Találatok a következő kifejezésre: Mennyi az testsúly (206 db)

Lány vagyok és a 165 centimhez mennyi az ideális testsuly?

Legjobb válasz: A testtömeg index egy szám, amit a kilogrammokban számított testsúly és a méterekben számított testmagasság négyzetének a hányadosaként kaphatunk meg (BMI = [kg] / [m]2 ). A BMI szerint osztályozni lehet az embereket túl alacsony testsúlyútól kórosan elhízottig. Az ideális testtömeg index férfiak esetében 22,7, nõk esetében pedig 22,4. Ezen index-számok alapján számítható ki az ön testmagasságához tartozó ideális testsúly. A BMI szerinti kategorizálás: Állapot Férfiak Nõk Túl alacsony testsúly <20,7 <19,1 Elfogadható testsúly 20,7 - 27,8 19,1 - 27,3 Ideális BMI 22,7 22,4 Túlsúly >27,8 >27,3 Komoly túlsúly >31,1 >32,3 Életveszélyes túlsúly >45,4 >44,8 165 kghoz: 60.98

A testtömeg index egy szám, amit a kilogrammokban számított testsúly és a méterekben számított testmagasság négyzetének a hányadosaként kaphatunk meg (BMI = [kg] / [m]2 ). A BMI szerint osztályozni lehet az embereket túl alacsony testsúlyútól kórosan elhízottig. Az ideális testtömeg index férfiak esetében 22, 7, nõk esetében pedig 22, 4. Ezen index-számok alapján számítható ki az ön testmagasságához tartozó ideális testsúly. A BMI szerinti kategorizálás: Állapot Férfiak Nõk Túl alacsony testsúly <20, 7 <19, 1 Elfogadható testsúly 20, 7 - 27, 8 19, 1 - 27, 3 Ideális BMI 22, 7 22, 4 Túlsúly >27, 8 >27, 3 Komoly túlsúly >31, 1 >32, 3 Életveszélyes túlsúly >45, 4 >44, 8 165 kghoz: 60.98
55 körül
54kg
50-55. Én mondjuk 165 centi vagyok és 50 kiló. De sokan mondják, hogy nagyon vékony.
Azt szokták mondani, hogy az ideális az fiúknál testmagasság mínusz 100, lányoknál testmagasság mínusz 110. Persze ízlések és pofonok.....
50-52 kiló vagy 58 kiló óriási mellekkel :d

185 cm-hez mennyi az ideális/elfogadható testsúly?

184-5 cm magas vagyok erre 82-3 kg,érdekelne hogy ez elhízás már vagy nem? Olyan 4 éve,6-8 kg-t mondott a sport orvos,de hasam nem változott(ugyan olyan szerintem mint régen),akkor mondta hogy 184-189 cm leszek. Már tavaly óta ennyi a súlyom,hasamon akkor látszik ha ülök,ha állok van rajtam póló akkor nem. XL-es pólót hordok és 64-es farmert,lábaim izmosak!!Arcom kicsit ducibb talán ha mosolygok! Mennyi lenne az ideális testsúlyom?Úgy hogy ne látszódjon,bár most se látszik ha van rajtam póló..

Legjobb válasz: Itt a kalkulátor, nézd meg: http://www.fogyas.info/idealis-testsuly_testsuly-kalkulator...

A kérdező hozzászólása: 15 éves vagyok, ezért az nem jó..
Ideális a súlyod. Bár jó lenne tudni, fiú vagy vagy lány... Amúgy a kalkulátor neked is jó!
A kérdező hozzászólása: Fiú!

Mennyi az ideális testsúlyom?

14éves, 162cmer vagyok, és heti 16órát mozgok (tánc, futás, lovaglás) mennyi lehet az a testsúly, ami nekem ideális lehet?

Legjobb válasz: Az ideális testsúly egy hatalmas nagy butaság. Kövér nõk foglalkoznak csak vele, hogy nyugtatgassák magukat. A te ideális testsúlyod az, amikor jól érzed magad a bõrödben.

Az ideális testsúly egy hatalmas nagy butaság. Kövér nõk foglalkoznak csak vele, hogy nyugtatgassák magukat. A te ideális testsúlyod az, amikor jól érzed magad a bõrödben.
Neked épp az az ideális, ami épp most vagy!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm:)


Mennyi az ideális testsúly?

