Találatok a következő kifejezésre: Melyek azok ételek amelyek lúgosítják a szervezetet (1 db)

Melyek azok az ételek amelyek lúgosítják a szervezetet?

És hol lehet kapni lakmuszpapírt?Azt hiszem ezzel lehet megmérni.

Legjobb válasz: Tévedés.. A szervezet lúgosítása megvéd több betegség ellen, és állítólag a ráktól is. Ezt találtam a neten, remélem segítek vele :) : A szervezet lúgosítása során akár 5-10 kg súlyfelesleg is eltávozhat egy hónap alatt, méreganyagokkal, toxinokkal együtt. Ráadásul nem lesz az embernek éhségérzete. A rossz ételek után nem vágyódunk annyira, nem gyötri az embert a nassolási vágy. Viszont a szervezet lúgosítása során a szomjúságérzet megnõ, ami nagyon jó, hiszen az emberi szervezet 70%-a víz, és pótolni kell az elveszített vízmennyiséget. Az egészséges szervezetnek napi 2,5 - 3 liter vízre van szüksége, és ez a mennyiség biztosan el is fogy a nap végére. Evvel egyidejûleg nem eredményez sûrûbb vizeletürítést, mert a szervezet lúgosítása során a víz beépül a szervezetbe. Nem mindegy, hogy milyen víz épül be a szervezetünkbe, s ha tehetjük, akkor víztisztító készülék segítségével megszûrt vizet igyunk. A szervezet lúgosítása során megnõ az energiánk, kevésbé fáradunk el, jobb alvókká válunk, bõrünk látványosan megszépül és egészségi állapotunk is jelentõs javulást mutat. A szervezet lúgosítása sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával érhetõ el. Ha lehet, akkor nyersen fogyasszuk a zöldségeket, de párolva is megfelel. Gyümölcsökbõl a savanyúakat részesítsük elõnybe, mert az édes gyümölcsnek sok a szénhidrát tartalma, ami savasít. Fogyasszunk minél több teljes kiõrlésû pékárut, kerüljük a hús, a tejtermék fogyasztását, és minden rossz ételt, például: csoki, keksz, szénsavas üdítõ. Számos termék kapható, melyeket a szervezet lúgosítása érdekében kísérleteztek ki és hozták forgalomba. Ezek segítik a savak kiürülését. Ilyenek például a szárított zöldség -és gyümölcs koncentrátumok, vagy a lúgosítást segítõ italok. Fogyasszuk ezeket kúraszerûen vagy folyamatosan, mert a szervezet lúgosítása az egészségünk kulcsa.

