Találatok a következő kifejezésre: Melyik napon zabkorpát, zabpelyhet enni (1 db)

Melyik napon lehet zabkorpát, zabpelyhet enni?

Legjobb válasz: Szerintem szénhidrát napon ehetsz, de szigorúan tej nélkül, mert ugyebár az fehérje.

Szerintem szénhidrát napon ehetsz, de szigorúan tej nélkül, mert ugyebár az fehérje.
ha rám hallgatsz bármelyik napon :D, de ha tleg komolyan gondolod ezt 90napos csodát, akkor szénhidrát, de csak gyümölccsel és kanállal, vagy nézd meg a "tejszerû cuccokat" (olyanok, mintha tejbõl lennének, de növényi származékok, kivéve szójakészítmények), mint pl a rizstej, azt szokták javallni tejallergiásoknak is (én is azon élek, nem rossz), lehet azok fehérjetartalma még belefér
Mivel a zabkorpa a semleges ételek közé tartozik, ezért kis mennyiségben 1-2 kanállal bármelyik napon ehetõ. Ez azt jelenti, hogy tejjel is ihatod, de csak kis mennyiségben. Fehérje napon joghurtba keverhetsz egy kicsit, nem probléma. A zabpehely viszont egyértelmûen keményítõ, tehát keményítõs vagy szénhidrátos napon javasolt fogyasztani.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Aki 5ször étkezik a 90 napossal melyik napon mit eszik uzsonnára?

Én így szeretném csinálni, csak id?nként tanácstalan vagyok a mennyiséggel, bár azzal is hogy mit :P Így a diéta után könnyebb lesz "átállni az 5szöri egészséges étkezése "projektre" :D :P

1

Keményítő napon ehetek vacsira cukkini krémlevest?

cukkini, krumpli megf?zve, leturmixolva

2

Elkezdeném a 90 napos diétát, valaki csinálja velem?

Úgy gondolom, hogy belevágok, hátha kibírom, de egyedül nem menne. Ha van vki, aki szintén most szánta rá magát, az írjon már nekem privibe és együtt megcsináljuk .

9

Hogyan adjam le hogy ne legyen ijjen?

12 éves vagyok, 159 cm és 49 kg. Nagyon zavar, hogy csak a fenekem emelkedik ki a testemb?l és a combom, a többi jó. Hogyan tudom lemozogni? Valami gyors megoldás?

6

Fehérjenapon vacsira ehetek egy kis eperhabot? Nagy baj lenne mivel gyümölcs s délután enném?

1

A sült hús szaftját melyik nap használhatom fel? Hova tartozik? Fehérje, szénhidrát? Ok ez zsír de mégis melyik nap?

8

Szerintetek mennyit sikerülne leadni a 90 nap alatt?

mondjuk,ha nagyjából rendesen betartanám,lány vagyok,19éves,110 kg

4

4 kifacsart narancs az 4 egész narancsnak felel meg?

Vagyis hiába kifacsarom, akkor is 4_t ettem meg????

5

Adnátok pár tippet a kezdéshez?

Még nem próbáltam, olvasgattam a kérdéseket, de nem sokra jutottam..
Tudnátok párat írni, hogy milyen napokat célszer? tartani?:) és még csak annyit, hogy segítenétek az els? 4-5 napot kitalálni?
Köszönöm.

5

90 napos diétánál lehet enni napközbe is gyümölcsöt vagy csak reggelikre?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!