Találatok a következő kifejezésre: Mennyire hatásos februári (1 db)

Mennyire hatásos a februári Joy-ban lévő villámdiéta (8 kiló mínusz 14 nap alatt)?

Legjobb válasz: szegényke! Köszi, ez elég elrettentõ volt, úgyhogy maradok a tornánál... :) Remélem, azóta már jobban vagy!

A kérdező hozzászólása: szegényke! Köszi, ez elég elrettentõ volt, úgyhogy maradok a tornánál... :) Remélem, azóta már jobban vagy!
Eredmény? :) depresszió, ingerültség, agresszió, kimerültség, -4 kg, majd 1 hét múlva a diéta után az induló testsúlyhoz képest +3, 5 kg... Senkinek sem ajánlom, nekem 1 év kellett mire újra rendbehoztam a testem egy ilyen után.
Hát ez elég durván hangzik. Nekem az 1ik ismerõsöm emgcsinálta, azt mondta kegyetlen nehéz volt de lefogyott 7kg-ot s nem szedte vissza. Az tény, hogy utána neki is voltak gyomorpanaszai.
Ahogy olvasom a hozzászólásokat, tényleg nagyon hatásos kúra. Bár a hatása nem pont az, amit én szeretnék.
valaki leírná nekem ezt a diétát? Én lemaradtam róla. Köszi elõre is
ha azt vesszük alapul, hogy egy héten max 0.5-1 kg közötti testsúlycsökkenés az optimális, akkor 14 nap alatt 8 kiló minusz nagyon nem jó, ha valaki ekkora súlyt képes ennyire rövid idõ alatt veszíteni , annak az elveszített tömegnek kb 30 % a zsír, és a maradékot a sovány izomzat teszi ki, amit elvesztett


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen teát ajánlanátok fogyás segítéséhez?

Természetesen nem teával akarok lefogyni, csak kiegészítésképp innék valamilyen teát..

5

Akik sok tojásfehérjéből csinálják a reggelijüket, mit csinálnak a sárgájával?

4

Penészes diótól lehet baja az embernek?

Ha letöröm a penészes részt a dióról, akkor a többi része még ehető ?

4

14 éves gyereknek milyen fogyókúrát alánlotok?

2

Mit ajánlotok ha csak 2-3 kilót szeretnék fogyni?

Csak 2-3 kiló felesleg van rajtam, és mindig a legutolsó kilók a legnehezebbek. Mit ajánlotok?

3

Káposztaleves diéta mellett a jobb eredmény érdekében járhatok futni meg ilyesmik ugye?

2

Nem unjátok darabolni a zöldségeket/ gyümölcsöket a salátákhoz? Én már nagyon unom és ha rágondolok is csak a hideg ráz ki, alig van kedvem már az egészhez.

13

Hogyha naponta tornázok és görkorizok, lefogyhatok?

Nem kifejezetten vagyok kövér (167 cm/53kg), de az afölösleg a hasamon, az oldalamon meg a combomon/fenekemen van, így alig van alakom és ez zavar. Nagyon édesszájú vagyok, és szeretek ezt-azt nassolni napközben, de naponta görizek min. 10 km-et, ugrálókötelezek (kb. 100-200) meg felülök (nyáron reggelente futottam is, de mostanában már reggel túl sötét van és délután meg valahogy nem visz rá a lélek. Ha attól feltűnően jobban/gyorsabban le tudnám adni a felesleget, akkor talán rá tudom venni magam). Ha igyekszem nem összevissza enni mindenfélét, milyen gyorsan tudok lefogyni?

2

Szeretnék formásodni, de nagyon csúnyán lefogytam az antibiotikumtól tudok edzeni és étkezni hogy arányos legyek?

47kiló és 158cmről 44-45kilóra fogytam ami elég drasztikus a magasságomhoz, antibiotikumot kellett szednem elég keményen.:S Szeretnék formás lenni úgy hogy a mellem és a fenekem kb arányosságba legyen meg ne legyek ennyire gyenge és fiús alkatú :S Tehát feszes és nőies :) Nem gondolok drasztikus változásokra mert sajnos azt csak plasztikával lehetne igazán főleg felső testre 75A mellbőséggel pláne , de tudnátok kicsit hízó de mellette edzés és étkezési tanácsokat adni? Anyukám szerint igyak zöld teát cukor és citromlé nélkül és attól a szervezetem kitisztul tehát méregtelenítsek és azóta iszok ilyen speciális gyógyteát ami elvileg leviszi a gyógyszermaradványokat jó ez így kezdésnek?:/

2

Most a tej az jó vagy rossz dolog diétánál?

gondoltam tolom a zabpelyhet reggelire (még nem próbáltam), de hát azt kell valamivel szóval gondolom vagy tej vagy natur joghurt. De a tej az biztosan tele van szénhidráttal, ha jól emlékszem, nem? Betolok belőle három decit naponta az lehet nem diéta, nem? jobb a joghurt?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!