3 év letöltendõ. :)
Hááát, nem keményítõ, az biztos...
Az attól függ mennyire veszed komolyan a diétát. álltalában 1 kis csoki belefér, fõleg az étcsoki, ami nagyon egészséges is. A probléma inkább az, hogy a gyenge akaratú ember rá tud szokni, és akkor már nem "csak egy" csokiról van szó.
Ha mindenáron bonbon-t akarsz enni, akkor tedd az adott napnak megfelelõen és edd szénhidrátnapon vacsira.
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Egy hónapja csinálom a 90 naposat. És már többször volt gyomorfájásom. SZERINTETEK TÖNKRE IS MEHET EZZEL A GYOMROM?olyan szúróérzés a gyomromba és utánna mintha nehéz lenne a gyomrom és leakarna szakadni. HELP! | 6 |
Éppen fogyókúrán vagyok és nem tudom hogy mit nem szabad ennem és hogy mit szabad. Mit egyek reggelire ebédre vacsorára? | 26 |
Ma van szénhidrát napom és most annyira fáj a gyomrom MINTHA LESZAKADNA A HELYÉRÖL olyan érzés szerintetek mitöl van ez?eggel ettem 2 almát,és 2 kivit..fél12 fele ettem 1 db jóreggeltet és 1 snickers-et.és most vettem be a c vitamin tabletátt bő folyadkkal és megfájdult nagyon a gyomrom | 7 |
Szerintetek ez jó eredmény a 90 napos diétával?12 napja csinálom a diétát. 170 cm vagyok, 77,5 kg-ról lefogytam 75 kg-ra. Mell:- 2cm, Derék: -1,5 cm, Csípő: -2cm, Comb: -1 cm, Kar:-1 cm. | 10 |
Milyen előnyei és hátrányai vannak a 90 napos diétának?hallottam sok jót és rosszat is. szerintetek? | 8 |
163 cm vagyok és 58 kg szerintetek ez jó? Vagy mennyi lenne a megfelelő testsúly? | 10 |
Mai napon kezdtem el a 90 napos diétát van olyan aki csatlakozna?Lenne egy kérdésem hogy lehet e ízesíteni a teát édesítőszerrel.Meg még egy hogy lehet-e uzsizni pl: | 4 |
Nekem is lehet?Én 13 éves vagyok és szeretném én is elkezdeni anyával együtt a 90 napos diétát..de nekem is lehet attól hogy még "gyerek" vagyok ?! | 10 |
90 napos diéta csak akkor hatásos ha 90 napig csinálom?Ha pl csak 30 napig tartom be az ér vmit? L/174/64, max 5 kilót szeretnék fogyni | 8 |
A 90 napos közepén vagyok de torokgyulladásom van így muszáj Strepsilst/Tantum verdet szopogatnom. Milyen hatással lesz? Mit tegyek? | 3 |