Tévedés.. A szervezet lúgosítása megvéd több betegség ellen, és állítólag a ráktól is. Ezt találtam a neten, remélem segítek vele :) : A szervezet lúgosítása során akár 5-10 kg súlyfelesleg is eltávozhat egy hónap alatt, méreganyagokkal, toxinokkal együtt. Ráadásul nem lesz az embernek éhségérzete. A rossz ételek után nem vágyódunk annyira, nem gyötri az embert a nassolási vágy. Viszont a szervezet lúgosítása során a szomjúságérzet megnõ, ami nagyon jó, hiszen az emberi szervezet 70%-a víz, és pótolni kell az elveszített vízmennyiséget. Az egészséges szervezetnek napi 2, 5 - 3 liter vízre van szüksége, és ez a mennyiség biztosan el is fogy a nap végére. Evvel egyidejûleg nem eredményez sûrûbb vizeletürítést, mert a szervezet lúgosítása során a víz beépül a szervezetbe. Nem mindegy, hogy milyen víz épül be a szervezetünkbe, s ha tehetjük, akkor víztisztító készülék segítségével megszûrt vizet igyunk. A szervezet lúgosítása során megnõ az energiánk, kevésbé fáradunk el, jobb alvókká válunk, bõrünk látványosan megszépül és egészségi állapotunk is jelentõs javulást mutat. A szervezet lúgosítása sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával érhetõ el. Ha lehet, akkor nyersen fogyasszuk a zöldségeket, de párolva is megfelel. Gyümölcsökbõl a savanyúakat részesítsük elõnybe, mert az édes gyümölcsnek sok a szénhidrát tartalma, ami savasít. Fogyasszunk minél több teljes kiõrlésû pékárut, kerüljük a hús, a tejtermék fogyasztását, és minden rossz ételt, például: csoki, keksz, szénsavas üdítõ. Számos termék kapható, melyeket a szervezet lúgosítása érdekében kísérleteztek ki és hozták forgalomba. Ezek segítik a savak kiürülését. Ilyenek például a szárított zöldség -és gyümölcs koncentrátumok, vagy a lúgosítást segítõ italok. Fogyasszuk ezeket kúraszerûen vagy folyamatosan, mert a szervezet lúgosítása az egészségünk kulcsa.
A szervezet pHja elég szigorúan szabályozott és az attól való eltéréseknek azonnal súlyos következményei lesznek. Inkább ne lúgosítsd magad.
Szia! Én a Calli teával lúgosítok és méregtelenítek.
A kérdező hozzászólása: Köszi mindenkinek.
Az ételválogatás irányelvei A magas fehérjetartalmú ételek, így a húsok, sajtok általában erõsen - közepesen savasító hatásúak, akárcsak a teljes tojás, ezért mértékkel fogyasztandóak. A tej és a legtöbb tejtermék csak enyhén savasító, így az egészséges táplálkozásnak megfelelõen a húsoknál nagyobb mennyiségben fogyaszthatóak. A gabonából készült ételek mennyisége a szokottnál kisebb a lúgosító étrendben, ugyanakkor a zöldségek, ezen belül is a burgonya szerepe megnõ. Ha több zöldséget, gyümölcsöt és a szokásosnál valamivel kevesebb gabonát, húst, sajtot fogyasztunk, akkor könnyen elérhetjük a bázikus túlsúlyt. Természetesen más tényezõket is figyelembe kell venni az étrend kialakításakor. A diétába jól beilleszthetõek a növényi olajok mint olíva- és magolajok, de részei az omega-3-zsírsavak jó forrásának számító tengeri halak is. Érdemes lehet idõnként váltakoztatva különbözõ forrás vagy ásványvizeket, gyümölcs- és zöldségleveket fogyasztanunk folyadékszükségletünk pótlására. Tudnunk kell, hogy a lúgosító étrend nem veszi figyelembe táplálkozásunk egyéb tényezõit, vagyis például a rosttartalmat, koleszterin-bevitelt, glikémiás-indexet, így ha nem tartjuk be az egészséges táplálkozás ajánlásait is, akkor tájékozatlan kezekben ártalmas lehet. Bár lúgosító hatású a bor, sör, lehetõleg csak kis mennyiségû és jó minõségû bort fogyaszthatunk heti néhány alkalommal, de kerülni kell a nagyobb mennyiségû alkoholfogyasztást. Ugyanez igaz az édességekre is – a cukor, méz, lekvárok és a zsiradékok elvileg szabadabban fogyaszthatóak, ugyanakkor ez az egészséges táplálkozás ajánlásainak megfelelõen túlzott mennyiségben nem javasolt. Ez igaz a kakaó, kávé, tea fogyasztására is: fogyasztásuk elsõsorban csak élvezetet jelent számunkra, hasznuk csak korlátozott mértékben van, így nagyobb mennyiségben kerülendõek. Ételek és italok lúgosító és savasító hatása Erõsen savasító ételek: magas fehérjetartalmú sajtok (parmezán sajt, gouda sajt), tojás sárgája Közepesen savasító ételek: • húsok és húskészítmények (sovány marhahús, csirkehús, sertéshús, szalámi), • halak (pisztráng, hering) • tojás (egész) • tejtermékek - gomolyasajt, túró • gabonák és ezekbõl készült ételek • dió • különbözõ szénsavas üdítõk Enyhén savasító ételek: • tej és tejtermékek (író, tejföl, teljes tej, gyümölcsjoghurt) • hüvelyesek, • tojásfehérje • édességek (torták, sütemények, tejcsokoládé), • fehér rizs • vaj Semleges ételek: • olajok Lúgosító ételek: • zöldségek (zeller, cukkini, burgonya stb.) • gyümölcsök (alma, narancs, ananász stb.), • tejsavó (nem azonos a tejsavó fehérjével) • kakaó, kávé, tea, fehérbor, vörösbor, sör, lekvár, méz, cukor, • margarin Erõsen lúgosító ételek: • spenót, banán, mazsola


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miert eszek ilyen sokat?

