Találatok a következő kifejezésre: Melyek a dvdk amivel a hasat (1 db)

Melyek a legjobb dvdk amivel a hasat lehet lapositani és a csipőt vékonyitani? melyik a valoban hatásos?

ezen kivül hol találok még a neten ilyesn videokat??

Legjobb válasz: Norbi 30 perc hasizom. Nagyon kemény de tényleg használ!

Norbi 30 perc hasizom. Nagyon kemény de tényleg használ!
A youtube-on elég sok ilyen sportvideó van.
Laposítani? Mivel, edzéssel? A hasad nem fog belapulni azért mert edzed, esetleg a pénztárcád, ha megveszed azt a sok barom dvd-t. Amíg egy bizonyos testzsírarányt el nem érsz (12-15%) a hasizmok fedettek maradnak, bármennyire is edzed õket, nem fog látszani. Sõt például az oldalsó ferde-hasizmokra való edzés szépen vastagítja a derekat. Mivel ez is csak izom, és az edzéstõl erõsödik, növekszik. A hasi tájék vékonyítására, tehát a legjobb a teljes testre végzett súlyzós edzés + kardió (pl. futás)+ diétás táplálkozás kombinációja. Máskülönben hasazhatsz életed végéig, semmit nem fog érni.
Ja, netes video? Itt van pár: http://youtube.com/watch?v=R7uwSk2_wyk http://www.youtube.com/watch?v=xvGuLp6Ka9Q&NR=1 Ez utóbbi, egy erõemelõ(!) világbajnok csajszi, azoknak ajánlom, akik szerint a sportoló/gyúrós nõk "túl izmosak" A Sport1 magazinmüsorának régebbi adásai itt: http://www.gyurma.net/
Gratulálok annak az agyhalottnak, aki lepontozta a válaszom! Persze itt meg lehet tenni, de érdekes módon a termemben, ahol edzõsködök is, még senki sem cáfolt rá ezekre a TÉNYEKRE. Ja nemtetszik a valóság? Hasazzál bazdmeg! Vegyél jósok DVD-t! Akiket meg én edzek, azok majd helyetted is jól néznek ki, te meg szarul. Öngól!
A kérdező hozzászólása: Én nem pontoztam le senkit mert biztosan igazad van. Diétázom, de a futás helyett valami más kéne mert azt nem birja a térdem

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol vannak videók, ahol az ökölvívásos elhajolást bemutatják?

Sziasztok. Járok edzeni, tudom HOGY NEM LEHET NETEN TANULNI társas sportot. Még nem vettük az elhajolásokat.
Szertetnék viszont előre informálódni, hogy, hogyan is kell..
Ha tudtok ilyen videókat, ahol tassín bemutatják, azt megköszönném.

1

Mit jelent az hogy pl:NB1, NB2?

A kézistársaim sokat beszélnek erről,és rossz hogy nem tudok bekapcsolódni.

1

Melyik boltban lehet venni?

Haskereket és ehhez hasonló dolgokat amik ott vannak a háttérben

1

Budapesten hol van táncoktatás viszonylag olcsón, nyugatihoz vagy a klinikákhoz közel?

vagy jazztánc vagy hastánc érdekelne

0

Hol tudnék Budapesten GYŰRŰ GYAKORLATOKAT, talajtornát akrobatikát tanulni?

(már régebb óta szeretnék járni de nem tudom hova menjek kezdőként 15-16 évesen, szeretném majd az öcsémet is vinni ő 6 éves, ezért olyan helyet keresek leginkább ahol van külön korosztály szerint de egy helyen)

0

6 éves gyereknek nem megerőltető ez?

Délben és délután 1200 m futás + 50 fekvőtámasz + 50 felülés + 50 guggolás?Szeptember 27.én volt 6 éves.

2

Honnan tudom meg, hogy mondjuk egy Nike Hypervenom stoplis cipő eredeti-e vagy nem? Jó azt tudom hogy az árából, de mi van akkor, hogyha van rajta 5 nike jel, és az csak ragasztva van, és drága mint az állat, de nem eredeti.

Foci cipő,cipő

0

Szerintetek gáz a combom? Képpel! Mit kellene csinálnom h szebb legyen?

http://kep.psharing.com/766082.jpg

8

Mi történik a combizommal ha sokáig nincs eddzésbe?

9

Jó helyek Magyarországon túrázásra?

Olyan helyre szeretnék menni a jövő héten túrázni Magyarországon belül, ahol eleve kevés ember jár oda túrázni, s viszonylag érintetlen. Erdős, hegyes környékre szeretnénk menni a barátaimmal, de az a lényeg, hogy viszonylag érintetlen legyen (tudom, az országon belül kevés ilyen hely van). Köszi szépen a válaszokat!

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!