Találatok a következő kifejezésre: Mennyire használ 90 napos diéta (1 db)

Mennyire használ a 90 napos diéta?

Egy hét alatt kb. mennyit lehet leadni? És ha vége a 90 napnak, akkor nem jön vissza a felesleg? Anyagilag mennyire viseli meg az embert?

Legjobb válasz: Néhány éve sikeresen végig csináltam.Mindenkinél más az elért súlycsökkenés.Minél nagyobb a fölösleg,annál több kg-tól lehet megszabadulni.A 90 nap után további 90 napig tartani kell a reggeli gyümölcsöt.Ezalatt is fogysz néhány kilót.Ha ezután néha tartasz 1-1 gyümölcsnapot,nem fogod visszaszedni.2-3 évig nem híztam,de aztán ellustultam,és most ismét elkezdtem.Anyagilag nekem nem megterhelõ,sõt!Mindenbõl többet fõzök és kiadagolva lefagyasztom így több kajából is tudok választani és nem kell naponta fõzni.Sok sikert,ha betartod,biztosan fogyni fogsz.

Néhány éve sikeresen végig csináltam.Mindenkinél más az elért súlycsökkenés.Minél nagyobb a fölösleg, annál több kg-tól lehet megszabadulni.A 90 nap után további 90 napig tartani kell a reggeli gyümölcsöt.Ezalatt is fogysz néhány kilót.Ha ezután néha tartasz 1-1 gyümölcsnapot, nem fogod visszaszedni.2-3 évig nem híztam, de aztán ellustultam, és most ismét elkezdtem.Anyagilag nekem nem megterhelõ, sõt!Mindenbõl többet fõzök és kiadagolva lefagyasztom így több kajából is tudok választani és nem kell naponta fõzni.Sok sikert, ha betartod, biztosan fogyni fogsz.
Én két hete csinálom, semmit nem fogytam:(Gondolom sok túlsúly esetén könnyebben menne.Anyagilag nem megterhelõ, mert kevesebbet ehetsz és nem olyan gazdagonezáltal olcsóbb is.
Nekem ma van a 7. napom. 66.4 kg-mal kezdtem, ma reggel 63.5 kg voltam. Rengeteg vizet iszom, minden este taposózok 20 percet, csinálok 2*50 hasprést, és 2*50 tárogatást hajlított lábbal. Anyagilag észre sem veszem a diétát, szemben a kulonbozo fogyibogyókkal, illetve a szénhidrát mentes diétákkal. Már nagyon sok mindent kipróbáltam, és így utólag már bánom, hogy nem ez volt a legeslegelso, mainek nekiálltam, mivel egy csomó pénzt megspórolhattam volna vele.
Nekem nem használt semmit.A szénhidrátok csökkentése, vagy teljes elhagyása út a sikerhez
en 2hete csinalom, de mindent pont ugy eszek mint ahogy van a dieta, es fogytam sokat.a csontom az mar jol latszik:)
en meg csak 3napja csinalom de mar 2kg ot fogytam lehet ez majd kesobbcsokkeni fog de most nagyon orulok nekiszeretnek legalabb 15 20kg ot fogyni


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnék leadni 2 hónap alatt 5-6 kilót?

Az a baj,hogy nyár óta nagyon sokat híztam..nem vagyok egy nagy teremtés,kb. 160 centi körül vagyok és sikerült elhíznom eléggé..a hasamon látszik a legjobban és vagyok már vagy 50 kiló...félek,még jobban elhízok,de nem tudok ellene tenni,mert mindig megéhezem és nem bírom ki,hogy ne egyek egy id? után..

7

Egy 90 napos diéta alatt miket lehet enni, inni? *mert nem bízok a reklámokban* lehet evvel kapcsolatban üzenetet is küldeni.

4

Szenhidrát napon ez baj?

Reggelire egy almat ettemm,ebédre meg meg ettem két db müzli csokit.

8

Hogyan birnek lefogyni. Most 160cm vagyok es 65 kilo es 12 ev? SOSsurgos

18

Suli időbe mit ehetnék? A gyümölcsnapon kívűl a többit kérdezem

6

Működhet? Sikerülhet ezzel az étkezési rendszerrel?

Sziasztok. Én 170cm vagyok és 110kg. Nem akarok nádszál vékony lenni. Kb 85kg lenne a cél. Szerintetek ez a diéta m?ködhet ha nem 90 napig folytatom, hanem amíg a kivánt testsúlyt el nem érem? Persze testmozgás is megy mellé. Itt csak az étkezésre célzok.

6

Aki illetve akinek valamilyen ismerőse lefogyott azok írjanak hogy hogyan csinálták? 13/L

Én egy 13 éves lány vagyok aki nagyon szeretne lefogyni és nem tudja hogy kezdjen bele. Milyen diétát használjon mit sportoljon. Lovagolok, Kangoozok, Evezni járok (nemsokára). 97 kg vagyok és err?l szeretnék lefogyni úgy 60-70 kg körülire.

8

Fehérje napon mehet a főtt, párolt zöldség is vagy csak a nyers?

A "Karcsúsodás a 4 napos szétválasztó diétával cím? könyvben a fehérje mellé f?tt és párolt zöldségeket is ír a recept. Pl toros káposzta. Akkor most hogy is van ez?

6

166 cm 53 kg. Napi 5km futassal hany nap alatt fogyhatok le 4kg-ot?

Örökös fogyózólány vagyok:-) irjatok tapasztalatokat és tanácsokat is. Köszi:-)

9

Hogyan tudnék lefogyni 2hét alatt kb.8 kg-ot? 175 cm 70 kb (lány)

18

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!