Találatok a következő kifejezésre: Melyek azok ételek amelyek lúgosítják a szervezetet (1 db)

Melyek azok az ételek amelyek lúgosítják a szervezetet?

És hol lehet kapni lakmuszpapírt?Azt hiszem ezzel lehet megmérni.

Legjobb válasz: Tévedés.. A szervezet lúgosítása megvéd több betegség ellen, és állítólag a ráktól is. Ezt találtam a neten, remélem segítek vele :) : A szervezet lúgosítása során akár 5-10 kg súlyfelesleg is eltávozhat egy hónap alatt, méreganyagokkal, toxinokkal együtt. Ráadásul nem lesz az embernek éhségérzete. A rossz ételek után nem vágyódunk annyira, nem gyötri az embert a nassolási vágy. Viszont a szervezet lúgosítása során a szomjúságérzet megnõ, ami nagyon jó, hiszen az emberi szervezet 70%-a víz, és pótolni kell az elveszített vízmennyiséget. Az egészséges szervezetnek napi 2,5 - 3 liter vízre van szüksége, és ez a mennyiség biztosan el is fogy a nap végére. Evvel egyidejûleg nem eredményez sûrûbb vizeletürítést, mert a szervezet lúgosítása során a víz beépül a szervezetbe. Nem mindegy, hogy milyen víz épül be a szervezetünkbe, s ha tehetjük, akkor víztisztító készülék segítségével megszûrt vizet igyunk. A szervezet lúgosítása során megnõ az energiánk, kevésbé fáradunk el, jobb alvókká válunk, bõrünk látványosan megszépül és egészségi állapotunk is jelentõs javulást mutat. A szervezet lúgosítása sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával érhetõ el. Ha lehet, akkor nyersen fogyasszuk a zöldségeket, de párolva is megfelel. Gyümölcsökbõl a savanyúakat részesítsük elõnybe, mert az édes gyümölcsnek sok a szénhidrát tartalma, ami savasít. Fogyasszunk minél több teljes kiõrlésû pékárut, kerüljük a hús, a tejtermék fogyasztását, és minden rossz ételt, például: csoki, keksz, szénsavas üdítõ. Számos termék kapható, melyeket a szervezet lúgosítása érdekében kísérleteztek ki és hozták forgalomba. Ezek segítik a savak kiürülését. Ilyenek például a szárított zöldség -és gyümölcs koncentrátumok, vagy a lúgosítást segítõ italok. Fogyasszuk ezeket kúraszerûen vagy folyamatosan, mert a szervezet lúgosítása az egészségünk kulcsa.

