Találatok a következő kifejezésre: Miért vagyok éhes (115 db)

Miért vagyok éhes folyamatosan mióta szoptatok? Mit lehet ez ellen tenni?

Legjobb válasz: A szoptatás kalóriát éget. Ezért vagy éhes. Nyugodtan egyél, amennyit jól esik. :)

A szoptatás kalóriát éget. Ezért vagy éhes. Nyugodtan egyél, amennyit jól esik. :)
Hormonok és a baba ugye mindent leszív... :) Én régen nem voltam édesszájú, de mióta szültem, rendesen elvonási tüneteim vannak, ha nem ehetek meg egy nap egy csokit, vagy sütit, vagy valami édességet. :D Több mint 2 éve szoptatok és már kb. 1 éve 5 kilóval könnyebb vagyok mint terhesség elõtt. Az elsõ hónapokban annyit ettem mint akit éheztetnek! Napi 2-3 liter folyadék (elõtte jó, ha fél litert ittam naponta), iszonyatban kívántam a leveseket (elõtte eszembe nem jutott volna, hogy megkívánjak egy levest) és irdatlan kajamennyiségek. Nem is tudom hova fért belém annyi minden! :D Egyél amennyi jól esik, arra figyelj, hogy mi az amit nagyon kívánsz és minél változatosabban táplálkozz (gyümölcs, zöldség). Boldog babázást!

Miért vagyok éhes? Mit tehetnék?

Hetek óta nem tudok jó lakni.Ebéd után rögtön éhes vagyok.Nem telít?dök el.Naponta 2 liter folyadékot megiszom.Sok gyümölcsöt fogyasztok.Már ma is 5 almát megettem.Nem fogytam és nem is híztam.

Legjobb válasz: Mind az 5 almát megetted és mégis éhes vagy???? Tuti lyukas a gyomrod, és átfolyik rajta a kaja mielõtt felszívódna. Menj gyorsan orvoshoz!!!! De félre a tréfát! Nagyon bután csinálod, ha csak gyümölcsöt eszel és vizet iszol. Ettõl ugyan nem fogsz fogyni. Már elérted, hogy lelassult az anyagcseréd. Most majd ha elkezdesz enni, akkor szépen hízni is fogsz. Ésszel kell fogyózni!! Odafigyelni, hogy mikor, mit és mennyit eszel. És mozogni. De ezt már annyiszor leírtuk....

Mind az 5 almát megetted és mégis éhes vagy???? Tuti lyukas a gyomrod, és átfolyik rajta a kaja mielõtt felszívódna. Menj gyorsan orvoshoz!!!! De félre a tréfát! Nagyon bután csinálod, ha csak gyümölcsöt eszel és vizet iszol. Ettõl ugyan nem fogsz fogyni. Már elérted, hogy lelassult az anyagcseréd. Most majd ha elkezdesz enni, akkor szépen hízni is fogsz. Ésszel kell fogyózni!! Odafigyelni, hogy mikor, mit és mennyit eszel. És mozogni. De ezt már annyiszor leírtuk....
A kérdező hozzászólása: Nem csak almát ettem.Ebédeltem rendesen, sõt többet ettem , mint apukám.Utána desszertet is ettem és csokit, ezért ettem 5 almát meg nem akarok már nehezet enni.Ezt az 5 almát 2-6 óra között ettem.
A kérdező hozzászólása: Nem fogyókúrázom csak zavar, hogy nem tudok jólakni.2x szoktam reggelizni is.7kor amikor felkelek és fél 9 körül, de már 11kor kopognak a szemeim.
Elsõ vagyok. Bocsánatot kérek az elsõ ironikus megjegyzésemért, de a kérdésedbõl nem derült ki, hogy mellette bõven eszel. Hány éves vagy és hány kiló? Azt írod, hogy hetek óta így vagy. Híztál azóta? Nem lehet, hogy most serdülsz és egyszerûen szükséged van a táplálékra? Mennyit mozogsz mellette? pl az én fiamnak napi 2 edzése van, és annyit eszik mint egy ló, mégis vékony.
nem volt mostanában hányásos hasmenéses betegséged? nekem egyszer egy hét ilyen után volt ez, hogy hiába ettem nem laktam jól, tudom, hogy borzalmas érzés. Nem tudom, hogy valóban ez segített-e, de rontani nem ronthat: naponta beszedtem egy multivitamint és ittam egy normafloret, kb 2-3 nap alatt megszûnt ez a "nem jól lakás".

