Találatok a következő kifejezésre: Miért kívánom az édességet, főleg (1 db)

Lehet lelki oka, de lehet hogy az étrended nem megfelelõ! Ha nagyon kcal szegény diétán vagy éppen, akkor lehet hogy túl kevés enegriát viszel a szervezetedbe. EZ CSAK SAJÁT TAPASZTALAT! Reggelizz szénhidrátdúsan és akkor sokkal könnyebb a napot édesség nélkül kibírni! Egyél minél változatosabban, és próbálj egészségesebb édességeket enni.
Ha vásárolni mégy kerüld el a csokis polcot.
Ha rádjön a vágy, moss fogat. Ez jót tesz a fogaidnak is, és ha így is akarsz csokit enni, az igencsak keserû lesz:)
Én azt olvastam, hogy ha szedünk megadózis vitaminkészitményt, akkor az édesség iránti vágy eltünik.Én ezt ki fogom próbálni, mert sajna nekem is ez a gondom!
en meg azt olvastam a gondolataimban, hogy segithet az akarat, segithet benne 1 ember, aki megeszi helyetted a csokit, vagy segithet az, hogy mas edeset eszel, ami nem hizlal annyira. pl megeszel 1 szelet teljes kiorlesu kenyeret mezzel es maris nem kivanod delig :)
Nekem a krómtabletta vált be, mert stabilizálja a vércukorszintet. Ha az leesik, akkor akar az ember csokit falni. A másik a fogmosás gyakran, hosszan, akkor sajnálod elrontani az eredményt csokival. A harmadik, hogy nézd meg a csomagoláson az összetevõket és képzeld el, hogy külön-külön eszed õket, meg azt, ahogy lerakódnak rajtad.
Szerintem lúgosítanod kellene a szervezeted, és ahogy egyre lúgosodik a vércukorszinted is helyre áll. Ha édességet akarok enni, már csak mákos kölest eszek stíviával:) de ez szerencsére egyre ritkábban fordul elõ... Írj privit, és segíthetek.
erõs akarattal!
Élményfehérje??? Csokidarabokkal?? hmm?? ezeket direkt erre találták ám ki, nézz utánna neten!! sok sikert Krisz
Gondolj arra, milyen ronda alattomos háj alakul ki rajtad és milyen nehéz lesz majd leadnod. Amúgy kis mennyiségben rendszeres mozgás mellett nem hízol meg tõle. Azt mondják kis mennyiségben jó is, mert termeli a boldogsághormont, jó kedvet hoz. De nagyon hízlal..amúgy én is imádom, képes lennék egy táblával megenni mindennap...ha nem többel...:P Mindenesetre mindig a kilóimra gondolok, így meg tudom állni.
lelki okai vannak. ne tarts otthon csokit, az a legegyszerûbb.
Az eros csoki utáni vágy magnéziumhiányra utal. A csoki boldogítja is az embert, azt szokták mondani - ez azért is van, mert a magnéziumhiány enyhe depressziót, kimerultséget, feszultséget okoz (és ez fordítva is igaz!), a csoki pedig ezt az állapotot enyhíti... Tudom, hogy évekkel ezelott tetted fel a kérdést, de idorol idore aktuális lehet...ha nem neked, akkor másoknak, akik a témában kutatnak a neten :) Ha szeretnénk elkerülni a magnéziumhiányt, fogyasszunk sok napraforgómagot, diót, mandulát és teljes kiõrlésû gabonaféléket!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Jól gondolom, hogy az italban lévő kalóriát ugyanúgy dolgozza fel a szerveztünk, mint az ételben lévőt?

Az egyik barátom fogyózik! Elég bután csinálja, minimálisakat eszik, viszont hetente 2x biztosan megiszik este 1-2 üveg sört. Mondtam neki,hogy a sör is ugyanúgy hízlal, mintha annak megfelelő kalória tartalmú ételt enne, tehát egy kisebb szendvicset!
Jól gondolom?

5

Combról hogyan lehet fogyni?

0

Torna/fitnesz videót keresek.165/60 lány vagyok. Szeretnék a hasamból fogyni/feszesíteni és a mellemet feszesíteni. Olyan filmet keresek ami ezeket a testrészeket foglalkozik jobban és mellette a többit is. Hol találok ilyet?

0

Egy fogyózó nőnek aki 175 cm, hány kalóriát kell bevinnie egy nap?

2

Karacsonyig 10 kg?

180cm 63kg napi 1000kcal napi 100felules 50gugolas es heti 3 intenzív torna+futas ez igy menne?

1

Milyen tapasztalatok vannak a debreceni klinikán- Dr. Tanyi Miklós által - végzett gyomorszűkítő eljárásokról?

Olyan emberkék tapasztalatit várom, akiket ez a doktor úr műtött, főleg olyanokat, akiknél a "csőgyomor" kialakítását végezte. Vagy olyanokat keresek, akik Szegedről mentek el hozzá. Köszönöm!
Várom válaszaitokat!

1

A hoodia p57 kapszulatol egy honap alatt mennyit lehet fogyni?

Es aki mar probalta hatasos? Egy tablettat vettetek be vagy kettot?

4

Itthon vagyok, és ugye egy nap hányszor egyek? 3-4x vagy az uzsit hagyjam ki?

eggelizek ebédelek, vacsorázok egy 3 főétkezés..
de uzsizni uzsizzak és ha igen mit?

1

Zöldség levesnek, csk a levét ihatom víz helyett? Mert kb ugyanaz.

Merítek egy bögrével és azt kortyolgatom tea v víz helyett. V akár 1 litert is megihatok belőle?

3

Szerintetek ez így kivitelezhető?

Jelenleg 172 centi magasságomhoz 80 kiló vagyok. 23 éves, nő. Már régóta diétázom és sportolok, nagy súlyfelesleggel is futottam és ellipsziseztem. Leadtam 25 kilót, de szeretnék lemenni egészen 60 kilóig.

Újabban fáj a térdem és a bokám sport közben, orvosi tanácsra egy időre leállok és csak akkor kezdem újra a futást, hogyha kisebb a súlyom és kevesebb a lábamon a terhelés.

Arra gondoltam, hogy akkor úgy ütemezem a dolgokat, hogy diétázok, amíg el nem érem a 69-et. Az még 11-12 kg. Majd fokozatosan elkezdem megint a sportot.

Ez így működhet? Lógni fog a bőröm, ha sport nélkül fogyok? Mit gondoltok?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!