Találatok a következő kifejezésre: Mennyire hatásos Ab King Pro (1 db)

Mennyire hatásos az Ab King Pro hasizom erősítő gép?

Legjobb válasz: Nem ajánlom! Annyit biztos, hogy nem, mint amennyi az ára! Vegyél egy haskereket! http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=2995 Itt láthatod, hogy hogyan kell használni: http://www.youtube.com/watch?v=v9I9qTY-ppc Kezdetben térdelésbõl könnyebb. Nagyon hatásosan fejleszt a teljes hasizmot. Szerintem nagyon jó! Én a Hervisben vettem 2000ft-ért!! Verhetetlen!!!!!!

Nem ajánlom! Annyit biztos, hogy nem, mint amennyi az ára! Vegyél egy haskereket! http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=2995 Itt láthatod, hogy hogyan kell használni: http://www.youtube.com/watch?v=v9I9qTY-ppc Kezdetben térdelésbõl könnyebb. Nagyon hatásosan fejleszt a teljes hasizmot. Szerintem nagyon jó! Én a Hervisben vettem 2000ft-ért!! Verhetetlen!!!!!!
A barátnõmnél próbáltam ki és valami kegyetlen rossz... Legalábbis nekem... Ne gépekre költs ezreket, hanem feküdj le a földre és úgy csináld. Illetve ajánlom Norbi Duci tréning Fannyvalt, amibe iszonyú jól lehet popsira, combra és hasra edzeni nagyobb eröltetés nélkül (mint felülésnél a derék van megeröltetve). Sõt van egy derékkarcsúsító tornája is. Sokkal hatásossabb mint az az állítólag derekat kímélõ gép, amitõl nekem jobban megfájdult a derekam mint a sima felüléstõl...
Nekem nagyon bejött az Ab King Pro!!! Rendszeresen fáj a hátam, de ettõl a géptõl nem csípõdöm be (míg a hagyományos, felülõs gyakorlatoktól seperc alatt kifeküdtem!) Több, mint egy éve csinálom az Ab King Pro-s gyakorlatokat (napi 40-50), és a hatás is látványos!
a fatheromnak is van és én is hazsnálom!!:) és könnyü és jó!!!nekem bejött bár van más jobb erõsitéses gyakorlatok!!!!de azért jó!!!:D


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyomrot hogyan tudnék szűkíteni? (műtét nélkül)

Egy olyan időszakon vagyok túl, amiben nem volt időm rendesen enni. Reggel ettem valamit majd csak délután 3-kor tudtam (persze akkor nagyon éhes voltam és rengeteget ettem), így eléggé kitágult a gyomrom. Hogyan tudnám "visszaszűkíteni"?

2

Az igaz hogy a tanulás 50 kalóriát éget óránként?

3

Szerintetek ez normális méret? Vagy tudnék még fogyni? (többi lent)

12 éves lány vagyok, 173cm magas vagyok 48kg. Anyum azt mondja hogy ne is merjek fogyni. Sose fogyókúráztam, de leszeretnék fogyni 40 kilóra. Lehetséges?? Köszi a válaszokat! :)

8

Valaki nem jön velem konditerembe Miskolcon?

0

Mit esztek? Mit nem?

Mi az,amit egyáltalán nem? Mit mértékkel? Hány naponta? Mennyit sportoltok? Fogyókúrázók? Súlytartók?

5

Szeretnék fogyni, akaraterőm van, de nem tudom, hogy mit tehetnék, milyen diétákat kezdhetnék el? L13

Mondjuk úgy 5 kg-tól szeretnék megszabadulni.

1

Valaki segítsen már kivagyok nagyon, hogyan fogyhatnék le 15 kilót még télre? Kép privibe

72 kiló vagyok most és 15öt szeretnék leadni.
Arra az étrendre gondoltam amit tudnék tartni fogyás után is ez nem más mint leirom:
R: meg eszek egy szendvicset
T: valamilyen gyümölcs ált. alma vagy körte
E: nem szoktam mert nem vagyok menzás
ha hazaértem akkor eszek 15-16 fele .. ott mindig valami diétás tehát csirkemell, hús, néha rizs főzelék egy tállal vagy saláták gyümölcsök tojás. tehát probálok nem enni tésztás,csokis,cukros lisztes dolgokat kerülöm!
Inni vizet szoktamvagy teát.
mozogni: heti 4x szobabicikli 40-50 perc között+ha van kedvem 30-45 percet erősitek a fenekemre combomra.
Ha elkezdeném Igy akkor mikkora látszodna meg az a 15 kilo minusz?

4

Amikor valamikor normál/kevés testsúlya van (magasságtól függően pl.50-65 kg) miért akar lefogyni?

Én fogyózom éppen, és azokat is megértem teljesen akik ténylegesen ducik, dagik, kövérek és fogyni szeretnének. Pl. akin van 10-20-30-40-50, stb. kg fölösleg, az oké, rendben van.
De én mivel túlsúlyos vagyok (de éppen jelenleg is teszek ellene) csodálkozok azon, h a kis súlyúak hova akarnak már fogyni? Nem értem. :) Ha sikerülne lefogynom nekem is pl. 65 kg-ra, akkor én is még annál is vékonyabb akarok majd lenni? Nem értem ezt.. elmagyaráznátok a logikát?

12

Hogy lehetséges, hogy ennyi a kalóriatartalma ezeknek a dolgoknak?

Fogyizom. Régebben sok mekit ettem, meg fornettit, és megnéztem a honlapjukat... egyik kedvencem pl. a pizzás twister volt, most nézem:


1 db (130 gramm) = 484 kalória! (373 *1,3)

Ez hogy lehetséges?? Egy darab péksüti 484 kalória, ráadásul nem is cukros, nem is kakaóscsiga meg csokiscsiga vagy ilyen kalóriabombának tűnő valami...

azért furcsa, mert a mekiben egy átlagos hamburger (nem big mac, hanem a sima) is olyan 280-320 kcal körül lehet...

Nem eszem ezeket többé, de úgy érzem hogy emiatt vagyok olyan most, amilyen. De nem bírok rájönni hogy egy ilyen péksüti hogy fedezheti valakinek a napi kcal bevitel több mint 1/4-ét! (ha 2000-ret vesszük alapul napi bevitelnek)

Hogy lehet ez?? Nem is tocsog a zsírban, nem szalonnás, nem olajos, nem cukros, nem csokis péksüti.. akkor mégis ?

8

Zsírégető krémet ha az arcomra kenem, abból lehet baj?

Ugye vannak ezek a zsírégető kremek amik valamennyit segítenek a zsír egeteseben és a bőr feszesitésében. Az arcomon kicsit duci vagyok ahogy a testemen is, fogyókúrázok és ha ebből kennèk az arcomra is egy picit akkor az nemjárna semmi mellèkhatással?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!