Találatok a következő kifejezésre: Miért csak lehet gyümölcsöt enni a (1 db)

Miért csak délelőtt lehet gyümölcsöt enni a gyümölcsnap kivételével?

Legjobb válasz: A gyümölcs tartalmazza a megfelelõ energiát a délelõtt folyamán. De lényegében ezek is szénhidrátok, ezért lehet csak délelõtt, délutánra marad az egyéb étel. A szénhidrát felbontja a fehérjét stb.

A gyümölcs tartalmazza a megfelelõ energiát a délelõtt folyamán. De lényegében ezek is szénhidrátok, ezért lehet csak délelõtt, délutánra marad az egyéb étel. A szénhidrát felbontja a fehérjét stb.
Szerintem bármikor ehetsz gyümölcsöt. A gyümölcsben ugyan van szénhidrát ami lerakódhat, de általában arányaiban kevés kalória az olajos magvak és a banán kivételével, ráadásul fontos lehet folyadékpótlás szempontjából is, és zsúfolva van vitaminnal. Hidd el, hogy ha valaki sok gyümölcsöt eszik akár délután, akkor sem fog elhízni...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyors fogyás de hogyan? Bővebben lent!

Most 60kg vagyok kb

5

Fel lehet cserélni a napok sorrendjét?

Pl.: szénhidrát, fehérje, keményít?, gyümölcsnap?

1

Most tartok a 3. hetemnél, eddig nem bűnöztem, és jól is bírom a diétát.5 kilót fogytam, ez jó aránynak számít?

Nagyon sok súlyfeleslegem van, úgy tudom h minél nagyobb a súlyfelesleg annál könnyebben jönnek le a kilók,ez így van? Valamint lehetséges h a diéta végére 25-30 kiló lemegy?

4

Mibol all egy 90 napos dieta?

En 16 eves vagyok es majdnem 60 kg :(...szeretnek leadni labrol, hasrol leginkabb. Lehetseges ez egy ien dieteval?

1

Mit kéne tenni a fogyáshoz? Fogyókúra nélkül!

Szerintetek mi lenne a legjobb megoldás a fogyásra? Napi egy óra tornával, és kevésbé zsíros ételekkel lehetne fogyni, hogy meg is látszódjon? Persze fogyókúra nélkül, mert az csak szenvedés lenne, és egézségtelen, és semmit nem ér, mert utánna csak híznánk..:S Mi lenne a helyes? 160cm/81 kg, 34/n?- ? lenne az én anyukám ,és segíteni szeretnék neki!:)

3

Az sok ha diétám alatt heti 6-7 tojást is megeszek?

4

Melyik napon ehetek tonhalat?

Arra gondolok amiket a boltokban árulnak(konzervek)

1

10-12 kg feleslegem van, belekezdjek a 90 naposba? Lent.

175 cm, 65 kg, 16/L

3

Szénhidrát napon ehetek spagettit gomba pörkölttel?

3

Segitene valaki edzes es etkezssel kapcsolatban? 1 eve szultem, de a hasam megmaradt.

mar fogytam 7kg de meg boven van mit leadni,a hasam ugy nez ki mintha megint terhes lennek a gaz ez a testresz ,a derek ,csipo comb..tehat ujra szeretnek no lenni mert nagyon oda vagyok lelkileg..

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!