Találatok a következő kifejezésre: Miért kívánom az édességet, főleg a (1 db)

Lehet lelki oka, de lehet hogy az étrended nem megfelelõ! Ha nagyon kcal szegény diétán vagy éppen, akkor lehet hogy túl kevés enegriát viszel a szervezetedbe. EZ CSAK SAJÁT TAPASZTALAT! Reggelizz szénhidrátdúsan és akkor sokkal könnyebb a napot édesség nélkül kibírni! Egyél minél változatosabban, és próbálj egészségesebb édességeket enni.
Ha vásárolni mégy kerüld el a csokis polcot.
Ha rádjön a vágy, moss fogat. Ez jót tesz a fogaidnak is, és ha így is akarsz csokit enni, az igencsak keserû lesz:)
Én azt olvastam, hogy ha szedünk megadózis vitaminkészitményt, akkor az édesség iránti vágy eltünik.Én ezt ki fogom próbálni, mert sajna nekem is ez a gondom!
en meg azt olvastam a gondolataimban, hogy segithet az akarat, segithet benne 1 ember, aki megeszi helyetted a csokit, vagy segithet az, hogy mas edeset eszel, ami nem hizlal annyira. pl megeszel 1 szelet teljes kiorlesu kenyeret mezzel es maris nem kivanod delig :)
Nekem a krómtabletta vált be, mert stabilizálja a vércukorszintet. Ha az leesik, akkor akar az ember csokit falni. A másik a fogmosás gyakran, hosszan, akkor sajnálod elrontani az eredményt csokival. A harmadik, hogy nézd meg a csomagoláson az összetevõket és képzeld el, hogy külön-külön eszed õket, meg azt, ahogy lerakódnak rajtad.
Szerintem lúgosítanod kellene a szervezeted, és ahogy egyre lúgosodik a vércukorszinted is helyre áll. Ha édességet akarok enni, már csak mákos kölest eszek stíviával:) de ez szerencsére egyre ritkábban fordul elõ... Írj privit, és segíthetek.
erõs akarattal!
Élményfehérje??? Csokidarabokkal?? hmm?? ezeket direkt erre találták ám ki, nézz utánna neten!! sok sikert Krisz
Gondolj arra, milyen ronda alattomos háj alakul ki rajtad és milyen nehéz lesz majd leadnod. Amúgy kis mennyiségben rendszeres mozgás mellett nem hízol meg tõle. Azt mondják kis mennyiségben jó is, mert termeli a boldogsághormont, jó kedvet hoz. De nagyon hízlal..amúgy én is imádom, képes lennék egy táblával megenni mindennap...ha nem többel...:P Mindenesetre mindig a kilóimra gondolok, így meg tudom állni.
lelki okai vannak. ne tarts otthon csokit, az a legegyszerûbb.
Az eros csoki utáni vágy magnéziumhiányra utal. A csoki boldogítja is az embert, azt szokták mondani - ez azért is van, mert a magnéziumhiány enyhe depressziót, kimerultséget, feszultséget okoz (és ez fordítva is igaz!), a csoki pedig ezt az állapotot enyhíti... Tudom, hogy évekkel ezelott tetted fel a kérdést, de idorol idore aktuális lehet...ha nem neked, akkor másoknak, akik a témában kutatnak a neten :) Ha szeretnénk elkerülni a magnéziumhiányt, fogyasszunk sok napraforgómagot, diót, mandulát és teljes kiõrlésû gabonaféléket!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Valaki tud egy jó has-comb-fenék edzéstervet, ami nagyon hatásos és gyors? Megköszönném

1

Fogyni akarok, hogy kezdjem el? Tippeket és tanácsokat várok!

158 cm vagyok és 56-58 kg.Főleg a fenekemről meg a combomról szeretnék leadni.

1

Fogyókúra közben mennyire lehet kontrollálni az izomvesztést? Ha százalékosan emelkedik közben az izomtömegem az jó?

Az izomtömegem csökkent, de a zsírtömeg többet, izomszázalék nőtt, zsírszázalék csökkent... most akkor ez jó, vagy lehetne úgy fogyni hogy egyáltalán ne csökkenjen az izomtömeg? Most az izom%-om 47.2, a zsír%-om 12.5.

7

Hogyan fogyjak le 10kg-ot?

és hogyan tartsam meg? Nekem csak az evés jelent nyugalmat

1

Fogynom kéne 10 kilót. Tippek is jöhetnek. Melyek a legjobb fogyókúrák? 14/L

kb 1-2hónap allat akarok látszólagosan HASRÓL fogyni. Csak ne a kalóriaszámolósat :) Köszzii

13

Jó lesz ebédre meg vacsira is?

mirelit franciasaláta alap (borsó,répa,krumpli,petrezselyem gyökérkocka; ezvan ráirva) fűszeres,pácolt sültcsirkével paradicsommal.

vacsira is ehetem?

3

Mennyi kalóriát tartalmaz, egy kis szelet natúr csibehús, 50 gram párolt zöldséggel?

Kérlek,fontos lenne :)

4

Hogyan tudok ezekről a testrészekről a leghamarabb lefogyni? ( kar, has, comb, csípő) segitsen valaki!

7

Mi a honlap címe ahova beírod hogy hány cm, kg és kiadja hogy kb hogyan nézel ki?

6

Miért utálom az elhízott embereket, akik már reggel tömik magukba a kakaós csigát?

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!