Találatok a következő kifejezésre: Mennyi vizet inni egy nap, anélkül, (1 db)

Mennyi vizet lehet inni egy nap, anélkül, hogy problémát okozna?

90 naposat csinálom... el?ször másfél litereket ittam, de ráálltam a napi 3-4 (néhanpaján 5 liter vízre)... Lehet ebb?l problémám?

Legjobb válasz: Max. annyi problémát okoz, hogy sokat kell járnod WC-re. :)

Max. annyi problémát okoz, hogy sokat kell járnod WC-re. :)
Ha vmilyen testmozgást is végzel mellette, akkor az megnöveli a folyadékigényedet 1óra/5dl-el, erre figyelj! Igyál naponta egy bögre csalánteát (nincs rossz íze), ez segít kiüríteni a felesleges vizet és erõsíti a vesédet, tisztítja a vért!
A víz csak segíthet. Minél többet iszol, annál jobb. Kitisztítja a szervezetedet.
Ugye nem csak vizet iszol, hanem ásványvizet? Mert ha csapvizet iszol akkor ennyi az veszélyes, mivel kimossa az ásványi anyagokat és a vízben oldódó vitaminokat a szervezetedbõl.Ezért nem tanácsos nyáron csapvizet inni, mert vízmérgezésst lehet kapni azaz sokkot kapsz.Ha ásványvizet iszol akkor nincs gond, de szerintem a napi 3 liter bõven élég.Én is 2-3 literközött iszom minden nap.
A kérdező hozzászólása: Csak és kizárólag szénsavmentes ásványvizet iszok, és igyekszem a 3 liternél megállni. Bajt nem szeretnék magamnak okozni!! Köszönöm a válaszodat!!
Az hogy sok vizet iszol nem probléma, aza probléma ha a vizen kívül más nincs a szervezetedben. Afrikai éhez´öknél lehet látni nagy hasu csont bör gyerekeket, nincs táplálék csak víz. igyál csak de egyél is hozzá. én volt hogy viznap után majdnem elájultam. fájt az éhség már.
A kérdező hozzászólása: Rendesen csinálom a 90 napos diétát, eszek is mellette, és egyáltalán nem esik nehezemre ennyi vizet meginni. Csak kicsit bepánikoltam, nem akarok víztelhetetlenség miatt bajt okozni magamnak... A WC-re járást kibírom... Köszönöm a válaszokat! Esteleg még valaki??


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A suli kezdete előtt le szeretnék adni pár kg-ot, Mi a leghatásosabb?

tudom h a sport kell,de mégis milyen? (mert én sportos osztályba járok,mégis szerintem több van a kelleténél a kg-okban.) futni szeretnék csak nem tudom h az hatásos-e a hasamra,mert f?képpen a hasamon van,és a combomon felesleg.

4

Ha kockás hasat szeretnék, előbb diétáznom kell?

Sokaktól hallottam már, s?t itt az oldalon is olvastam hogy el?bb diétázni kell ahhoz hogy szép kockás legyen a hasam, mert ha csak így tornázok attól nem lesz kockás.Viszont elég vékony vagyok, felesleg sincs rajtam csak egy nagyon nagyon minimális.

6

A gyümölcsös-reggelit gyümölcslével lehet helyettesíteni?

Engem rá nem visz a lélek, hogy én reggel egyek bármit is, nemhogy gyümölcsöt..Tudom, ez nem valami egészséges felfogás, de képtelen vagyok reggelizni. A másik kérdésem, hogy van olyan, aki a kávét nem hagyta el?Ez az egyetlen káros szenvedélyem, és err?l képtelen vagyok lemondani.(nem dohányzom, antialkoholista vagyok)

4

Szoptatásra milyen hatással van a 90 napos diéta? Elkezdhetem mellette csinálni?

4

90 napos diétában délután is lehet enni gyümölcsöt? Vagy csak reggel? Esetleg a vacsorát ki lehet váltani gyümölccsel?

3

Miből emnnyit kell ennem és mit hogy lefogyak?

Fogyni akarok de nem tudom mib?l mennyit egyek!!kérlek segítsetek!!!!!!

4

VELEM VAN A BAJ? Van más is aki ugyanilyen helyzetben van mint én?

Elkezdtem a 90napos diétát,szigorúan csinálom,és semmi eredmény.Pedig már a 17. napnál tartok,és van mib?l fogy ni...BÕVEN... Olvastam hogy vannak akik ez id? alatt már 5-6 kg-ot is fogytak.

8

Ehetek savanyúságokat (káposztát, uborkát, dinnyét, csalamádét és céklát) fehérje illetve keményítő napon?

Keményít?napon burgonya mellé például ehetek párolt savanyúkáposztát répával?

1

Lehet egymás után 4 gyümölcs napot tartani? S ezeken a napokon a gyümölcsök mellé húsmentes bébiételt enni?

A bunkó, rosszindulatú megjegyzésekb?l nem kérek én testem ha tönkreteszem is az enyém bár ezzel szerintem nem lehet.

9

Miert van az kg-ban nem sok de centiben annal tobb a valtozas? Tudom nehezebb az izom de nem akarok 74kg-os izom lenni fogyni szeretnek.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!