Találatok a következő kifejezésre: Mennyire hamar újrakezdeni a (1 db)

Mennyire hamar lehet újrakezdeni a 90 napos diétát?

Körülbelül két hete fejeztem be a 90 napomat, de mivel szertnék még kb 4-5 kg-ot leadni, így ma újrakezdtem :). . Lehet ilyen hamar? vagy többet kellett volna várnom ezzel?

Legjobb válasz: Én úgytudom,hogy egy hónap,és ezért megint belekezdtem. Elsõ héten már elkezdödõtt a fogyás.

Én úgytudom, hogy egy hónap, és ezért megint belekezdtem. Elsõ héten már elkezdödõtt a fogyás.
A 90 nap után még van egy levezetõ szakasz, amit úgy látom mindenki figyelmen kívül hagy.A diéta után ugyanúgy van 90 nap, ahol csak a reggeli gyümölcsöt kell betartani.Ezalatt az idõ alatt további 4-5 kg-tól lehet megszabadulni.Ha te sem tartottad be, végülis újra kezdheted, ártani nem árt miután igazából semmitõl nem vagy eltiltva, a szervezet tápanyag raktára nem ürül ki.
A 90 nap után be kellene tartanod a következõ 90 nap, reggeli csak gyümölcs, napközben pedig más. Belekezdhetsz elõbb is, de annak értelmét nem látom, hisz a szervezeted a végén hozzászokik ennek az ételek a mennyiségéhez, s nem fogsz fogyni... ezért szerintem várd meg, hogy a következõ 90 nap is leteljen, s csak azután kezdj bele újra.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Úgy le lehet fogyni, hogy mellből nem megy le?

Értelmes válaszokat.köszi.

9

14 éves fiú vagyok 181cm és 90 kiló és a nyáron le lehet fogyni 25-30 kilót?

Régebben karatéztam, de abba hagytam, de nagyon megbántam. Most újra elkezdek karatézni heti 4 óra edzés és mellette helyes diéta és a karate mellett biciklizés. Lehetséges a kiírt fogyás?

2

Valaki próbálta már a 90 napos diétát? Tapasztalata?

Előre is köszönöm! :)

15

Nagyon nagy túlsúlynál magas vérnyomással mit kezdjek el tornázni ami nem megeröltető és hasznos?

először is 16/F 130kg =/.Sokan mondták hogy a séta jó,de azon kivűl??Arerobic futás nemjó,uszásra éppen nincs lehetőségem. Ilyen drága ételeket sajnos nemtudok belevinni az életembe,Szóval teljes felvilágosításra lenne szükségem,Köszönöm szépen!

4

Tudnátok valami hatásos módszert hasról és combról fogyásra? Nyárig kéne lefogynom, ha lehet, mindenféle tabletta, és por nélkül.

9

Van valahol táblázat, hogy melyik napon mit lehet enni?

Gondolok itt olyanra, hogy olajos magvak hová tartoznak vagy pl palacsinta és társai.
Nem érdekel a ne csináld, mert tönkreteszed a szervezeted dolog!

10

Csoportban fogyás érdekel valakit?

Már hárman vagyunk, és facebook rejtett csoporton keresztül tartanánk a kapcsolatot. :) Tehát még az ismerősöktől sem kell tartani, mert nem láthatják miben vesztek részt......

10

Mustárt ehetek fehérje nap?

4

Ez hány kalória volt? -egy zöldalma -1-1.5dl natúr joghurt 30-40 g friss uborkával -10-20 g trappista sajt?

Mit egyek keményítőnapon?
Előre is köszönöm!

2

Mit egyek? Ilyen edzéstervvel lefogyhatok?

15 éves fiú vagyok izmos de picit duci alkat vagyok.
Most vagyok 80 kiló és Szeptemberbe új suliba megyek szóval szeretnék lefogyni addig 65 kilóra.
Edzésterv:Heti 3szor 2órás(1óra súlyzós, 1 óra kardió) és 2szer 1órás(kardió)
Tudom azt is hogy az étkezés is fontos viszont csak annyit akarok enni amennyit muszáj és hogy ne legyek rosszul.
Kajának ilyeneket gondolok:Natúr csirkemell barnarizzsel, sült hal,párolt zöldségek saláták stb. szóval próbálok annyit ennyit hogy a szervezettem ne kezdje el bontani az izmot.Szóval ez így jó lesz?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!