Hogyhogy? Miért? Egyszerűen nem értem? MIért vagyok éhes?

eggeli: 20ml tejben f?ztem 6 ev?kanál zabpelyhet=zabkása, majd rá egy pohár kefír és 2 db alma tízórai: 3 db paradicsom, 1 szelet tolle light sajt ebéd: 2nagy tányér rakott zöldbab(sok bab és darált hussal) uzsonna: 1 db alma, 2 marék eper vacsora: petrezselyem és kapor apróra vágba, majd beletettem egy pohár kefírbe(140gramm)+2 db paradicsom 165cm 45kilos lány, de mégis éhes vagyok, pedig annyit ettem ma is

Legjobb válasz: na az ilyen kérdéseken tudom magam felhúzni

na az ilyen kérdéseken tudom magam felhúzni
nyuszika 20 ml az kb 2 evõkanál tej...ha abban 6 evõkanál zabpelyhet megfõztél, akkor te egy varázsló vagy... amúgy meg a rakott zöldbab még 2 teljes adag esetén is max 650 kcal
1 kur.va keveset eszel 2 kórosan alultáplált vagy
ha egészségesen akarsz étkezni akkor egyél normálisan uzsonnát és vacsorát. mert a délutána kajamennyiség még egy szigorú diétán lévõnek is kevés.
Hát, én a helyedben felhíznék 50-53 kilóra (amivel szép vékony, s nem egy munkatábori menekült lennél) és azt próbálnám tartani. Sokkal könnyebb lenne, és nem éheznél annyira, hogy már forog veled a világ. És ha ennyire csak a saját alakod csodálata tölti ki az életed, akkor megérte egyáltalán ez a nagy fogyás??? Vigyázz, ha egy hídon mész majd át, s közben egyre csak a tükörképedet lesed, mert egyszer még bele fogsz pottyanni a vízbe:S
Tudom mit érzel, én is pont így voltam. Minden nap ennyit eszel? Vagy ennél kevesebbet?
A kérdező hozzászólása: köszönöm igazából baromira félek hogy visszahízok, ezért én ezt is nagyon soknak gondolom tudok figyelni, van hogy éhesebb vagyok, de iszok és nem gondolok rá:)
Tyûha, én éhen halnék ha ennyi kajám lenne csak. Suliba jársz? Ennyi reggelivel/tízóraival tudsz figyelni az órán? Én ha éhes vagyok, semmire se tudok gondolni csak a kajára. Szerintem iktass be valami tartalmasabb menüt, pl 2-3 fõtt tojás reggelire, zöldséggel, sajttal, ilyesmikkel. Vacsira meg simán mehetne egy kis hús (mondjuk csirke), párolt/nyers zöldség és mellé a kapros kefír. Ha egészségesen akarsz enni, elsõsorban egyél eleget! :)
Azért lehetsz éhes mert egyetlen komolyabb étkezésed van egy nap, az ebéd. Én a reggeli alma illetve paradicsomevéssel úgy vagyok, hogy kerülöm, mert a vasszöget is meg tudnám enni utána. A másik lehetõség, hogy a 165 centihez a 45 kiló nagyon-nagyon kevés, még ha BMI indexet is nézzük, akkor is iszonyú alacsony, annak a legalsóbb határa is 18, aki alatta van, azt konkrétan alultáplált betegnek értékeli (és 20-tól normális). Neked ez a legalsó határ 49 kiló lenne. Én is egyfolytában kajás voltam, amikor a 176 centinmhez az 52 kilót tartottam rendkívül elmésen jónak. Így 15 évvel késõbb elnézve az akkori képeimet, frankón nem voltam normális. Csúnya is voltam. Mensim sem volt. Én megértem abszolút, hogy félsz az elhízástól, én is átmentem ezeken, de nem tudok mást mondani én sem: nagyobb súlyra és inkább több izomra lenne szükséged, az állapot amit fent akarsz tartani, nem egészséges, mesterséges, és valószínûleg nem is szép. Az éhséged pedig a szervezeted tiltakozása is lehet.
De kedves :D Ezzel az étrenddel szép, gömbölyded idomokat növeszthetsz...
pff... ez tudod, hogy mennyire fel tudja húzni a fogyókúrázókat? :) a kis 'bármit megehetek' lány... nah figyelj itt egy étrend csak neked. reggeli: kakaós csiga, csokis müzli, + még egy szendvics, coca cola tízórai: szendvics, +cola (nem diétás!) ebéd: amit találsz. nekem ilyesmi volt mielõtt fogyóztam, egy jó példa: pergelt leves, két tál spagetti, desszertnek két tál krémes keksz jó sok cukorral uzsonna: két szendvics (amilyet akarsz) vacsora: még két szendvics, mondjuk melegszendvics, pizzás. az a legjobb. tessék egyél. az nem sok amit te eszel, az rohadt kevés. így egyed. ja és a sok tészta nem árt, plusz ha nagyanyád tud sütit sütni akkor kérjél tõle, és fald be az egész tálcával, én is úgy csináltam. de te tökéletes vagy nem, úgyse hízol??
45 kiló??? Remélem nem fogyózol... Én a ciklus alatt szoktam állandóan éhes lenni.
A kérdező hozzászólása: nem írtam el, 20ml ennyi maradt a tegnapi palacsintához elhasználtuk csak ennyit félreraktam szerintem ez nem koplalás egyáltalán 2 nagy táynér rakott zöldbab-darálthús, rizs, bab, olaj, hagyma-ezek mind hízlalnak és én 2 tányérral ettem belõle szóval már maga az ebéd kb 800-1000kcal
165 cm-hez 45kg az tudod hogy orvosi eset?
20 ml tej?????? nem írtál el te valamit?
A kérdező hozzászólása: nem fogyózom, csak próbálok egészségesen étkezni elsõ: ezt most miért írtad? én nem olyat írtam ki hogy egész nap 1 répát rágcsáltam én normálisan ettem,
feleslegesen strapálja magát bárki, a kérdezõ hülye anorex, akinek orvosra lenne szüksége...de erre csak akkor fog rájönni, ha meddõ lesz és 30 évesen tolókocsiba rakják, mert a csontrendszere egy kalap szar...ha csak addig nem üti el egy autó vagy a metro, mert beájul elé...vagy a szíve feladja a küzdelmet


