Találatok a következő kifejezésre: Mennyi folyadékot meginni egy nap, és (1 db)

Mennyi folyadékot kellene meginni egy nap, és az miből álljon?

Legjobb válasz: 2 liter vizet megiszol az elég

2 liter vizet megiszol az elég
az egészséges felnõtt ember napi folyadékszükséglete: 35 ml/kg. tehát pl.: 70 kg-os embernek 2450 ml a szükséges. egy részét rejtetten visszük be az élelmiszerekkel, s a többit folyadékfogyasztással. Javaslom a sima vizet. az adat is erre vonatkozik. :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az a helyzet, hogy, hogy is mondjam. Gyakran előfordul velem, hogy hosszabb időn keresztül, gyakran kell szellentenem. Mit tehetnék ellene?

Próbálom ezt palástolni,visszatartani, de nagyon ciki. Félek attól is, hogy, amikor a barátommal alszom, álmomban engedek el egy galambot és ő meghallja/megérzi. Ráadásul volt már egy-két alkalom, amikor hallhatóan kicsúszott. Segítsetek légyszi, nem akarok mások előtt pukizni!
20/L

2

Mit tegyek ha ennyire nem birom a hideget?

Mar most annyira fazok, hogy szo szerint FAJ ha ki kell lepnem az utcara. Pedig feloltozok rendesen, de megis. Sokszor meg a kezem is lila. Miert van ez? Mit tegyek ellene. Feloltozok rendesen, de hiaba! 15l

1

Hízás miatt vannak ezek a tünetek, vagy másra utalnak?

egy ideje nem figyelek az egészségemre és a súlyomra, meg is híztam, feljött pár kg rám.
viszont közben vannak más tüneteim is és nem tudom, hogy emiatt vagy inkább összefügg az egész.
állandóan álmos, fáradt vagyok, nem bírok annyit dolgozni, mint eddig, hamar elfáradok.
sokat fáj a fejem, híztam, néha megjelennek barnás ütésnyomok a testemen.
gyenge vagyok, levagyok lassulva. sokszor szédelgek, furán érzem magam.
hőhullámok vannak rajtam, hol fázok hol melegem van. és olyankor van hogy fulladást is érzek, mindtha mindjárt elfogyna a levegőm.
sokszor kivan száradva a szám, fehér, egyébként meg sápadt vagyok, szürke sokszor a szemem alatt.
nem jól alszok, sokszor csak úgy ver a szívem és nem tudok elaludni.
nem jött meg már több hónapja, de nem vagyok terhes.
lehet hogy női bajaim vannak? most sikerült időpontot kérni egy endrokinologushooz is, de addig is hátha van valakinek hasonló tapasztalata hogy mik okozhatják ezeket a tüneteket, mi lehet a baj.
köszönöm előre is.
30/N

0

SOS Miért van ez?

ébredés után mindig csuklok....mitől lehet ez....

2

Utazás vagy bmilyen helyre való menés előtt mindig parázok, hogy van-e wc, mert a nagy dolog ha rám jön, akkor el tudok-e menni! Ez szerintetek miért van?

Lehet, hogy hülyén hangzik, de elég ha a városba megyünk sétálgatni, vagy vásárolni, akkor én már előtte átgondolom, hogy ha rám jön a nagy dolog,hová tudok elmenni. Meg közben is, azon izgulok, hogy jajj rám ne jöjjön, mert nem tudom tartogatni, hogy pl. fél óra múlva otthon leszünk, vagy míg találunk 1 wc-t.
Ez miért van?? Mi ennek az oka? Tud vki segíteni?

2

Forduljak orvoshoz vagy elmúlik magától? Szúr a tüdöm köhögés után

Az elöbb köhögtem és sztem rosszul vehettem közbe levegőt,mert fáj a hátam mikor hajolok le,vagy egyenesedek ki,és a nellkasom a tüdömnél iss fájdogál,ha köhögök v hirtelen mozgok,

4

Alkohol fogyasztása után könnyebben lehet koncentrálni egy könyv elolvasására vagy a tanulás is jobban megy?

mert ugye a cannabisra mondják,hogy tudattágító az alkohol meg tompító.
Most akkor..

6

Miért van mindig melegem?

Télen kimentem -2 fokba,mászkálok rövidgatyába meg rövidújjúba,már 5 éve,egyszer se voltam beteg,megfázva se..nyáron meg megdöglök,ki nem bírom,1 nap 5ször lezuhanyzok,nagyon izzadós vagyok.Voltam vérvételen,nincs pajzsmirigytúlműködésem,minden rendbe..Mi lehet a bajom??????

4

Lehetek cukorbajos?

Nem kérek távdiagnózist, de tippre szerintetek lehetek-e.
Sportolok sokat, sok édességet eszem, de viszonylag izmos vagyok. Gyakran járok wc-re és gyakran ébredek szomjúságra. 13/L vagyok.

4

Õszi fáradtság? Másnak is van ilyen mostanság?

Mióta bejött ez a hideg idő szinte mindig fáradt vagyok és a fejem is fáj tompán. Reggel mikor felkelek még nincs semmi, de olyan délután 3-4re mindig olyan álmosság meg fáradtság jön rám, hogy legszívesebben lefeküdnék aludni. Emellett hol fáj a fejem, hol nem. Gyógyszert nem veszek be rá sűrűn mert ez a tipikus tompa fejfájás.. van, hogy egy kisebb séta után el is múlik. Vérvételen nem rég voltam más okból kifolyólag, teljesen jó lett minden. Én az időre gondolok, hiszen nyáron nem volt ilyesmi. Másnak hasonló tünetek..?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!