Eleg hamar tele leszek, de a szam kivanja az etelt es mindig osszeeszek mindent. Aztan megfogadom, hogy ilyen tobbet nem lesz, de aztan megint. Ma pl. Hazajottem ehesen. Ettem egy tanyer turostesztat ez eddig oke. Utana egy kozepes adag fagyit aztan mar tele voltam, de meg ettem egy muffint meg egy turorudit es 3 kocka csokit. Mar faj a hasam, de meg mindig ennek. De nem csak edesseget. Most pl. Az almat kivantam meg meg a ropit. Nem vagyok elhizva, nem is hizok ezzel.nincs baj. De utana rosszul vagyok a sok kajatol. Miert lehet az, hogy nem birok leallni?

2

Napi 6-7 gerezd fokhagyma nagyon sok?

Egyszerűen imádom, már 2 éve.

És nem, nincs fokhagymaszagom:)

2

Amikor egy étel csomagolásán feltüntetik annak rosttartalmát és CH tartalmát, akkor a CH tartalom magában foglalja a rosttartalmat vagy az még külön hozzá jön?

Úgy tudom ugyanis, hogy az élelmi rost nem teljes egészében emészthetetlen cellulóz, hanem kb 50%-ban tartalmaz emészthető (ezáltal energiát adó) részeket. Szóval a rost benne van a CH-ban vagy még hozzá kell adni?

0

Mit tehetnék hogy hízni tudjak?

Amióta elkezdtem dolgozni, lefogytam...és akár mit eszek nem siekrül vissza híznom. Előtte sem voltam hízékony, de szerintem nem normális az hogy jóval többet eszek és egyáltalán nem nő, sőt inkább csökken a testsúlyom. Mit tehetnék? L/19

0

Mit egyen és milyen étrend alapján táplálkozzon egy 17 éves, rendszeresen sportoló/mozgó fiú, ha hízni, vastagodni szeretne?

Fut, kerékpározik, néha úszik és rendszeresen a saját súlyával végez tornagyakorlatokat.
Fontos, hogy fehérjeporokat meg egyéb hasonló "műanyagokat" nem szeretne fogyasztani. Csak hagyományos táplálékokat.

Tudnátok javasolni konkrét étrendet, megnevezésekkel és mennyiségekkel? Azaz, hogy mikor mit és miből menyit kell egyen a növekedés érdekében?

Ha esetleg ezzel kapcsolatos használható, könnyen érthető magyar nyelvű szakirodalmat tudnátok javasolni az is nagy segítség lenne. Előre is köszönöm az értelmes hozzászólásokat.

3

Ha a tej megfájdítja a gyomrom, de nem vagyok se tejérzékeny, se tejcukorérzékeny, akkor valami tartósító szer okozza?

Szóval se tejcukor, se tejfehérje érzékeny nem vagyok, mégis a tej megfájdítja a gyomromat. Konkrét hasmenést nem okoz, de kellemetlen fájdalom/görcs alakul ki még aznap vagy másnapra és puffadás.

Ezt kíséri sűrű gázmozgás (szellentés) és viszonylag többszöri alkalom a WC-n. Ugyanakkor nem mondható hasmenésnek az állaga miatt.

Próbáltunk rájönni a háziorvosommal, de szinte nem jutottunk semmire.

4

Ha a kukoricát szétrágjuk evés közben mért egyben kuleljuk ki összerakódik a belekben újra?

1

Ugye akkor mar "atment" rajtam az etel?

Ebednel nagyon jollaktam es elegge osszeettem mindent. Tele voltam meg fajt a hasam. (hanyingerem nem volt) Most kivanom az etelt az elobb evett tesom es nekem is jol esett volna ( termeszetesen nem ettem) meg hanyingerem sincs, de meg a hasam faj. De nem a gyomrom hanem inkabb lent. Akkor ez mar azt jelenti, hogy atment rajtam es nem fogom kihanyni?

1

Akkor most mi van a fluorral? (cikk lent)

http://antalvali.com/fluor-es-fluoridok-hasznos-vagy-karos.h..

Tehát akkor most gyümölcsökben lehet, csak pl fogkrémben és vízben nem?

0

16 éves vagyok 173 cm és 51 kiló hogy tudnék felszedni egy kis zsirt mer t nem szeretnék vékony lenni és még edzek is tudto segiteni?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!