Edzés után miért vagyok éhes és fáradt?

Vagyis az éhséget még értem, de a fáradtság mitől lehet? Nem úgy van, hogy a mozgástól feldobódik az ember? Ma reggel spinning-en voltam, de futás után is ugyanezt érzem. Ami érdekes, mert ha meg az edzőteremben edzek, akkor nem fáradok így el. Ebéd után muszáj voltam lefeküdni aludni, mert már nem bírtam nyitvatartani a szemem :) Mit csinálok rosszul???

Legjobb válasz: valszeg az éjszakai alvással van a gond, vagy túlzásba viszed az edzést és nem pihensz eleget.

valszeg az éjszakai alvással van a gond, vagy túlzásba viszed az edzést és nem pihensz eleget.
Hát alap, hogy a mozgási és fizikai tevékenységekben elfáradsz, fõleg este fele mikor már egyre fáradtabb vagy, ez normális dolog, edzés után megy igyál Proteint..és tehetsz hozzá szõlõcukrot, és ez valamenynire elteliti a gyomrod

Délutáni szundi után is miért vagyok éhes?

Mivel vakáció van és nagyon meleg, délutánonként aludni szoktam ebéd után. Mikor felkelek ismét éhes vagyok. Miért van ez?

Legjobb válasz: Hany eves vagy, 8? :)

Hany eves vagy, 8? :)
A kérdező hozzászólása: 20 :D

Ez jó így? Miért vagyok éhes? Vagy ez teljesen normális?

Itt az oldalon azt mondták, hogy 14 évesen inkább csak többet mozogjak és ne fogyózzak, de mégis próbáljak kevesebbet enni. Próbálom is 2 napja, de valami eszméletlenül éhes vagyok. Reggel 7 órakkor ettem két tojást meg egy fél kiflit 2 pohár víz kiséretében. Aztán suliban már az els? négy óra után eléggé éhes voltam, fél 2 kor ebédeltem suliban egy tányér zöldséglevest meg egy kis adag krumplis tésztát,tényleg minimális mennyiségben, 3 pohár vízzel. Aztán hazaértem és nagyon édesség ehetnékem is van( bár azt már nagyából letudom küzdeni), de ami még rosszabb, hogy nagyon éhes vagyok. Futnom is kéne menni, de így nincs túl sok energiám hozzá+tanulni is kell( amúgy is utálok futnixD). Szerintetek ez normális, hogy éhes vagyok és mennyek futni, hogy még több kalória égjen? Ja és ha már futok kb hány percig fussak?

Legjobb válasz: Jólvan..köszönöm a választ amúgy nem kell ezért ilyennek lenni.. pont azért tettem fel a kérdést , hogy segítséget kérjek, észrevettem, hogy nem jó ez így, és köszönöm a segítséget.

