Találatok a következő kifejezésre: Miért fájnak izmaim, (17 db)

Miért fájnak az izmaim ráfeszítve, ha nyomkodom őket?

szerintem nem képzelem be.

Legjobb válasz: egyszerû: ha nem edzesz nem nagyon van izmod. így amikor ráfeszítesz is akkor se az erõs izmot nyomod meg hanem majdhogynem az alapfelületet. na de ha az alapfelületet és nem az izmot nyomod meg 'emberes' erõvel az mindenkinek fáj!;)

egyszerû: ha nem edzesz nem nagyon van izmod. így amikor ráfeszítesz is akkor se az erõs izmot nyomod meg hanem majdhogynem az alapfelületet. na de ha az alapfelületet és nem az izmot nyomod meg 'emberes' erõvel az mindenkinek fáj!;)

Ha párszor befeszítem az izmom miért fáj?

szoktam sportolni és ha elkezdem nézegetni az izmom és pl 3-4x befeszítem már megfájdul, ez mitõl lehet amikor mások simán egész nap feszítgetik maguknak kb?

Legjobb válasz: Gondolom, túlfeszíted és begörcsöl. Nekem leginkább ez a vádlimban fordul elõ, de a hátamat és a bicepszemet is betudom elég könnyedén.

Gondolom, túlfeszíted és begörcsöl. Nekem leginkább ez a vádlimban fordul elõ, de a hátamat és a bicepszemet is betudom elég könnyedén.


Edzés után miért fáj az izmom?

Jártam edz?terembe kb. 3 hónapig, mert annyira megfájdultak az izmai, hogy abba kellett hagynom. Most járok kb. 3 hónapja rúd táncra és ismét ott tartok, hogy nagyon fáj a karizmom. Tudom, hogy kell lennie egy természetes izomláznak, de most nem azt érzem, hanem annál fájdalmasabbat. Az oktató mondta, hogy szedjek kálciumot és magnéziumot ezt meg is tettem, de nem úgy érzem, hogy minden rendben lenne. Mi lehet a baj?

Legjobb válasz: Szerintem rák.

Szerintem rák.
A kérdező hozzászólása: kösz

Miért fájnak az izmaim?

Sziasztok!

Legjobb válasz: kívánod a súlyt :D

kívánod a súlyt :D

Miért fájnak jobban az ízületeim (könyökhajlat) edzés után, mint az izmaim? (többi kérdés lent)

Nemrég kezdtem edzeni, mindent megteszek, étrend, stb. Valamiért izomlázat csak nem érzek. Viszont másodszorra voltam, és érzem a fejl?dést. Edzést után a teremben mindig megiszok egy pohár turmixot. Nagyon el vagyok puhulva. A fekvenyomást 10 Kg-al tudom csinálni :,(, a döntött padost 5-el....

Legjobb válasz: Mert vannak könnyebb gyakorlatok is, mint pl. csigán mellhez húzás. Legtöbb gyakorlatot én is 5-10kg-val tudom de ott viszont 40-50el szoktam.

Mert vannak könnyebb gyakorlatok is, mint pl. csigán mellhez húzás. Legtöbb gyakorlatot én is 5-10kg-val tudom de ott viszont 40-50el szoktam.
mert az ízületeid még az izmaidnál is gyengébbek. 2. alkalom után fejlõdés. te kész vagy:D. hó elején mérõszalaggal mérd le az izomcsoportjaid kerületét, írd fel, akkor láthatod a fejlõdést. ez meg, hogy itt ilyen erõs vagy, ott meg másmilyen? pl én is fekve kinyomok 100kilót, de ha az álló tökömre akasztok egy vizes törülközõt, fél percig ha bírom tartani. szóval minden izomcsoport más erõsségû.
Többek között ezért kell átöltözni tesire, hogy ne egy 40 kg-s nõ edzettségi szintén álj.

Miért fájnak az izmaim mozgás közben?

Tegnap kezdtem el RRékázni Alakreform-ra. Izomlázam lett,ma megint megcsináltam de csak félig, mert gyakorlatok közben fájnak az izmaim.Hogy csináljam tovább a gyakorlatokat? Vagy úgy jó,hogy már fájnak?89 kg vagyok 166 centisen és nő vagyok.a célom a fogyás.Ne sértsetek meg, inkább segítsetek mert nem szeretném feladni de fáj :/

Miért fájnak az izmaim ha iszok?

Ma játszottunk ilyen "piás sakkot" egyik haverommal és elkezdett fájni az izmunk és ettünk utána elmult de miért volt ez? nem mindig van amikor iszok, de már volt rá máskor is példa(más itallal).

Legjobb válasz: Mert az alkohol vérbõséget okoz, azért. Tehát nem csak az ér, de az izomrostok is kitágulnak tõle.Feszítõ érzés, olyan mintha izomlázad lenne.

Mert az alkohol vérbõséget okoz, azért. Tehát nem csak az ér, de az izomrostok is kitágulnak tõle.Feszítõ érzés, olyan mintha izomlázad lenne.
Akkor nem nekem van bajom...Mert nekem multkor ugyanez volt, azt hittem leszakad a karom, baromi módon fájt, vodka után :S

Miért fáj, feszül 2 oldalon a hasam? A súlya húzza? Feszül az izmom?

36 hetes vagyok.

Legjobb válasz: Éppen ma vagyok 36. hetes, és ugyanezt érzem! Nekem ment lejebb a hasam, nagyon nehéznek érzem. Szerintem ezért érezzük ezt!

Éppen ma vagyok 36. hetes, és ugyanezt érzem! Nekem ment lejebb a hasam, nagyon nehéznek érzem. Szerintem ezért érezzük ezt!

Mi történik ilyenkor? Miért fáj a tejtől az izmom?

Naponta megiszom 1 liter tejet. Egy ideje ahányszor iszom, iszonyúan elkezd fájni a bordám alatti izom. Er?sen feszül. Mi lehet a probléma??

Legjobb válasz: Ca anaygcsere zavar? szerintem fordulj orvoshoz. lehet h nincs is koze, de erdemes utananezni. elektrolit haztartas zavar vagy barmi lehet.

Ca anaygcsere zavar? szerintem fordulj orvoshoz. lehet h nincs is koze, de erdemes utananezni. elektrolit haztartas zavar vagy barmi lehet.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!