180cm-hez mennyi az ideális testsúly? 13vagyok és lány.

Legjobb válasz: nincsen ideális testsúly, mégpedig azért nincs, mert csak súlyt mutat, nem pedig összetételt. Két ember lehet ugyanolyan magas ugyanolyan súlyú mégis más testalkatú, mert míg az egyiken mondjuk +10 kiló zsír van, a másikon +10 kiló izom, amitõl teljesen máshogy néznek ki. Nem a súly a lényeg. Ha jól érzed magad a bõrödben, energikus vagy, akkor király. Az a legideálisabb súly, amid akkor van, amikor a számodra még legkényelmesebb, a tõled telhetõ legegészségesebb életmódot folytatod.

nincsen ideális testsúly, mégpedig azért nincs, mert csak súlyt mutat, nem pedig összetételt. Két ember lehet ugyanolyan magas ugyanolyan súlyú mégis más testalkatú, mert míg az egyiken mondjuk +10 kiló zsír van, a másikon +10 kiló izom, amitõl teljesen máshogy néznek ki. Nem a súly a lényeg. Ha jól érzed magad a bõrödben, energikus vagy, akkor király. Az a legideálisabb súly, amid akkor van, amikor a számodra még legkényelmesebb, a tõled telhetõ legegészségesebb életmódot folytatod.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a választ!
180-100=80-8=72 szval ennek a számolásnak az a lényege hogy a test magasságodból elveszel 100-at és annak veszed a 10%-át és ezeket kivonod egymásból és igy kijön az eredmény .Ennek a számolásnak nagyobb a "határa" mint a táblázatosnak:)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm:) )
nekem 179 mellé 69.8kgot adtak meg célsúlynak. Azt mondták kéne még 5 kiló zsír és hogy túl kevés zsír van a hasamon. Aha, ennyit errõl.

177 centihez, mennyi az "ideális" testsúly? 15/F

65 kiló vagyok.

Legjobb válasz: Mondjuk egy 77 kiló 10 % alatti testsúllyal, már eléggé jó:D

Mondjuk egy 77 kiló 10 % alatti testsúllyal, már eléggé jó:D
A kérdező hozzászólása: Köszi! :D
Én 16 éves vagyok, 181 centi és 65-66 kg körül van a súlyom. Eléggé sportos a testalkatom, edzeni is járok. Ebbõl kiindulva a 65 kg szerintem normális, bár ez függ a testalkattól, lehet, hogy erõs a csontozatod és alig van rajtad zsír, de lehet hogy vékony a csontozatod és egy kicsit zsírosabb vagy, de semmiképp nem lehetsz elhízva, ezt így látatlanba megmondom. :D
Kérdezõnek: Ha sportolsz edzel, akkor 70-80 kg jó lehet. 181 cm és 65 kg sportos testalkat? Lehet szálkás vagy, de izom nem sok lehet rajtad. Amúgy meg azonos magasságoknál max 1-2 kg lehet a csontozat súlyának az eltérése. Nem kell bemagyarázni, hogy mekkora eltérések lehetnek ebbõl.
A kérdező hozzászólása: Köszi! Sportolok, napi egy órát.
12:03-as 181 cm és 65 kg sportos testalkat? Lehet szálkás vagy, de izom nem sok lehet rajtad. Atléta vagyok, középtávfutó. :)
hát, nekem párom 173 cm-hez 62 és még így is nagyon vékony.. úgyhogy nem lehetsz annyira nagy darab.. szerintem sportolás mellett ideális 75 kiló körül lenne neked..
A kérdező hozzászólása: Köszönöm válaszod! :) )
Pont jó súlyba vagy:D
Tehát szálkás vagy. :D

158 cm, 63 kg vagyok és 12 éves. Hogyan fogyjak le, és szerintetek mennyi az ideális testsúly ehhez a magassághoz?