A kérdező hozzászólása: Jólvan..köszönöm a választ amúgy nem kell ezért ilyennek lenni.. pont azért tettem fel a kérdést , hogy segítséget kérjek, észrevettem, hogy nem jó ez így, és köszönöm a segítséget.
A diéta baromság!!! Szerintem ne is csodálkozz, hogy éhes maradtál... Fél kifli és 2 db tojás??? Inkább egyél 2 kiflit 2 tojást és valami húskészítményt, talán mellé még egy pohár tejet kakaót. Az ebéded meg semmi!!! Zöldségleves??? Gondolom menzás, tehát tápértéke a nullát közelíti.. A másodikból meg ne keveset egyél, hanem rendesen. Otthon meg még egyél egy kis húst, mert azt hiányolom az étrendedbõl. A lényeg az, hogy egyél amennyi jólesik, csak ne ilyen mûkajákból mint pl csipsz, csoki, édességek, meg cukros üdítõk. Persze ebbõl is ehetsz nyugodtan, csak mértékkel! Még valami ami nagyon fontos: válassz valami sportot amit minden nap ûzhetsz vagy legalább hetente négyszer. Lehetõleg olyat amit szeretsz!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm nagyon az utolsónak. Egyépként 164 cm vagyok és 60-61 kiló..nem sokat kellene fogynom de mégis kéne.
Elsõ válaszoló vagyok, és nem bántani akartalak, félre ne értsd, de hülyeségnek tartom ezt az egész fogyás dolgot. Nagyon fiatal vagy még ehhez, gondolom nem orvosi elõírás volt, hogy lefogyj, csak te látod magad esetleg többnek, mint ami vagy...szerintem is jobb odafigyelni, hogy mit eszel, plusz annyit mozogni, amennyit csak tudsz, és hidd el, nyárra tuti alakod lesz! :)
A kérdező hozzászólása: Igen tudom, hogy kicsit hülyeség csak elégéé zavar hogy a suliban mindenkinek" tökéletes alakja van" csak ugye nekem van némi feleslegem, és szeretném ha én is csinos lennék:) Megfogadom a tanácsokat és többet mozgok, amennyit csak tudok úgyis itt a jóidõ:D

Miért vagyok éhes szinte minden evés után fél órára rá? Betegség is lehet?

táplálóan és egészségesen próbálok enni.

Legjobb válasz: Hogyne kukac van és eleszik elõled a táplálékot buta!!Nagyon fontos a korod, mert ha még fejlõdõ a szervezeted dupla kalóriát megbírsz enni.

Hogyne kukac van és eleszik elõled a táplálékot buta!!Nagyon fontos a korod, mert ha még fejlõdõ a szervezeted dupla kalóriát megbírsz enni.
Nem viszket a feneked? Nem látsz a székletedben kis mozgó izéket? Ha igen, akkor férges lehetsz. Mindenesetre ez nem normális. Ha már nem vagy gyerek, akkor fordulj orvoshoz!

Miért vagyok éhes?

Legjobb válasz: egyél b+ xd

egyél b+ xd
nem tudom
érdekes, én szomjas vagyok. de hogy miért...
én meg szexéhes
Ezt hogy érted? Nem ettél ma, vagy éhségérzeted van?
Szerintem ez egy jó kérdés.Attól függ. Megjelölöm a c-t!
Éhségbetegségbe vagy
Utolsónak igaza van. :) Éhségbetegségben szenvedsz.
Ha megállás nélkul eszel és meg mindig éhes vagy akkor menny el orvoshoz vagy tanulj önkontrolt. Vagy csak simán egyél vlm azt kész :)

Miért vagyok éhes jobban, mint máskor?

Lehet,hogy azért,mert nem reggeliztem,de nem is csináltam fizikai munkát,és délben ettem? Mert egész nap csak ennék...

Legjobb válasz: ma én is:S

ma én is:S
Én ma pont teljesen étvágytalan voltam (nem jellemzõ rám:-D) ..lehet a front miatt!:-D
Esetleg férges is lehetsz.
ha lány vagy, esetleg terhes vagy :D

Miért vagyok mindig éhes?

Én szerintem rendesen eszem és nem keveset. De miután ettem mindig egy vagy fél óra múlva már megint éhes vagyok. Heti kétszer járok konditerembe és hobbiszinten táncolok. Nem értem hogy miért vagyok éhes mindig amikor nem hiszem hogy nagyon kalória szegényen étkeznék.

Legjobb válasz: Mennyit iszol naponta? Ha úgy érzed éhes vagy lehet elõbb innod kellene. Aztán ha még mindig éhes vagy akkor egyél. A gyomrod pedig szerintem hozzá van szokva ahhoz a mennyiséghez amennyit eszel. Én legalábbis ezt vettem észre magamon.

Mennyit iszol naponta? Ha úgy érzed éhes vagy lehet elõbb innod kellene. Aztán ha még mindig éhes vagy akkor egyél. A gyomrod pedig szerintem hozzá van szokva ahhoz a mennyiséghez amennyit eszel. Én legalábbis ezt vettem észre magamon.
Ha sokat eszel akkor a gyomrod ki tágul. A súlyosan elhízott embereknél ez elõ szokott fordulni és gyomor szûkítéssel szokták orvosolni náluk ezt az apró bibit. De ez nem csak túlsúlyos embereknél fordul elõ. Az átlagos testtömeggel rendelkezõknél nem szoktak ilyen beavatkozást csinálni, mert normál testtömegûek.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!