Találatok a következő kifejezésre: Mekkora adagokat enni a különböző (1 db)

Mekkora adagokat lehet enni a különböző napokon?

Legjobb válasz: A pizzaszeletnél nem adok igazat az elõttem szólónak, mert ha elolvasod a 90 napos diétás honlap kérdéseit, ott ott van a válasz a pizzára is. Kis pizzának fele, nagynak(családi) 2 szelet. A többi különben tényleg úgy van. Nyers salátát meg annyit ehetsz amennyit akarsz, kivéve gyüminapon.

A pizzaszeletnél nem adok igazat az elõttem szólónak, mert ha elolvasod a 90 napos diétás honlap kérdéseit, ott ott van a válasz a pizzára is. Kis pizzának fele, nagynak(családi) 2 szelet. A többi különben tényleg úgy van. Nyers salátát meg annyit ehetsz amennyit akarsz, kivéve gyüminapon.
egy tányérnyit ebédre, annak a felét vacsorára, húsból 20 dkg.-ot, 1 piizaszeletet, sütibõl 2 szeletet, vagy 3 bombóc fagyit
Nyers salátát bármikor bármennyit??????


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ilyen edzéstervvel 3 hónap alatt ledobhatok 8-10kilót?

Heti 3szor 1óra súlyzós és és levezetőnek egy fél óra kardió.
Hetente 2szer pedig 1-1,5 óra kardió.
Persze megfelelő kajálással?

7

Fagyasztott túrógombócot lehet enni fehérjenapon?

Nemrég kezdtem a diétát. Megkívántam nagyon a túrógombócot,de nincs időm házilag diétásan elkészíteni,mert holnap rohannom kell, vacsira gondoltam,nemtudom lehetne-e a boltokban kapható fagyasztott(mirelit) túrógombócból 2-3db-ot enni? :)
Nagyon köszönöm a válaszokat

8

Milyen 90 napos diétákat tudtok?

5

Holnaptól valaki 90 napos diéta?

Szeretnék kb.10 kg-ot leadni :) Benne van valaki ? :)

22

Melyik mérleg mér jobban? A digitális vagy a sima?

Azért kérdezem, mert van egy másik fajta, nem a digitális és az össze-vissza mér, arrébb teszem -2 kiló arrébb teszem +1 kiló arrébb teszem -3 kiló

7

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!