Találatok a következő kifejezésre: Melyek a dvdk amivel a (1 db)

Melyek a legjobb dvdk amivel a hasat lehet lapositani és a csipőt vékonyitani? melyik a valoban hatásos?

ezen kivül hol találok még a neten ilyesn videokat??

Legjobb válasz: Norbi 30 perc hasizom. Nagyon kemény de tényleg használ!

Norbi 30 perc hasizom. Nagyon kemény de tényleg használ!
A youtube-on elég sok ilyen sportvideó van.
Laposítani? Mivel, edzéssel? A hasad nem fog belapulni azért mert edzed, esetleg a pénztárcád, ha megveszed azt a sok barom dvd-t. Amíg egy bizonyos testzsírarányt el nem érsz (12-15%) a hasizmok fedettek maradnak, bármennyire is edzed õket, nem fog látszani. Sõt például az oldalsó ferde-hasizmokra való edzés szépen vastagítja a derekat. Mivel ez is csak izom, és az edzéstõl erõsödik, növekszik. A hasi tájék vékonyítására, tehát a legjobb a teljes testre végzett súlyzós edzés + kardió (pl. futás)+ diétás táplálkozás kombinációja. Máskülönben hasazhatsz életed végéig, semmit nem fog érni.
Ja, netes video? Itt van pár: http://youtube.com/watch?v=R7uwSk2_wyk http://www.youtube.com/watch?v=xvGuLp6Ka9Q&NR=1 Ez utóbbi, egy erõemelõ(!) világbajnok csajszi, azoknak ajánlom, akik szerint a sportoló/gyúrós nõk "túl izmosak" A Sport1 magazinmüsorának régebbi adásai itt: http://www.gyurma.net/
Gratulálok annak az agyhalottnak, aki lepontozta a válaszom! Persze itt meg lehet tenni, de érdekes módon a termemben, ahol edzõsködök is, még senki sem cáfolt rá ezekre a TÉNYEKRE. Ja nemtetszik a valóság? Hasazzál bazdmeg! Vegyél jósok DVD-t! Akiket meg én edzek, azok majd helyetted is jól néznek ki, te meg szarul. Öngól!
A kérdező hozzászólása: Én nem pontoztam le senkit mert biztosan igazad van. Diétázom, de a futás helyett valami más kéne mert azt nem birja a térdem

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Cegléden hol lehet fitneszezni?

2

Balettozó lányok! Nektek izmosabb lett a vádlitok amióta baletteztek, vagy nem változott? 16/L

3

Ha idosebb leszek szalkasabb lesz az arcom?

Nagyon idegesitt az arczsirom alig kezdtem el tomegelni mar latszik a kulonbseg.Anyukam azt mondta nekem ha idosebb leszek eltunik onnan.

6

Systema edzések hol vannak Pesten?

A systemabudapest.hu-n már megnéztem, csak az "események" oldalt vagy az én gépem nem tölti be (?), vagy valószínűbb, hogy még nincs kész az aloldal.
Ez az az orosz/kozák harcmodor, amiről én kb egy hónapja hallottam először, de nagyon érdekes cuccnak tűnik. No és ezért vagyok arra kíváncsi, hogy hol találok én ilyet:)

1

Ha egy fiúnak ilyen a hasa, akkor vajon mennyit edzhet hetente?

Most képet ne tudok mutatni, de úgy képzeljétek el, hogy olyan a bőr a köldökénél ülő helyzetben, mint egy száj. Kb 3 centi széles kis "hájat lehet hajtogatni".remélem ezt el lehet képzelni.

4

Csak szerintem kamu vagy igaz lehet?

Nemrég olvastam, hogy egy ceglédi tipszmixes csávó 13-as kötésben 200Ft-al adott fel egy szelvényt, és ezt még 19X megismételte(ugyanazok a meccsek ugyanazokkal a kimenetelekkel).
Nyert 190 ezret egyen, összesen közel 4 millát.
Szerintetek kapott vmi belső infót?(volt benne magyar, olasz, német foci, hoki)
Sztem erősen büdös hogy kamu ha nem, akkor meg...nem tudom...sztem nagy fake.
Szerintetek?

6

Budapesten a XI. kerületben van szabadtéri futásra alkalmas (kevésbé szmogos) hely?

A fehérvári út végén lakok, így pl a közkedvelt Margitsziget kiesik a távolság miatt.

3

Miért útálok pihenni?

Tudom nem vagyok normális de ez van. Semmire kellőnek ès lustának érzem magam, ha egy nap nem sportolok, dolgozok, takarítok vagy ilyesmi... Mit tudnék csinálni :/ nem iszom kávét sem..

2

El tudom érni, hogy ilyen vékony legyen a lábam, és lapos hasam? (képpel)

Egy nagy gond van, hogy alacsony vagyok, másik, hogy nem elég vékony a lábam, és hájas a hasam. Ebből:



Ilyet szeretnék:


Lehetséges?
Nem sportolok, viszont elakarok kezdeni, mert nem szeretnék elhízni.

Másik gondom pedig a hasam, ami olyan husis, hogy nem is merek képet felrakni róla. Tudom, hogy nincs helyi zsírégetés, de azt hallottam, hogy ahova utoljára híztál onnan megy le először. Utoljára pedig szerintem a hasamra híztam.

Előre is köszi!
14/L

4

Debrecen íjászat?

Hol hogyan? Vagy milyen egyesületek vannak és ott bővebben hogyan zajlik stb stb.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!