Találatok a következő kifejezésre: Melyik a fitness dvd, ha olyat (1 db)

próbáld meg a kick-box-ot


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Magyarországon kapható lesz SIr alex Ferguson életrajzi könyve? Ha igen akkr mikor? :D

4

Szerintetek hogyan kéne beékelni egy kis futást a sok tanulás közé? (meg ugye a lustaság is közre játszik sajnos :D)

Rohadt sokat kell tanulnom mostanság így nem tudom mikor fussak, fogyni kéne sokat mert így nem jó most. Arra gondoltam h felkelek 5kor, futás, zuhany, suli. Csak hulla fáradt leszek a végére attól tartok. Más hogy bírja ha korán edz?
L

8

Szerintetek ez jó edzésfelosztás? Hétfő:tricepsz-váll kedd:mell-bicepsz szerda:has, kardió 20-30 perc csütörtök:láb péntek:has, kardió szombat:hát 21/L

2

Túrabakancs - Milyen kemény talpa legyen? GTX vagy bőr?

Szeretnék túrabakancsot venni, de nem vagyok valami tapasztalt. Itthoni túrákra szeretném, a legdurvább, amit el tudok benne képzelni, az az, hogy az osztrák hegyekbe is mennék néha. A és B közötti (B-hez közelebbi) talpkeménység elég, vagy legyen B vagy C? Egyáltalán, mire jó a talpkeménység? Hosszabb túrák után kevésbé fáj a lábam?

Szeretném, ha lehetőleg nem ázna, DE fontos az is, hogy nyáron ne rohadjon bele a lábam, és nem tudom, hogy erre a célra a goretex vagy a bőr lenne-e jobb.

1

Samick Mind 50 vélemény?

Jó íj? Dinamikus? válaszokat előre s köszönöm!

2

A háttértáncosok milyen stílusban táncolnak?

Ne haragudjatok a téma választása miatt, de azt hiszem, a moderátorok majd megváltoztatják. A sport témába írva nem kaptam rá választ.
Szeretnék olyan táncot tanulni, mint pl az x faktorban a háttértáncosok által képviselt, de nem tudom, mit keressek. Ez nem hiphop, azt hiszem.

1

A háttértáncosok milyen stíusban táncolnak?

Pl az X faktorban táncolók. Ez nem hip-hop, azt hiszem. Szívesen kipróbálnám, csak nem tudom, mit keressek.

1

Spinning vagy úszás?

erre a két edzésre lenne lehetőségem járni, melyiket válasszam?

2

Az élsportolók hogy tartják magukat formában?

Gondolok itt az országúti kerékpárosokra és a Forma1-es versenyzőkre.
Miket esznek általában? Milyen edzéstervet alkalmaznak?

1

Alhasi zsírpárnát milyen testmozgással számolhatom fel?

az alhasamon sokkal nagyobb a zsírpárnám mint máshol.combról,fenékből gyomortájról sikerül fogynom,de az alhasam ugyan olyan nagy marad.mivel dolgozhatnám le?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!