Találatok a következő kifejezésre: Miért fájhat gyomrom a 90 (1 db)

Miért fájhat a gyomrom a 90 napos diéta alatt?

Mar tul vagyok egy sikeres 90 napon amit tavasszal vegig csinaltam. Ket hete ujra nekialltam es nagyon elszantan el is kezdem a kurat. Azonban a gyomrom az 4-5. napra annyira megfajdult, hogy abba kellett hagynom. Azota rendes fott etelt eszem es a fajdalom szepen lassan elmult. Ez a kura bevalt, szeretnek ennel maradni, de igazabol nem tudom a fott etel hianya, vagy valami mas problema lehet-e?

Legjobb válasz: A fõtt étel hiánya is okozhat gyomorfájást, de azt igazából nem értem, hogy miért nem eszel fõtt ételt, hiszen gyümölcsnap és víznap kivételével bármely napon elkészíthetõ olyan fõtt étel (pl. fehérjanap: sült/fõtt husi,keményítõnap: párolt zöldség, rizs, fõtt krumlp, stb., szénhidrátnap fõtt tészta párolt zöldséggel stb. stb.) , ami passzol a diéta rendjébe... 90 napig nem is igen lehetne kibírni fõtt étel nélkül.... amúgy tényleg lehet attól is, hogy savas gyümiket fogyasztasz és ha melléjük még rendes fõtt ételt sem eszel, akkor nem csoda, hogy fáj a gyomrod... Próbálj meg délelõttre mondjuk banánt enni, az leköti a gyomorsavat, utána pedig ebédre és vacsorára a diéta napjának megfelelõ fõtt ételt!!!

A fõtt étel hiánya is okozhat gyomorfájást, de azt igazából nem értem, hogy miért nem eszel fõtt ételt, hiszen gyümölcsnap és víznap kivételével bármely napon elkészíthetõ olyan fõtt étel (pl. fehérjanap: sült/fõtt husi, keményítõnap: párolt zöldség, rizs, fõtt krumlp, stb., szénhidrátnap fõtt tészta párolt zöldséggel stb. stb.) , ami passzol a diéta rendjébe... 90 napig nem is igen lehetne kibírni fõtt étel nélkül.... amúgy tényleg lehet attól is, hogy savas gyümiket fogyasztasz és ha melléjük még rendes fõtt ételt sem eszel, akkor nem csoda, hogy fáj a gyomrod... Próbálj meg délelõttre mondjuk banánt enni, az leköti a gyomorsavat, utána pedig ebédre és vacsorára a diéta napjának megfelelõ fõtt ételt!!!
nem lehet, hogy túl sok savas gyümölcsöt fogyasztottál? ettõl sok gyomorsav termelõdhet, s fájhat a gyomrod.. más tippem nincs, hisz ugyanazt eszed szinte, csak más mennyiségben és szétválasztva, ráadásul egyszer már megcsináltad, s nem volt problémád..


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Iskola+90napos? Hogy csináljam?

Sziasztok !
szeretném elkezdeni a 90 napos diétát..
Nem tudtok le beszélni róla szóval ne is próbáld :)
De nem tudom hogy hogyan tudnám megoldani az iskolát..
Pl: A fehérje nap... Reggeli az itthon meg van.. a gyümölcs ugye. de iskolába mit vihetnék? pl tízóraira még az ebédet az megoldom mert 1-2 körül kajálok ha egyáltalán olyan a kaja.. Ha nem akkor meg itthon kajálok:) De hogy hozhatnám össze a sulit és a diétát? mit vigyek? köszi el?re is :)
Hello!

10

Valaki szeretne nekifogni a 90 naposnak? Oktobertol szeretnem elkezdeni, irjatok elerhetoseget vagy privit s beszelunk (:

9

Ma kezdtem. Kemény lesz. Ki tart velem?

-20 kg a cél :)

9

Hogyan tudnék lefogyni 5kg-ot 1hónap alatt? Most 65 kg vagyok 17 éves. S régi célom az 55kg-elérése persze ezt hosszabb fogyókurával szeretném elérni! Hogy teljesíthetem a célom?

4

90 napos diéta alatt bármennyit lehet enni?

Ha pl. megkívánok ebéd után még egy kis salátát akkor ehetek??

8

A 90 napos diéta alatt ti mennyit mozogtatok vagy mozogtatok egyáltalán?

8

Azt tudtátok a 90 napos "diétával" kapcsolatban, hogy? .

pár dolog, nem táplálkozás tudományi szempontból, inkább mint jelenséggel kapcsolatban.

19

Cukormentes energiaitalt lehet inni a 90 napos fogyókúra alatt, bármelyik nap?

Megnéztem a többi topikban, de egyértelm? választ nem kaptam, csak oltogatták egymást úgyhogy én is szeretném feltenni a kérdést.
El?re is köszönöm.

17

12 napja kezdtem a 90 napost. Van aki csatlakozik?

2 éve már csináltam,és 17 kilót fogytam. Sajna visszajött 10, amit most fogok leadni. Valaki velem tart?

9

Hogyan lehet zsírból fogyni?

2-3 hónap alatt?!

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!