Találatok a következő kifejezésre: Miért fájhat gyomrom a 90 (1 db)

Miért fájhat a gyomrom a 90 napos diéta alatt?

Mar tul vagyok egy sikeres 90 napon amit tavasszal vegig csinaltam. Ket hete ujra nekialltam es nagyon elszantan el is kezdem a kurat. Azonban a gyomrom az 4-5. napra annyira megfajdult, hogy abba kellett hagynom. Azota rendes fott etelt eszem es a fajdalom szepen lassan elmult. Ez a kura bevalt, szeretnek ennel maradni, de igazabol nem tudom a fott etel hianya, vagy valami mas problema lehet-e?

Legjobb válasz: A fõtt étel hiánya is okozhat gyomorfájást, de azt igazából nem értem, hogy miért nem eszel fõtt ételt, hiszen gyümölcsnap és víznap kivételével bármely napon elkészíthetõ olyan fõtt étel (pl. fehérjanap: sült/fõtt husi,keményítõnap: párolt zöldség, rizs, fõtt krumlp, stb., szénhidrátnap fõtt tészta párolt zöldséggel stb. stb.) , ami passzol a diéta rendjébe... 90 napig nem is igen lehetne kibírni fõtt étel nélkül.... amúgy tényleg lehet attól is, hogy savas gyümiket fogyasztasz és ha melléjük még rendes fõtt ételt sem eszel, akkor nem csoda, hogy fáj a gyomrod... Próbálj meg délelõttre mondjuk banánt enni, az leköti a gyomorsavat, utána pedig ebédre és vacsorára a diéta napjának megfelelõ fõtt ételt!!!

A fõtt étel hiánya is okozhat gyomorfájást, de azt igazából nem értem, hogy miért nem eszel fõtt ételt, hiszen gyümölcsnap és víznap kivételével bármely napon elkészíthetõ olyan fõtt étel (pl. fehérjanap: sült/fõtt husi, keményítõnap: párolt zöldség, rizs, fõtt krumlp, stb., szénhidrátnap fõtt tészta párolt zöldséggel stb. stb.) , ami passzol a diéta rendjébe... 90 napig nem is igen lehetne kibírni fõtt étel nélkül.... amúgy tényleg lehet attól is, hogy savas gyümiket fogyasztasz és ha melléjük még rendes fõtt ételt sem eszel, akkor nem csoda, hogy fáj a gyomrod... Próbálj meg délelõttre mondjuk banánt enni, az leköti a gyomorsavat, utána pedig ebédre és vacsorára a diéta napjának megfelelõ fõtt ételt!!!
nem lehet, hogy túl sok savas gyümölcsöt fogyasztottál? ettõl sok gyomorsav termelõdhet, s fájhat a gyomrod.. más tippem nincs, hisz ugyanazt eszed szinte, csak más mennyiségben és szétválasztva, ráadásul egyszer már megcsináltad, s nem volt problémád..

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagy baj, ha a 90 napos diéta folyamán nem délbe ebédelünk, vagy nem ebédelünk?

Iskolába járok, és a reggeli még megoldható, de az ebéd már nem. Sajnos négyre érek haza suliból ...

2

Mit csináltok ha elgyengültök? Esztek mást is?

arra gondolok, hogy mondjuk ma keményít? napon ettem rizses lecsót és tettem bele tejfölt annyira megkívántam... :)

5

Keményítőnapon zsírégető káposztalevest lehet enni ebédre és vacsira?

1

Sikeres, lesz így a diétám?

Ma kezdtem,fehérjenapom van.

6

Ha előbb abbahagyom a diétát de később is figyelek arra, h mit eszek hnem jönnek vissza a kilók?

Sajnos elég rosszkor kezdtem el a diétát,mert csak kb másfél hónapot tudok végigcsinálni.Júliusban el?ször táborba megyek(ahol nem hiszem h sokat fogok enni) utána pedig egy egy hetes nyaralásra.Úgy gondoltam,hogy a nyaralás alatt is megpróbálok a napoknak megfelel?en étkezni,pl reggelire inkább gyümölcsöt és a vacsorából is csak kisebb mennyiséget.Ha hazajövök szeretném folytatni.Így is visszajönnek a kilók?

1

Most 96kg vagyok és 17 éves fiú. Szeretnék ledobni 15kg-t, hogyan? Bővebben lejjebb.

Mondjatok valami olyat amit?l 1 hónap vagy még kevesebb id? alatt meg tudok szabadulni 15kg-tol.. nem érdekel ha káros vagy ha nem ajánlott, nagyon sürg?s lenne! És nem kellenek a kioktatás szer? tanácsok sem! Éhezek is ha kell, nos?

19

Lehet használni tejszínt fehérje napon? Pl tejszínes csirke?

8

Két hét alatt -4 kg lehetséges?

Ha most kezdem el a diétát,és mindent betartok,s?t,napi 1,5 órát edzek,akkor le tudok adni két hét alatt 4 kilót?Viszont a feleslegem nem is sokkal több.Most 53 vagyok és 49 szeretnék lenni.A diétát nem szeretném végigcsinálni,csak gyorsan szeretnék megszabadulni a feleslegt?l.

10

Diétázó nők! A 90 napos befolyásolta esetleg a menstruációtokat? Ha igen milyen mértékben? Csak késett, vagy esetleg kimaradt?

6

Mivel lehet lefogyasztani az úszógumit a csípőről? úgy nézek ki mint egy körte és kb menni idő alatt?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!