Legjobb válasz: olyan 50kiló lenne maximum a magasságodhoz megfelelõ testsúly.Kezdj el rendszeresen sportolni és felejstd el a csokit meg a hízlalós kajákat.

olyan 50kiló lenne maximum a magasságodhoz megfelelõ testsúly.Kezdj el rendszeresen sportolni és felejstd el a csokit meg a hízlalós kajákat.
Nagyon kicsi vagy még. Szólj valaki idõsebbnek a családban, menjetek el egy dietetikushoz és majd õ segít. Egyedül ne vágj bele semmilyen diétába. Még fejlõdésben vagy, szakember tudja mi számodra a megfelelõ. Ideális súlyt sem mondanék mert még növésben vagy. Nem ugyanúgy kell nézni, mint egy felnõtt embernél. De egy hozzáértõ biztos tud erre a kérdésedre is válaszolni. Sok sikert!:)
A nasit mellõzd, és kezdj el valami sportot, amit szeretsz! ennyi..gyorsan leadod majd a fölösleget!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm! :) Elég nehéz lesz a nasit mellõzni, de ha lemegy megéri. Még azt szeretném kérdezni, hogy az jó lenne, ha rendszeresen futnék? Az az egyetlen sport szerûség, ami még megy is. A sportokban elég béna vagyok, szóval az az egyetlen megmaradt megoldás.
Persze, a futás nagyon jó. De inkább fuss lassan hosszabb ideig, mint gyorsan rövid ideig. 20-30 perc kocogás olyan 2naponta jót fog tenni!:) sok sikert:)

Egy 160-165 cm-es nőnek mennyi az ideális testsúly?

én 165 vagyok és 54-55 kg:S

Legjobb válasz: Az normáls testsúly. BMI szerint is, de elméletileg az az ideális ha a magasságodból levonsz 110et.

Az normáls testsúly. BMI szerint is, de elméletileg az az ideális ha a magasságodból levonsz 110et.
2000 kg:D
Én 165cm vagyok 11/L és 44kg.Szerinttek ez jó vagy rossz?
kép nélkül nem sokat tudunk mondani
A kérdező hozzászólása: 13/L vagyok.. csak nem tudom hogy adjam le:S ..
Kedves kérdezõ! Ezen nincs mit leadni. Ez így jó ahogy van. De tudom, hogy te akkor is szenvedni akarsz, ha nem kell. Tornázz sokat, egyél rendesen, és nem lesz semmi gondod.
Számít a testzsír arány is, ami nõknél normálisan 22-25% között van.

15 évesen 168 cm -hez mennyi az ideális testsúly?

Legjobb válasz: nõknek 58-70 kg (izomtömeg függvénye, ugye) de inkább menj el méresd meg a testzsírszázalékod és ne a testsúlyod nézd

nõknek 58-70 kg (izomtömeg függvénye, ugye) de inkább menj el méresd meg a testzsírszázalékod és ne a testsúlyod nézd
Lányoknál a cici miatt kicsit magasabb az ideális testsúly. Néha sajnos a segg miatt is.
Nincs ideális testsúly! Ha 70 kg vagy és az mind izom, az ideális, ha 70 kg vagy és az mind háj, az nem ideális. ne halgass a sok hülyére, hogy 55 kg. Ha nagyon érdekel hogy a súlyod jó e menj el egy patikába és méresd le a testzsír százalékod. Ha 12-18% között van, akkor tökéletes, ha ez alatt híznod kell, ha felette fogynod! Ez azt jelzi, hogy a testednek hány százaléka zsír. Fiúknál a 12-14% a legjobb.
Ide pötyögd be az adataidat (nem mindegy, hogy fiú, vagy lány:-): http://www.testtomeg-index.b74.hu/index.php
15 évesen szerintem az ideális súly 50-55kg! Én is 168cm vagyok, 26éves, 2gyereket szültem, a pici 4 hónapos:) Most vagyok 65kg, de 58-60kg voltam gyerekek elött!
Szerintem 15 évesen még nem kell olyan nehéznek lenned, mint egy felnõtt nõnek. 55-60 között ideális szerintem. 168 centi nem olyan magas, hogy ahhoz 70 kg-nak kéne lenned. Kivéve, ha fiú vagy, mert azt ugyebár nem írtad.
15 évesen olyan 60-65 kg körül. 20 év felett már inkább 58-60 lenne az ideális.
Az elõttem szólónak igaza van. (De úgyis jönnek majd az "50 körül" válaszok, csak idõ kérdése.)
ja és, ha nehéz csontozatod van + izmos vagy, akkor akár 80-85 kg-osan is csinos lehetsz (ekkor még nem férfiasan izmos lennél)
02-24 10:13 Igazad van, viszont lányoknál kb 16-22% közé tehetõ az ideális érték.

162 cm, 17/L Mennyi az ideális testsúly?

