Találatok a következő kifejezésre: Melyik a alakformáló tornát tartalmazó (1 db)

Melyik a legjobb alakformáló tornát tartalmazó DVD?

érdekel: fenék, has, hát, kar, mellkas, comb szóval minden!

Legjobb válasz: Még internetrõl szereztem Norbis tornákat és nagyon beváltak. Has-popsi-combra Duci tréning Fannyval, illetve a Fitness aerobicban vannak nagyon jók karra meg felsõtestre. A Duci tréninet most láttam a Corában 950forintért.

Még internetrõl szereztem Norbis tornákat és nagyon beváltak. Has-popsi-combra Duci tréning Fannyval, illetve a Fitness aerobicban vannak nagyon jók karra meg felsõtestre. A Duci tréninet most láttam a Corában 950forintért.
A kérdező hozzászólása: És azt is hogy mennyibe kerül!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan lehet gyorsan leadni a túlsújt?

nem kellen csak vagy 10 kg de csak a derekam és a fenekemről kellene bármien kemény edzést meghalgatok akármien legyen köszii

3

Tercel M007 (rugós airsoft) kompatibilis valamivel?

Még nincs baja, de egyszer minden elromlik. Alkatrészt nem találok hozzá, egy airsoft szervizest is megkérdeztem, de semmit nem tud hozzá.

1

Egy 15 éves srác vagyok, és annyira sztem nem vagyok kövér ( 65 kg ) de szeretnék fogyni és izmosodni is (? )

Tudom mindenki ezzel kezdi a mondani valóját.... de nekem ez a fő célom ... kockás hasat szeretnék :)) a hasamon van súlyfelesleg rendesen . A kérdésem az lenne hogy milyen edzést csináljak itthon ? Miből mennyit ? Azt tudom hogy a sima felülés nem elég . Ja és igazából a felsőtestem szeretném edzeni de azon belül főleg a hasizmot . (?)

2

Mogyorót szabad fogyasztani tömegnöveléskor vagy mogyoróhoz hasonlókat?

Mogyoró, mazsola, dió, mandula, kesudió...
szabad ilyeneket fogyasztani Estére? Fehérje szénhidrát forrásként felhasználható?

2

Hogy buknának le, ha Vettel és Alonso egymás autójában indulna el a futamon?

Pl bemennek a boxban felöltözve

6

A túró megfelelő fehérje forrás?

Tescoban túrós batyut szoktam venni. xD
A túró mennyire jó fehérje bevitelként?

13

Edzőteremben lehet inni?

Lány vagyok, és még most kezdtem. Fogyni szeretnék. Először futó/taposógéppel kezdek, aztán erősítés, azután megint futó vagy taposógép. Azt szeretném kérdezni, hogy vizet szabad vinni az edzőterembe, mert van, hogy nagyon szomjas vagyok. És váltócipőt vinni kell? (Nem öltözöm át utána sem, mivel nagyon közel lakok a teremhez.)

4

Mit mondjak az orvosnak, hogy egy hétre felmentsen tesiből?

Vagy még több időre. Mindig mindenki fel van menve. Unom, hogy én sose.

2

Tudnátok linkelni valami jó izomerősítő gyakorlatot, ha lehet videóval? Vékony vagyok, fogyni nem szeretnék, csak izmosodni. L/20

2

Honnan tudom hogy mennyi kalóriát égetek el szobabiciklizéssel?

A beépített kalóriamérőben nem bízok, ha 25 vagy 30 km/h-val
tekerek egy órát az mennyi kalóriát jelent?
19/F 175cm 90kg
Van valami módszer amivel kiszámolhatom hogy mennyi kalóriát égettem el?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!