Találatok a következő kifejezésre: Miért van h hirtelen rámtört (1 db)

Miért van az h hirtelen rámtört az éhség eszek 1-2 falatot és már tele érzem magam?

aztán egy óra múlva megint nagyon éhes vagyok?.ez így van még este 9kor is de nem birok elaludni ha nem eszek.amúgy normál testalkatú lány vagyok.

Legjobb válasz: Iszol eleget? Az ember sokszor nem tudja különválasztani a szomjúságot az éhségtõl. Esetleg ha az éhség mellett rosszul is vagy, a vércukroddal is lehet probléma. Egyébként sokszor keveset enni sokkal egészségesebb mint kevésszer sokat.

Iszol eleget? Az ember sokszor nem tudja különválasztani a szomjúságot az éhségtõl. Esetleg ha az éhség mellett rosszul is vagy, a vércukroddal is lehet probléma. Egyébként sokszor keveset enni sokkal egészségesebb mint kevésszer sokat.
A kérdező hozzászólása: szinte alíg iszom
szerintem azért van igy, mert összeszûkült a gyomrod.
A kérdező hozzászólása: és mit lehet ellene tenni?
Igyál több vizet, eleinte naponta legalább 1 litert, utána növeld, ha birod, de folyadékot kell inni, fõleg ilyen melegben! Azt hiszem, nem kell monndanom, hogy szénsavmentes ásványvíz a legjobb.
étvágytalanság, szokj át arra hogy megprobálsz mindig ugyanakkor kajálni egy x adagot. az elsö héten pizzával probáld mert abbol lehet sokatenni


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Napi egy csomag puffasztott rizs egészségtelen? Olyan szempontból, hogy változatosan kéne étkezni.

1

Epegörcs utáni diéta. Mit ehetek?

Tegnap este hánytam. ma diétázom kell,anyu azt mondta... Főtt burgonyat ettem csak és egy keves piritost......mit ehetnek meg? zabpelyhet esetleg?

2

Fogyni szeretnék.!?

62kg vagyok és olyan 158-160cm. Az evési szokásomon már változtattam úgy, hogy nem eszem fehér kenyeret, csak barna és magvasat, de ezeket is csak pirítva. Kevesebb édességet és több gyümölcsöt/zöldséget eszek. Már szerencsére sikerült lefogynom pár kilót, de a bőröm nagyon csúnya lett. Próbáltam többféle mozgást csinálni, alakformáló gyakorlatokat, hogy hátha akkor nem lesz olyan csúnya de mégis...Ja és a hasam és a combom, csípőmön elég rendesen van felesleg. :/ Ez ellen lehet valamit tenni???

1

Van a paleolitnál újabb és menőbb diéta?

2

Akkor most a telített zsírok az egészségesek vagy a telítetlenek? Olvastam egy cikket és megzavarodtam. (cikk lent)

http://www.kokuszdieta.hu/20090214182/elethelyzetek/Hogyan-s..

4

Most vettem a patikában kimért aszkorbinsavat. Többi lent?

Csináltam belőle "limonádét", feloldottam 1,5 liter vízben 1 grammot.
Azt olvastam, hogy ennek savanyú, citrom szerű íze kellett volna legyen, ehelyett fémes ízű.
Még arra is figyeltem, hogy műanyag kanállal vegyem ki...

Mi lehet vele, lehet hogy átalakult az aszkorbinsav oxálsavvá?

1

Mi a leghatékonyabb fogyásmód? Ha tudtok többet is irjatok.

7

Így meg tudom tartani a jelenlegi alakomat?

Nem szeretnék fogyni, csak megtartani a jelenlegi formámat. Hetente 2x járok futni, néha 2000 métert, néha 3-mat. Mellé még 2 órát kosarazom, szintén hetente kétszer. Étkezés szempontjából viszont mindenfélét megeszek, egyszóval nem vigyázok, hogy ne egyek édességet. Persze gyümölcsöt és zöldséget is eszem naponta, csak mellé még bekapok mondjuk 1-2 palacsintát, vagy gofrit, vagy lekváros kenyeret. Néha elnyalok egy fagyit, vagy jégkrémet. De azért nem eszem degeszre magam ezekkel. :D
Jó ez így? Nem fogok hízni?
175 centi vagyok, 58 kiló, 16/L

2

Melyik a legjobb multivitamin?

Tudom, hogy nem helyettesíti a multivitamin az egészséges étrendet. Naponta 3-szor eszek gyümölcsöt, legalább 1-szer zöldséget, megpróbálok minél egészségesebben enni, de szeretnék mellette szedni egy olyan multivitamint, ami tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot.
Tudnátok ilyet mondani? (Férfi vagyok, ha ez számít valamit.) És a multivitaminon kívül érdemes még valamit szedni? Pl.: Q10, Omega3, stb. ?

1

Diéta alatt este 6 után semmi ételt nem lehet fogyasztani? Vagy ha igen, akkor mi az?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!