Találatok a következő kifejezésre: Melyik nap köretet (1 db)

Melyik nap milyen köretet ehetek?

tejet csak fehérje napon szabads inni? gyümölcsöt a nem gyümölcsnapokon is ehetek a reggeli után is? pl. uzsonnára dinnye...

Legjobb válasz: szia, igen, tejet csak fehérje napon. gyümölcs minden nap a reggeli, azt követõen az adott napnak megfelelõ étrend következik. ha késõbb is eszel gyümölcsöt, mint reggeli, akkor min 2 órával ebéd elõtt fejezd be. elvileg ez alatt a 2 óra alatt "ürül" a gyümölcs a gyomrodból, és jöhet a többi. viszont a gyümölcs lehet banán is, ami számomra pl jó hír volt.

szia, igen, tejet csak fehérje napon. gyümölcs minden nap a reggeli, azt követõen az adott napnak megfelelõ étrend következik. ha késõbb is eszel gyümölcsöt, mint reggeli, akkor min 2 órával ebéd elõtt fejezd be. elvileg ez alatt a 2 óra alatt "ürül" a gyümölcs a gyomrodból, és jöhet a többi. viszont a gyümölcs lehet banán is, ami számomra pl jó hír volt.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen 90 napos diétákat tudtok?

5

Holnaptól valaki 90 napos diéta?

Szeretnék kb.10 kg-ot leadni :) Benne van valaki ? :)

22

Melyik mérleg mér jobban? A digitális vagy a sima?

Azért kérdezem, mert van egy másik fajta, nem a digitális és az össze-vissza mér, arrébb teszem -2 kiló arrébb teszem +1 kiló arrébb teszem -3 kiló

7

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!