le? Egyáltalán tényleg egészségtelen a napi egyszeri kávézás?

11

Mit kéne csinálnom?

Sovány vagyok a 172 cm-hez. Ezért nem látszik rajtam semmi. Pl suliban is cikiznek érte hogy milyen gyenge vagy pedig nem. Itthon én segítek apának a bútort hurcolni meg a szekrényt ha anyumra rájön az átrendezés. Szóval erős vagyok csak nem látszik rajtam. Szóvql gondolkoztam azon hogy azért nem látszik mert sovány vagyok. Hogyan tudnék meghízni úgy hogy nem leszek se dagat se sovány. Most 50 kg-m vagyok. Szóval mit kéne ennem?

3

Hogy bírnék lefogyni?

Tudom, hülye kérdés, de 13 éves vagyok, 176-177 cm körüli, és 90 kg. Nagyon soknak érzem, és ez meg is látszik. Hogy bírnám elérni, hogy 3-4 hónap (vagy kicsivel több)idő alatt lefogyjak úgy, hogy az meg is látsszon (kb. 70-65 kilóra gondoltam)?

3

Ha szénhidrát mentes étrendet szeretnék tartani, akkor milyen ételeket fogyasszak reggelire és vacsorára?

Egész életemben kenyéren és tésztán nevelkedtem és kíváncsi vagyok milyen elhagyni ezeket. Légyszíves olyan komplex ételeket írjatok amit ti is szívesen fogyasztanátok pl vacsorára: cézársaláta. Ha valaki jelenleg is tart ilyen étrendet szívesen veszem a tanácsait is.

3

Mennyit kellene fogynom? Hány kalóriát vigyek be naponta?

171 cm
76 kg
23 év

Napi átlag 20 percet mozgok intenzíven.

2

Hasfájás?

3-4 szem dióra 0,25 dl energiaital, ettől fájhat a hasam?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!