Találatok a következő kifejezésre: Melyek a puffasztó (4 db)

Vastagbél műtét után melyek a puffasztó zöldségek?

Legjobb válasz: Káposzta,bab,illetve hüvelyes zöldségek.

Káposzta, bab, illetve hüvelyes zöldségek.
Tudtommal az összes K betûs. (Káposzta, kelkáposzta, krumpli stb.)
A krumpli éppenhogy minden diétába beilletszhetõ, nem puffaszt. a többi igaz, a káposztafélék, a hüvelyesek, amik puffadást okozhatnak. a túlzott fûszerezés és pl a lecsó is kerülendõ ilyen mûtét után.
csicsóka

Melyek a legkevésbé puffasztó zöldségek?

Nagyon puffadok a zöldségekt?l, pedig szeretem ?ket (paradicsom, uborka, retek, paprika, répa, cukkini, padlizsán, gomba), de alig eszem, és már úgy nézek ki, mint egy kismama. Tudom, hogy az csak leveg?, nem nyom a súlyban, de akkor is rossz érzés.

Legjobb válasz: Ezt igazán csak akkor fogod tudni, hogy ha egyenként teszteled õket...Emellett vannak olyan zöldség párosítások, amik egymás puffasztó hatását megemelik. A brokkoli, srépa, sütõtök, cékla, cukkini sokaknál nem okoz puffadást. De ez nagyon egyénfüggõ. Én pl. csak a laska (rókagombára nincs pénzem:))) gombát tudom megenni, a sima csiperkét nem.

Ezt igazán csak akkor fogod tudni, hogy ha egyenként teszteled õket...Emellett vannak olyan zöldség párosítások, amik egymás puffasztó hatását megemelik. A brokkoli, srépa, sütõtök, cékla, cukkini sokaknál nem okoz puffadást. De ez nagyon egyénfüggõ. Én pl. csak a laska (rókagombára nincs pénzem:) )) gombát tudom megenni, a sima csiperkét nem.
Lehet, hogy a hiba benned van, mert nem rágod meg öket alaposan. Sokan csak harapnak rajtuk párat és már el is nyelik, pedig a zöldségeket - föként nyerden - igen alaposan meg kell rágni, amig egészen pépesek lesznek a szádban. Igy csak kevés fajta fúj fel, de azt meg neked kell kikisérletezni, hogy neked melyikek nem tesznek jót.
Ahogy írták már. Érdemes egyenként tesztelni, engem pl a csiperke nem puffaszt, mást meg igen. Szóval próbálgasd (:
Meg érdemes orvoshoz fordulni... Nagyon csúnya és súlyos betegség jele lehet a puffadás.
Retek, paprika, sárgarépa, paradicsom szerintem mehet. A gomba, uborka már húzósabb (azoktól én is rendesen puffadok, meg a borsótól, kukoricától...) A cukkinit, padlizsánt nem tudom, azokat nem szoktam enni.

Melyek a nem puffasztó ételek?

Mostanában fel vagyok puffadva,a pocakom kemény.Milyen ételek segíthetnének,mert az emésztésem sem a legjobb(2-3 naponta van "nagy WC-zés").El?re is köszi.

Legjobb válasz: próbáld meg a piritost vagy nem is tom kérdezd meg egy orvos lehet hogy komoly oka van

próbáld meg a piritost vagy nem is tom kérdezd meg egy orvos lehet hogy komoly oka van
Abban biztos vagyok, hogy hüvelyes növényeket ilyenkor ne egyél (bab, borsó, lencsét se), mert azok puffasztanak. Egyél krumplit és fehér húst, azt könnyen megemészti a szervezet és kerüld az olajos ételeket valamint a vörös húsokat (fõleg a marhahúst).
vannak enyhe hashajtok ha 2-3 hétig szedsz minden este egyet akkor utáne lehet beáll a szervezted . nekem is volt ilyen problémám és jobb lett
Egyél gyümölcsöt! A rostok segítik az emésztést.
A rostok is puffasztanak.Paradicsomleves, öreglebbencs, krumplis ételek nem puffasztanak(pl sült krumpli).Igyál emésztést elõsegítõ teát.Én Mecsek teát ittam, annak nem olyan borzalmas az íze, mint a Herbáriának-

Puffasztot rizs szelet vagy puffasztot búza szelet? Melyikben van a kevesebb kcal? Melyiket ehetem szénhidrátnapon?

Tudom,hogy eza kérdés,most így nagyon összetett. De ha szénhidrátnap,akkor is rostban gazdagul akarok táplálkozni. Szóval valamelyiket ehetem ebédre vagy uzsira,vacsira ? Melyik tartalmaz kevesebb kcalt? (100g)

Legjobb válasz: telljesen mindegy.eheted mindkettõt

telljesen mindegy.eheted mindkettõt

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!