Tévedés.. A szervezet lúgosítása megvéd több betegség ellen, és állítólag a ráktól is. Ezt találtam a neten, remélem segítek vele :) : A szervezet lúgosítása során akár 5-10 kg súlyfelesleg is eltávozhat egy hónap alatt, méreganyagokkal, toxinokkal együtt. Ráadásul nem lesz az embernek éhségérzete. A rossz ételek után nem vágyódunk annyira, nem gyötri az embert a nassolási vágy. Viszont a szervezet lúgosítása során a szomjúságérzet megnõ, ami nagyon jó, hiszen az emberi szervezet 70%-a víz, és pótolni kell az elveszített vízmennyiséget. Az egészséges szervezetnek napi 2, 5 - 3 liter vízre van szüksége, és ez a mennyiség biztosan el is fogy a nap végére. Evvel egyidejûleg nem eredményez sûrûbb vizeletürítést, mert a szervezet lúgosítása során a víz beépül a szervezetbe. Nem mindegy, hogy milyen víz épül be a szervezetünkbe, s ha tehetjük, akkor víztisztító készülék segítségével megszûrt vizet igyunk. A szervezet lúgosítása során megnõ az energiánk, kevésbé fáradunk el, jobb alvókká válunk, bõrünk látványosan megszépül és egészségi állapotunk is jelentõs javulást mutat. A szervezet lúgosítása sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával érhetõ el. Ha lehet, akkor nyersen fogyasszuk a zöldségeket, de párolva is megfelel. Gyümölcsökbõl a savanyúakat részesítsük elõnybe, mert az édes gyümölcsnek sok a szénhidrát tartalma, ami savasít. Fogyasszunk minél több teljes kiõrlésû pékárut, kerüljük a hús, a tejtermék fogyasztását, és minden rossz ételt, például: csoki, keksz, szénsavas üdítõ. Számos termék kapható, melyeket a szervezet lúgosítása érdekében kísérleteztek ki és hozták forgalomba. Ezek segítik a savak kiürülését. Ilyenek például a szárított zöldség -és gyümölcs koncentrátumok, vagy a lúgosítást segítõ italok. Fogyasszuk ezeket kúraszerûen vagy folyamatosan, mert a szervezet lúgosítása az egészségünk kulcsa.
A szervezet pHja elég szigorúan szabályozott és az attól való eltéréseknek azonnal súlyos következményei lesznek. Inkább ne lúgosítsd magad.
Szia! Én a Calli teával lúgosítok és méregtelenítek.
A kérdező hozzászólása: Köszi mindenkinek.
Az ételválogatás irányelvei A magas fehérjetartalmú ételek, így a húsok, sajtok általában erõsen - közepesen savasító hatásúak, akárcsak a teljes tojás, ezért mértékkel fogyasztandóak. A tej és a legtöbb tejtermék csak enyhén savasító, így az egészséges táplálkozásnak megfelelõen a húsoknál nagyobb mennyiségben fogyaszthatóak. A gabonából készült ételek mennyisége a szokottnál kisebb a lúgosító étrendben, ugyanakkor a zöldségek, ezen belül is a burgonya szerepe megnõ. Ha több zöldséget, gyümölcsöt és a szokásosnál valamivel kevesebb gabonát, húst, sajtot fogyasztunk, akkor könnyen elérhetjük a bázikus túlsúlyt. Természetesen más tényezõket is figyelembe kell venni az étrend kialakításakor. A diétába jól beilleszthetõek a növényi olajok mint olíva- és magolajok, de részei az omega-3-zsírsavak jó forrásának számító tengeri halak is. Érdemes lehet idõnként váltakoztatva különbözõ forrás vagy ásványvizeket, gyümölcs- és zöldségleveket fogyasztanunk folyadékszükségletünk pótlására. Tudnunk kell, hogy a lúgosító étrend nem veszi figyelembe táplálkozásunk egyéb tényezõit, vagyis például a rosttartalmat, koleszterin-bevitelt, glikémiás-indexet, így ha nem tartjuk be az egészséges táplálkozás ajánlásait is, akkor tájékozatlan kezekben ártalmas lehet. Bár lúgosító hatású a bor, sör, lehetõleg csak kis mennyiségû és jó minõségû bort fogyaszthatunk heti néhány alkalommal, de kerülni kell a nagyobb mennyiségû alkoholfogyasztást. Ugyanez igaz az édességekre is – a cukor, méz, lekvárok és a zsiradékok elvileg szabadabban fogyaszthatóak, ugyanakkor ez az egészséges táplálkozás ajánlásainak megfelelõen túlzott mennyiségben nem javasolt. Ez igaz a kakaó, kávé, tea fogyasztására is: fogyasztásuk elsõsorban csak élvezetet jelent számunkra, hasznuk csak korlátozott mértékben van, így nagyobb mennyiségben kerülendõek. Ételek és italok lúgosító és savasító hatása Erõsen savasító ételek: magas fehérjetartalmú sajtok (parmezán sajt, gouda sajt), tojás sárgája Közepesen savasító ételek: • húsok és húskészítmények (sovány marhahús, csirkehús, sertéshús, szalámi), • halak (pisztráng, hering) • tojás (egész) • tejtermékek - gomolyasajt, túró • gabonák és ezekbõl készült ételek • dió • különbözõ szénsavas üdítõk Enyhén savasító ételek: • tej és tejtermékek (író, tejföl, teljes tej, gyümölcsjoghurt) • hüvelyesek, • tojásfehérje • édességek (torták, sütemények, tejcsokoládé), • fehér rizs • vaj Semleges ételek: • olajok Lúgosító ételek: • zöldségek (zeller, cukkini, burgonya stb.) • gyümölcsök (alma, narancs, ananász stb.), • tejsavó (nem azonos a tejsavó fehérjével) • kakaó, kávé, tea, fehérbor, vörösbor, sör, lekvár, méz, cukor, • margarin Erõsen lúgosító ételek: • spenót, banán, mazsola


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miert van az, hogy jol esik az etel, de kozben hanyingerem van tole?