Tudom, hogy ennek a hátterében sok minden van és nem minden a kiló, de azért kíváncsi lennék az átlagra.

Legjobb válasz: Kb 60 kiló körül. Vonj le 100-at a magasságból és körülbelül annyi szokott lenni az ideális testsúly.

Kb 60 kiló körül. Vonj le 100-at a magasságból és körülbelül annyi szokott lenni az ideális testsúly.
A kérdező hozzászólása: Tévedés!:P Nem kövér vagyok tudom, de a soványtól távol állok.. egy éve 64 kg voltam, szóval igyis haladás az 57, de még nem az ideális.
57 az pont jó, nem értem miért kell mindig fogyni, már aki sovány az is fogyni akar-_-'
A kérdező hozzászólása: A testtömeg index szerint 54 kellene lennem... amúgy 57 vagyok.. 3 kiló plusz ezek szerint de én többet látok magamon.. na mind1 most amúgy is egészségesen étkezem és sportolok.. majd mikor elérem az 54-et akkor majd meglátom mennyire ideális. De amint fentebb is írtam, tudom hogy nem a kiló a lényeg... csak kíváncsi voltam. Köszönöm a válaszokat.
szerintem 50 körül van az ideális
286 kg 58 deka
Én 164 cm vagyok, és szintén 17 éves lány. Én már több éve 46-48 kg között mozgok. Elvileg ez kevés, pedig nem fogyókúrázom csak mozgok, meg ezt örököltem. Én így jól érzem magam a testembe, de kb. 50 kg körül kéne hogy legyél. Miért amúgy hány kg vagy??
nincsen ideális, mert attól függ h mennyi izom/háj van az illetõn! az izom meg nehezebb, lehet hogy mondjuk 65 kiló, és bombázó, meg lehet 55 kiló és tök hájas..
Hoppá, utánanéztem és mégsem ennyi... :) Nézd meg ezt az oldalt: http://www.fogyas.info/idealis-testsuly_testsuly-kalkulator... Mégegyszer bocsi a 'félrevezetésért'. :)
162 cm-hez? én is 162 cm vagyok és 46 kg :D és engem mindenki leköörvérez :D szóval szerintem olyan 40-43 kg lenne az ideális 13L

Mennyi az ideális testsúly?

Szervusztok!18 éves leszek, 44-45 kg kb,154-'55 centi.Mennyi az ideális kilogrmmom?Jo vagyok igy?Látszik minden formám,azt mondják szuloi az alakom inkább büszkének kéne rá lennem de én csak azért kérdezem mert ez igy jo?Rendben vagyok?Köszönöm

Legjobb válasz: Ne félj: éppen ideális a testsúlyod! Sõt, még az sem baj, ha felcsúszik még rád 1-2 kiló!

Ne félj: éppen ideális a testsúlyod! Sõt, még az sem baj, ha felcsúszik még rád 1-2 kiló!
Elõzõ válaszolót kiegészítve: A férfiaknál a normál testsúly: testmagasság-100 Míg a nõknél: testmagasság-110 Az más, hogy a BMI indexben más számít normálisnak (én is annak számítok 165 cm, 62 kg, még is ott vannak a zsírpárnák a hasamon, stb :D) Nekem teljesen beválik a tm-110, régen 55 kg voltam ehhez a magassághoz, az potn jó volt, igaz volt egy pici pocim úgyis (bármilyen meglepõ), de nekem nagyon megfelelt - egyszer majdcsak visszafogyok, de ez más téma :) Szóval a súlyod és magasságod teljesen megfelelõ. 1-2 plussztól nem lesz semmi bajod, de fogynod nem kell semmiképp.
Hogy mi a különbség az ideális és a normál között, nem tudom, de az egyik orvosom azt mondta, hogy a testmagasság-100= tekinthetõ normál súlynak, ez mindenképpen jó mérce.
a BMI index számítás szerint te a sovány kategóriába esel, tehát egész nyugodtam felszedhetsz még jópár kilót :P http://www.hazipatika.com/tools/bmi itt kiszámolhatod te is, hogy mennyi az ideális
A Nutrilite életmód programban találtam egy jó kiszámolási módszert, melyben kiszámoltam: 155 cm és 46 kilóval a 19-es fokozatot értem el, ami a teljesen jó testsúly skálájába tartozik, 17 alatt túl vékony vagy.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!