Találatok a következő kifejezésre: Miért mondják többen, hogy édesítőszert használjunk, (1 db)

Miért mondják egyre többen, hogy édesítőszert használjunk, ne cukrot?

B. Alexandra, S. Norbi, dietetikusai, elég sokan akik értenek valamit a sporthoz azt mondják édesítsünk a cukor helyett. Nos akkor hiába fogyókúrázok, mert cukrot rakok a kajámba? Az édesít?szer része az aszpartam amit én nem fogok többet enni amióta hallottam róla. Ne is számítsak álomsúlyra?

Legjobb válasz: Püff neki :) Használj mézet. A cukor üres kalória, a mézben - ha valódi - még hasznos ásványi anyagok is vannak. Érdemes piacon venni, nem boltban.

Püff neki :) Használj mézet. A cukor üres kalória, a mézben - ha valódi - még hasznos ásványi anyagok is vannak. Érdemes piacon venni, nem boltban.
Én két éve tudatosan nem cukrozok semmit. Eleinte mindenbe csak csökkentettem a cukoradagot: teába két kiskanál helyett egy kiskanál, aztán fél, végül elmaradt. Kávénál ugyanez, és egy éve eljutottam oda, hogy most már fizikailag képtelen vagyok cukrozott innivalót inni... Ugyanígy szoktam le az édességekrõl és a gyülmölcsjoghurtról is (komolyan nem értem, hogy ami cukor nélkül is finom, miért kell még megcukrozni...). Azóta, mióta nem eszem feleslegesen cukrot, sokkal jobban érzem magam fizikailag és szellemileg is. Van azonban egy titkos recept: nagy dózisú vitaminkapszula! :) Lehet bármilyen márkájú, a lényeg, hogy az RDA sokszorosát tartalmazza a legfontosabb vitaminokból: kiválóan csökkenti az édes íz utáni vágyat! :)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat, de nem az italba halmozott cukorra gondoltam nem iszom csak vizet:) Hanem mondjuk egy szelet süti, tészta, csoki, puding. Ezekben mind van cukor. A cukor lehet, hogy üres kalória, de az édesítõ pedig rákos kalória:( Mint a gyümis joghurtok guargumisak.
En sem hasznalok edesito szert! Maradok a barna cukornal, mert az valamennyivel egeszegesebb, mint a finomitott szep feher cukor.
Kettes válaszoló vagyok: ha fogyókúrázol, a sütinek, csokinak, pudingnak és a nem-durumtésztának alapból ki kellene maradnia az életedbõl! Írtam erre is egy módszert az elõzõ válaszomban, a nagy dózisú vitamint. Mióta szedem, rá sem tudok nézni a csokira meg a pudingra, (pedig van itthon), mert alapból taszít már a gondolat is, hogy ilyet egyek. Egyszerûen nem igényli a szervezetem. :)
Javaslok valamit! Próbáld ki a STEVIA -t. Ez egy növény, aminek édes az íze. Sokan használják, nincs semmilyen mellékhatása. Bioboltokban/gyógynövény boltokban könnyen beszerezhetõ. pár link mi is ez: http://stevia.uw.hu/index.html http://www.stevia.shop.hu/ http://www.geocities.com/all_are_one.geo/hun/stevia.html
Az aszportámról hallottál már? Sokkal rosszabb, mint a cukor!! Csak írd be a Google-ba.
Én a Norbi édesítõszerét használom, rá van írva, hogy aszpartam nélkül!Remélem, megbízható, csak nem írnák rá, ha lenne benne, Norbi "kényes" a nevével jelzett dolgokra.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Savtúltengés, reflux! Mit tegyek?

Már évek óta sok a savam és van egy kis refluxom is,mert már gyomortükrözésen is voltam. Már sokféle savlekötőt kipróbáltam, de nem nagyon értem el velük eredményt... és egyre rosszabb. Mit tegyek hogy jobb legyen? Hogyan táplálkozzak?

1

Káros e a szervezetemnek ha napi szinten 4-5 ször van székletem?

5

Akik minden nap fehérjén élnek (csirkemell, rizs stb. amit egy kemény sportoló eszik) el tudnák mondani mennyibe kerül egy hónapra kb? Idáig csak futottam, de most magamra akarok tenni egy kis izmot is.

(Nem akarok semmi gyúrós hülyeséget szedni mielőtt valaki azt tanácsolná.)

2

A halolajtól tényleg okosabb lettél?

Miben nyilvánult ez meg?
Milyen más ételek használtak még?

1

A legjobb barátnőmmel, van a gond mert egyszer csak elhatározta h nem eszik mert h ő ' dagadt ' pedig ez nem is igaz. Mit tegyek?

Egy ideje nem eszik rendesen és nem tudja megérteni, h nem úgy kell fogyni h nem eszik egész nap, hanem h kevesebb zsír, meg ilyesmi. Már kezd komoly tulzásokba esni, depressziós, minden nap sír, nem mer tükörbe nézni, nem meri megnézni a képeket magáról. 50 kilóról lefogyott 43-ra és ez pár hónap alatt.
Kezdek nagyon nagyon komolyan aggódni érte, és már nem csak azért nem eszik mert fél h meg hízik ( mert ugye így kezdődött) hanem azért, mert összeszűkült a gyomra, és ha akarna sem bírna többet enni. Mindenki szerint már nagyon közel áll az anorexiához.
Volt már psziológusnál, de az sem segített.
Teljesen tanácstalan vagyok...:(
Próbálok minnél többet beszélgetni vele, mindig vele lenni, de úgy érzem ez nem nagyon segít, mert másnap megint rájön a sírás.
Mit tegyek?

8

Szedtetek már peritol gyógyszert étvágyhozóként? Ha igen mennyi idő után látszik az eredmény?

1

Mi a véleményetek a Ganodermáról?

sok jót hallottam róla,de érdekelne a Ti véleményetek is!
Köszönöm!

1

Ha reggelire iszok egy kapucsínót (vízzel) és eszek szőlőt az nem fog meghajtani nem lesz hasmenésem?

2

Mennyi omega-3 zsírsavat (EPA, DHA) fogyasztasz egy nap?

Állítólag 3 g kell minimum, ez kb. 10 g halolajban van benne. A növényi ALA nem jó, nem hasznosul jól, így pl. a lenmagolajat el kell felejteni.

1

Milyen magas vitamin- ásványianyag-tartalmú étrendkigészítők vannak?

A napi ajánlott adag többszöröse érdekelne.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!