Találatok a következő kifejezésre: Mennyi kiló lehet számítani hogy ha (1 db)

Mennyi kiló leadására lehet számítani hogy ha végigcsinálom? Az bajnak számít ha felcserélem a napokat?

Legjobb válasz: Igen, bajnak!! Ha azt akarod, hogy az anyagcserédet beállítsa, akkor ne cserélgesd a napokat. Hát hogy mennyit, az alkattól, kitartástól és attól is függ, mennyi felesleged van a kezdetén. Minél több a felesleg, annál több megy majd le.

Igen, bajnak!! Ha azt akarod, hogy az anyagcserédet beállítsa, akkor ne cserélgesd a napokat. Hát hogy mennyit, az alkattól, kitartástól és attól is függ, mennyi felesleged van a kezdetén. Minél több a felesleg, annál több megy majd le.
Szia!Nekem márt csak 2 hét van hátra, de elértem a kitûzött súlyt!70kg voltam, most 61!Lényegében ennyit is szerettem volna fogyni, mert egy éve is ennyi voltam!Napokat SZIGORÚAN TILOS felcserélni!De ha így állsz hozzá el se kezd!Akaretõvel és kitartással elérheted a kivánt súlyt, de 90 nap elõtt is abbahagyhatod!Sok sikert!
Szia! Én most tartok a 4. hétnél és eddig 8 kg ment le. Szigorúan betartok mindent, + heti 2-3 alkalommal aerobic, alakformáló, box! Ha van akaraterõd és kitartásod, hidd el menni fog. :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehet valami veszélye a 90 napos diétának? Van konkrét linketek, hogy kell használni, receptek? Előreis thanks!

3

15 évesn 168-cm-hez mennyi az ideális testsúly?

9

Szerintetek ha 3 napjah nem ettem semmit mert nem kívánom a kaját akkor anorexiás vagyok, mert csak kakaót iszok?

20

Ez nagy bun volt? Kaphatnek tanacsokat az etkezesekkel kapcsolatban? Komoly valaszokat kerek!

Ma kezdtem el, ez volt az etrendem:

12

90 napos diéta alatt lehet sushit enni?

Imádom a kínai kaját, még ki is bírnám talán, hogy azt ne egyek 90 napig, de a sushitól nehéz lenne megszabadulnom. Lehetséges, hogy egyek azt a diéta alatt néha?

5

Az ujjamból tudok fogyni?

vastagak az ujjaim valahogy lehetne fogyni róluk?=S

12

Le szeretnék fogyni mert már elégé zavar a túl súly viszont 1-2 okból nem tudom hogy mikkel próbálkozzak?

19/F vagyok 179cm és 105Kg a sportolással mert gyerek korom óta asztmás vagyok és már akkor is fulladok egy kicsit ha pl sietek valahova és gyorsabban sétálok a kelleténél vagy akár a munkában is.Hogyan lehetne leadni egy 30-35 max 40Kg-ot kisebb sportolással vagy más módszerrel úgy hogy azért a b?röm ne maradjon "kinyúlva"?Köszönöm az érteles hozzászolásokat

5

Ha mindennap torázok és rozskenyeret meg levest eszek akkor mennyit fogyhatok kb 5 hónap alatt?

18

Ennél a diétánál ehetek mást, mint ami le van írva?

Mármint hogy betartom, hogy egy nap gyümi nap meg egy nap szénhidrát nap, csak hogy azon belül ehetek mást? mert nem hiszem h tudok magamnak biztosítani minedn 4. napra marhasültet meg ilyeneket. szóval lehet ezeken belül saját étrendem?

4

15 évesen 168 cm -hez mennyi az ideális testsúly?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!