Ma pl. A ropival voltam igy. Megkivantam es jol esett, de kozben hanyingerem volt tole. Miert?

1

Rengeteg paradicsomot eszek, szinte minden étellel (kerti paradicsomot) Mennyire egészséges?

2

Hát komolyan mondom, mindjárt meghalok annyira fáj a gyomrom, mit tegyek?

Nagyon de nagyon fáj, ennyire még sose.
Ittam forró teát, citromos vizet de csak zubog a gyomrom és tekeredek a belem. Fel se bírok kelni annyira fáj, itt fekszem már fél órája összekuporodva, ha megmozdulok megint ég, szúr, lüktet, morog, és görcsöl.

6

Mit érdemes futás előtt enni?

2 km-t szeretnék futni,de előtte nem szívesen ennék sokat. Mi az,amit nyugodtan ehetek,nem leszek rosszul tőle?

2

Nagyon nagy hülyeséget csináltam? Most mi legyen? Ugye nem kapok szívrohamot? SOS!

Ettem egy gombóc fagyit, rá egy brióst majd 2 szelet nagyon édes csokis sütit. Ettől kicsit fáj a hasam. Szeretnék bevenni rá dédalont, vagy legalább egy dipankrint, az ilyenekre az mindig jó DE az a bibi, hogy ittam ezek után egy pohár colat. Olyan masfel 2 dl volt, utána meg tökre elfelejtettem és ittam egy fél csésze kávét, de nem teljesen feketét, öntöttem hozzá tejet. Ugye ez még nem volt sok koffein? Nem lesz bajom tőle? A gyógyszert így bevehetem vagy ink. Ne? A lényeg, hogy minnél előbb kiürüljön a gyomrom. Máskor figyelni fogok. 16/L

7

10 nap alatt le lehet fogyni 5 kilót?

Tudtok valami tippet ami beválhat? suli időre le kéne fogynom 5kilót.

5

Ez a hormonok miatt lehet? Többi lent.

Régen még nagyon keveset ettem, tudtam hol a határ, de mostanság folyamatosan enni akarok. Ez a hormonok miatt lehet esetleg?Hízni nemhíztam meg semmi szóval semmi probléma nincs vele csak érdekelne 14/F

6

Egy átlagos méretű csótány kb. hány gramm fehérjét tartalmaz? (F/21)

Egy ideje elkezdtem testépítéssel foglalkozni, de nincs pénzem megfelelő mennyiségű fehérjét bevinni, viszont mivel itt a panelban csak úgy hemzsegnek a csótányok, gondoltam összekötöm a kellemest a hasznossal.

3

Mit csinaljak a csapvizzel, hogy ne puffadjak tole?

Nagyon keves vizet iszok altalaba.De kb 1 hete probalom ra venni magam a napi 2L vizre.Elso 2,3 nap kenyszerbol ittam meg a 2L csapvizet,mar hanyingerem volt tole.Azota mar jobban megy az "ivaszat" de nagyon puffadok tole.Mit tegyek? Gondolom a csapvizben is vannak valami gazok,ami miatt ez van...
akinek ilyen problemaj van az mit csinal?Vagy milyen gyogyszert szed?Espumisant szedtem,honapokig,de mar a szervezetem hozza szokott es nem hasznal.Van mas gyogyszer?vagy tea?

4

Hízni vágyók! Tudtatok cukor nélkül is hízni?

Nme szeretnék több cukrot enni, mint muszály, de úgy fest, ha csak komplex CH-t fogyasztok, nem nagyon megy a dolog. Kinek mi a tapasztalata. Cél, hogy úgy hízzak, hogy minimalizáljam a hájat. Egyelőre nem sportolhatok. Natúr kell híznom. 190/58/32 FFI

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!