Találatok a következő kifejezésre: Melyik az fogyókúra amelyikkel tényleg lehet (1 db)

Melyik az a fogyókúra amelyikkel tényleg lehet fogyni?

Nem csodára várok, csak olyannak állnék neki amir?l tudom hogy tényleg lesz eredménye. Kérlek segítsetek.

Legjobb válasz: A 90 napos. De, ott is csak modjaval lehet enni, es sokat kellene mozogni. Akarhol napi kb masfel ora. Ez bevalt, de csakis mozgassal együtt.

A 90 napos. De, ott is csak modjaval lehet enni, es sokat kellene mozogni. Akarhol napi kb masfel ora. Ez bevalt, de csakis mozgassal együtt.
az 90 napos jól van...... A testépítõk által haszált diéta, mely során testzsírjuk, ami nem csekély, 16 hét leforgása alatt lecsökkentik akár 4 % ra is, ez néha 30-40 kg zsír elvesztését is eredményezheti. Ha valakik, hát õk értenek a zsírégetéshez !!
nézz szét a tesztoszteron.hu-n. Õk tényleg értenek a zsírégetéshez. Én is így fogytam, és izmosodtam.
A minimális szénhidrátbevitel gyors, fõleg a zsírszövetbõl, nem az izomból fogysz, és a végtelenségig folytatható. Teli hassal lehet fogyni, nekem is így ment le 12 kg, amit a mai napig tarok 2 év, erõlködés nélkül!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Februárig 13kg fogyas? Hogyan? Otleteket kerlek

160cm 63kg vagyok 50 kgra szeretnek lefogyni sajnos iskolaba jarok igy nagyon sok dieta kiesik. Heti 3 intenzív torna minden nap 100 felules 50 gugolas heti 3-4 alkalom biciglizes! Valami jo dietat kerlek mondjatok!! Ez a testedzes kevés a fogyáshoz??

7

Adnátok reggeli ötleteket? Többi lent.

Most megpróbálom a tejet és a lisztet kiiktatni az étrendemből. Miket ehetnék reggelire? Tojáson kívül valami?

4

811 étrendet követi valaki? Tapasztalatok? (link)

http://vibrantegeszseg.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=210741

3

A derekamon van némi zsírréteg, hogy tudnám eltüntetni úgy, hogy kg-ban csak minimálisat fogyjak? 170 cm magas vagyok és 54 kg

2

Szerintetek baj hogy egy 12 éves fiú 80kg? (szerintetek ezért a barátaim ki fognak közösiiteni engem?

Előrre is köszönöm a válaszokat

6

Ha feszesíteni, vékonyítani akarom a combom, napi fél óra torna jó rá?

Elég nagy combjaim vannak, inkább husisak mint zsírosak, azt szeretném, ha vékonyabbak lennének. Erre jó a torna, vagy inkább más módszert ajánlotok?

3

Reggelire sült sütőtök? Később lehet ebből gond?

Igazából súlytartásban vagyok jó ideje. 2 hete ez a reggelim, egyelőre nem híztam, inkább fogytam (nincs étvágyam). Reggelre megéhezem, és beverek vagy fél kilót. Nagyon kívánom valamiért.

6

Ti szedtek valamit?

1

Rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszek. Általában a szükséges ch mennyiségnél 150gnál többet viszek be ezért. Kalóriában pedig pont jól. Hízni fogok?

2

Ga csak zöldséget, gyümölcsöt, tojást és magvakat eszem, a szervezetem megkap minden szükséges tápanyagot?

Elméleti kérdés!

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!