Találatok a következő kifejezésre: Mennyi a súlygyarapodás terhesség (5 db)

Mennyi a normális súlygyarapodás terhesség alatt?

sziasztok azt szeretném kérdezni hogy mennyi a normális sulygyarapodás terhesség alatt? most vagyok 5 hetes 167cm és 54 kg. megmondom ?szintén nagyon félek az elhizástol mert ha a kajára ránézek attól is hizok!!!ma nézegettem a neten testtömeg indexeket ahol meg kell adni az embernek az adatait asszerint még nem vagyok elhizva! milyen ételeket fogyasszak hogy vitamin is legyen benne meg laktatós is legyen de még se nézzek ki ugy 8 hónap mulva mint egy bálna? ja és gyerekkoromban már voltam elhizva 80kg voltam! elhihetitek mennyit koplalatam hogy leadjam ezt a rettent? nagy tulsulyt!!!

Legjobb válasz: Kb. 10-12 kilót szoktak mondani, de ez nagyon egyénfüggõ. Semmiképpen se koplalj, valószínûleg ki fog alakulni, hogy milyen ételeket kívánsz majd jobban, de a sok zöldség, gyümölcs biztosan jó. Próbálj kevés péksütit ill. fehér kenyeret enni. De én úgy vagyok vele, hogy majd szülés után foglalkozom azzal, hogy mennyi felesleg maradt rajtam, most a legfontosabb a baba!

Kb. 10-12 kilót szoktak mondani, de ez nagyon egyénfüggõ. Semmiképpen se koplalj, valószínûleg ki fog alakulni, hogy milyen ételeket kívánsz majd jobban, de a sok zöldség, gyümölcs biztosan jó. Próbálj kevés péksütit ill. fehér kenyeret enni. De én úgy vagyok vele, hogy majd szülés után foglalkozom azzal, hogy mennyi felesleg maradt rajtam, most a legfontosabb a baba!
Én 158/56-ról indultam és 30 kilót híztam. Szülésnél 7, azutáni hétben még 5 ment le. Már egy hónap telt el, de még mindig 18 kiló plusz van rajtam:( Szoptatás után tudok majd fogyózni.
Nálunk a korházi födoki azt mondja hogy a kismamáknak az ideális súly gyarapodás a 9 hónap alat a kezdö testsúly 15%-a tehát ha 54kg indultál akkor 62-ig még jó egyézszéges súlyba leszel 9 hónaposan én 58-ról indultam és 61-él tartok 19 hetesen szerintem és a védönö szerint is ez jó
A magasságodhoz inkább kevés a súlyod, nehogy még elhízva lennél!!! 12 az elfogadott hízás, de ez egyéni. Ha valaki 30 kgot hízik abból 25 víz, ami lemegy szülés után. Nem ezzel kéne foglalkozni, mikor egy élet növekszik benned! Mindenki másképp hízik a terhesség alatt is. Kerüld a sok édeset, a nasit, az üdítõket, kerüld a tésztát, fehér kenyeret. EGyél sok zöldséget, gyümölcsöt, joghurtot, tejterméket, és igyál sokat, legalább 2-3 litert. Mozogj, és minden rendben lesz!!Ne a kilókat számold.-)
Szia! Azt mondják, hogy havi 1 kg a normális tehát összesen 9-10kg a végéig. Én eddig 2 kg-t híztam. 22 hetes kismami
szai! ez nagyon egyénfüggõ, én az elsõ terhességem alatt 6 kg-ot szedtem fel, ebbõl majdnem 4 kg volt a kisbabám, a magzatvíz, méhlepény, stb.. tette ki a többit. Szülés után gyakorlatilag kisebb súlyú voltam, mint elõtte. Most várom a másodikat, 36 hetes vagyok, eddig 5 kg-ot szedtem fel, amibõl sajnos leadtam 4-et. Rengeteget eszek és nem vagyok rosszul semmitõl. Az, hogy ki mennyit hízik terhesség alatt, félig-meddig genetika, de nem kell aggódni egyik esetben sem. A nõvérem 10 kg-ot hízott és azt mondják, ez az átlagos..

Mennyi a normális súlygyarapodás terhesség alatt? Én 49 kg voltam, most vagyok 11 hetes terhes és 57kg.

Legjobb válasz: hát elég sok,de ne azt nézd hanem a baba egészségét. bár én 51 kg -rol indultam és 62 kg-mal szültem. de 3 honaposan 53 kg voltam

hát elég sok, de ne azt nézd hanem a baba egészségét. bár én 51 kg -rol indultam és 62 kg-mal szültem. de 3 honaposan 53 kg voltam
Szia.Én 51-röl indultam, és 80-nal mentem szülni.Most 12héttel a szülés után még 19kg van rajtam. Majd lemegy, a baba a lényeg.
Ne aggodj a te súlyodhoz képest hízhatsz 25kg is. A babának meg nem lesz baja tõle. Ne idegeskedj ez miatt, így legalább a baba megkap minden tápanyagot. A védõnõ majd biztos szól érte de ne foglalkozz vele. Boldog babavárást.
én 56-al kezdtem, szülés elõtt 75 lettem, szülés után rögtön 64, aztán most megint 54 kb.

Mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt?

Holnap leszek 4 hónapos, és +5 kg-nál tartok.Az sok?

Legjobb válasz: Ez teljesen alkatfüggõ. Én most léptem a 23. hétbe és kb 8 kilónál tartok.

Ez teljesen alkatfüggõ. Én most léptem a 23. hétbe és kb 8 kilónál tartok.
A kérdező hozzászólása: Normál testalkat se nem sovány se nem túlsúlyos, normális :)
A kismama a várandósság elején ne egyen két ember helyett. Táplálkozása legyen rost- és fehérjedús, de nincs szükség többletkalória bevitelére. 10-14 kg-os súly-gyarapodásnál többre semmiképp nincs szükség. Lehetõleg ez is a terhesség második felére essen! babazo.hu
Az, hogy mekkora súlygyarapodás számít normálisnak a terhesség alatt, függ a babavárás elõtti súlytól és a magasságtól, valamint természetesen attól, hogy egy babát vagy ikreket vár valaki. Egy normális súlyú nõnél kb. 11-15, 5 kg az ajánlott súlygyarapodás, ennél többet az orvosok már egészségtelennek tartanak (általában ennél kevesebbet is).
Én is állandóan ezt a kérdést pedzegetem, de nagyon változó válaszokat kapok.Én a 19. hétbe vagyok és már 6 kg van rajtam.sok nõn ilyenkor még csak 3 kg van, de van aki már 12-t is felszedett.A nagy könyv szerint a 3 a jó.Na de mit lehet tenni.Legalább zabálnék, vagy tényleg tennék azért, hogy így jönnek rám a kilók, de nem.172cm/67kg voltam alapból 7 kg plusszal és már 73-ba léptem.Pedig úgy terveztem, hogy a 80-at nem fogom áthaladni...:o(
A kérdező hozzászólása: Köszi minenkinek! nem eszem 2 helyett max egy picivel többet nasizom:( de miután tegnap ráálltam a mérlegre lemondok róla:(
9-13 kg-ig elfogadott Mo-on, de hidd el semmi nem történik, ha Te ennél többet szedsz fel.Persze oda kell figyelni a magunk és babánk érdekében, de ha 20 kg jön fel is lehet egészséges babád, van aki a víztõl is hízni fog, szval ne aggódj, majd leadod.A változatos, egészséges táplálkozás fontos, és többször keveset, de ha ezek mellett több jön fel, hát puff neki.Az a lényeg, ne éhezz.
Szia...normalis etrend es kis odafigyeles..aztan amennyi feljon annyi jon fel:-)) En a 24 hetbe leptem...es 6-7 kg plussz kiloval rendelkezem.172 magas es 57 kg val kezdtem....


A terhesség 13. hetére mennyi az ideális súlygyarapodás?

Ez a második terhességem, egy kis súlyfelesleggel kezdtem (kb 6-7 kg) de már így is híztam 1,5 kg-t.

Legjobb válasz: A 12.hétig nem kéne hízni elvileg de én (mivel le kellett tennem a cigit) híztam addigra kb.6 kilót.

A 12.hétig nem kéne hízni elvileg de én (mivel le kellett tennem a cigit) híztam addigra kb.6 kilót.

A terhességem első harmadában fogytam 8 kg-ot, most 27 hetes vagyok, és most értem el a rendes súlyomat. i Ilyen esetben mennyi az ideállis súlygyarapodás?

Legjobb válasz: Az a 8 kiló már feljött, tehát minden rendben,ne aggódj ez változó,lehet ezután még újabb 8 kiló feljön, de az is lehet hogy nem,nem vagyunk egyformák.Amíg a babád jól van odabent,teljesen mindegy,vigyázz magatokra,próbálj változatosan étkezni,többször keveset,és nem lesz baj,boldog babavárást!

Az a 8 kiló már feljött, tehát minden rendben, ne aggódj ez változó, lehet ezután még újabb 8 kiló feljön, de az is lehet hogy nem, nem vagyunk egyformák.Amíg a babád jól van odabent, teljesen mindegy, vigyázz magatokra, próbálj változatosan étkezni, többször keveset, és nem lesz baj, boldog babavárást!
Szia! Én az elsõ 8 hétben 6 kilót fogytam 65-rõl 59-re. A tanácsadóban az elsõ mérésen 62kilót mértek. Nekem azt mondták , hogy azt kell alapul venni ami az elsõ tanácsadási súlyom volt és annak a 15% a reális súlygyarapodás a terhesség végéig. Most 65 kg vagyok!Ahogy kezdtem! De a tanácsadás szerint már híztam 3 kilót. Nekem 71- 72kg lenne a reális 40 hét alatt!Boldog babavárást ! 26.hetes kismami


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!