Találatok a következő kifejezésre: Melyek a puffasztó ételek (1 db)

Melyek a nem puffasztó ételek?

Mostanában fel vagyok puffadva,a pocakom kemény.Milyen ételek segíthetnének,mert az emésztésem sem a legjobb(2-3 naponta van "nagy WC-zés").El?re is köszi.

Legjobb válasz: próbáld meg a piritost vagy nem is tom kérdezd meg egy orvos lehet hogy komoly oka van

próbáld meg a piritost vagy nem is tom kérdezd meg egy orvos lehet hogy komoly oka van
Abban biztos vagyok, hogy hüvelyes növényeket ilyenkor ne egyél (bab, borsó, lencsét se), mert azok puffasztanak. Egyél krumplit és fehér húst, azt könnyen megemészti a szervezet és kerüld az olajos ételeket valamint a vörös húsokat (fõleg a marhahúst).
vannak enyhe hashajtok ha 2-3 hétig szedsz minden este egyet akkor utáne lehet beáll a szervezted . nekem is volt ilyen problémám és jobb lett
Egyél gyümölcsöt! A rostok segítik az emésztést.
A rostok is puffasztanak.Paradicsomleves, öreglebbencs, krumplis ételek nem puffasztanak(pl sült krumpli).Igyál emésztést elõsegítõ teát.Én Mecsek teát ittam, annak nem olyan borzalmas az íze, mint a Herbáriának-

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szabad vagy nem?

Nemrég kezdtem egy fogyózni, van edzésterv, minden megvan csak a táplálkozáson gondolkoztam. Mit szabad ennem, mit nem. Fogyókúra közben a dohányzás nagy hiba vagy szabad mértékkel? (heti 4-5 szál)
19/F

2

Szerintetek melyik a jobb?

A 90 napos diéta (nehéz csak ebédelni meg vacsorázni) Vagy ha normális étrendem van reggeli mondjuk egy pirítós vagy mondjuk valami ami nem sok kalória ebéd normális mennyiségben, délután egy alma pl és este 18:00 körül normális mennyiségű vacsora?

2

Hogyan tudnék hízni?

23 éves vagyok,168cm,45 kg. Van egy kisfiam, de születése után 1 évvel most itt tartok. Előtte is kb. 45 kg voltam, most is. Nem tudok hízni. Táplálékkiegészítőn, tömegnövelőn gondolkozom. Van vmi olcsó, de mégis hatásos? De bármilyen tanácsot szívesen fogadok. Ha vkinek hasonló problémája volt/van, neki mi használt?

1

Edzés mellett muszáj diétázni?

Nem vagyok kövér, és nem is szeretnék óriási izmokat, csak éppen kockás hasat és picit izmos combokat, feneket. 17/L

2

Hogyan hízzak 10-15 kg-ot viszonylag gyorsan?

14 éves srác vagyok hetente 4-szer másfél órát járok fociedzésre + meccsek minden héten.
Nem számít, hogy zsír vagy izom csak jöjjön rám valami, mert sokat eszem és edzettem kézre is de semmi sem jött.
176 cm és 49 kg ez elég gáz szerintem..
Valami szert, gyógyszert ha esetleg van olyan írjatok.
Tömegnövelőt is szedtem már de semmi.

5

Hogy hízzak 15-20 kilót gyorsan?

Létszi segítsetek! Csak zsírt szeretnék, nem izmot! Előre is köszi!

5

Ez megfázás vagy a reflux?

Már második napja ébredek úgy reggel, hogy amikor nyelek olyan, mintha ki lenne marva a torkom.
Napközben is érzem, de reggel iszonyatosan...

Megfázva nem vagyok szerintem, mert nem fáj konkrétan csak ez az érzés van, mintha ki lenne marva. Fejem se fáj, náthás sem vagyok, lázam sincs.

Előre is köszönöm a válaszokat!

1

Ha a tej és tejtermékek fogyasztása csak a bőrömön okoz problémát, akkor az inkább tejfehérje érzékenység lehet, mint laktózérzékenység? Emésztési panaszokat nem okoz.

2

Hányinger? ! (most mi van odabenn)

Mitől lehet? Arra keltem h hányingerem van. Lefekvés előtt ettem 1 szendivcset és ittam rá ásványvizet és a hasam is megfeszült.

5

Negatív kalória - igaz vagy nem?

Ha esetleg valaki nem tudná, miről van szó:
Tehát ha 1 paradicsom megemésztéséhez a szervezetem több kcalt használ el, mint ahányat bejuttatok, akkor ha megeszek 938457394 paradicsomot, akkor éhenhalok? -Gondolom nem. Valaki elmagyarázná, hogy működik ez?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!