Találatok a következő kifejezésre: Megelőzhető, illetve az öngyilkosság (1 db)

Megelőzhető, illetve kezelhető-e az öngyilkosság jógával?

Legjobb válasz: A jóga önfegyelemre nevel.Megfelelõ meditációval biztosan kezelhetõ a probléma.

A jóga önfegyelemre nevel.Megfelelõ meditációval biztosan kezelhetõ a probléma.
nekem volt öngyilkossági kísérletem, és most naponta jógázom. nekem kellett pszichológushoz járnom utána(mondjuk nem meghalni akartam csak baleset volt) és azóta bármi gondom van a jógába menekülök, pedig hajlamos vagyok ilyen gondolatokra, szóval én tapasztalatból mondom hogy IGEN segít
Az öngyilkosság és a jóga nem tartozik egy lapra. Szerintem nem elõzhetõ meg. Érhetik az embert olyan dolgok, amit a jógával nem lehet megoldani.
Szerintem nem!! Egy öngyilkosság vagy eltervezett, vagy pillanatnyi elmezavar.
Jógával és meditációval mindenképp, ha ilyen gondolataid vannak minél elõbb menj el valahova jógázni ott megtanulhatod a problémáid elengedését.A pozitív gondolkodás megtanulásában sokat segít 1 agykontroll tanfolyam, csak ajánlani tudom.Meditálni otthon is tudsz, én úgy szoktam hogy kényelmesen leülök, fontos, hogy a gerinced egyenes legyen, és a karok , lábak ne keresztezzék egymást csak a jóga vagy a török ülés megengedett, a kéznél pedig a jobbkéz a balban úgy, hogy a hüvekujjak vége összeér.Három mély levegõt veszel orron be szájom ki.Miközben a levegõt veszed gondolj arra, hogy tisztító energiát lélegzel be, színe legyen fehér , kilégzésnél pedig gondold azt az energia megtisztisztított és gondold el hogy a kilégzett levegõnek szürkés feketés színe van.Azután lazítsd el tested fejtetõtõl a lábujjadig.Gondolatban láss egy ajtót magad elõtt, állj fel és lépj át az ajtón.Egy gyönyörû mezõre érsz érsz tele virágokkal illatokkal, enyhe szellõ a nap süt amit akarsz.Indulj el a mezõn egy ösvényen, ami egy folyóhoz vezet, a folyó melett látsz egy tüzet, ülj le mellé és azokat a gondolataitad vagy amik bántanak téged csomagold egy dobozba és hajítsd a tûzbe.Minnél több gondod belehajítod annál kisebb lesz a tûz, amik elégtek nem bántanak többé.Ha ezzel megvagy állj fel és térj vissza a mezõre mondd el magadnak , hogy sokkal jobban érzed magad egészséges és boldog vagy, majd térj vissza az ajtóhoz, azon át a szobába.Néha minen nem oda illõ gondolat beúszik a képbe azokat gondold buboréknak és pukkants szét, vagy felhõnek ami jön és aztán megy is, néha megzavarják az embert a meditációban.Remélem segíthettem , mindent bele és felejtsd el az öngyilkot csomagold be dobd a tûzbe had égjen el.
Az öngyilkosság nem kezelhetõ semmivel...fõleg, ha sikerült...
Ha az öngyilkosság utáni vágy depresszióból ered, akkor szerintem igen.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tudnátok kicsit segíteni?

Nagyjából mióta az eszemet tudom,fogyni szeretnék.Elkezdtem sportolni,próbáltam nagyjából csak zöldség-gyümölcs-húst enni.2méretet fogytam 2év alatt.Nem azzal van bajom,hogy lassan megy,hanem hogy nem hozom a maximumot.Ebben a két évben átestem azon,hogy hánytattam magam,majd nagy nehezen,de abbahagytam.Visszatértem a normális életvitelemhez,majd most tavasszal nagyon magam alá kerültem.Nagyjából semmit nem ettem,ha igen,akkor se többet mint 600-800kalória.Eléggé megviselt,nagyon fáradt és ingerült voltam mindig.Majd nyár vége felé megismerkedtem majd összejöttem a barátommal,kicsit derűsebb lett minden.Szeptembertől fogva csak zabálok,tényleg nagyon sokat eszek.Emelett/emiatt visszatért az önutálatom is,sokat sírok,fogyni akarok,mert még van miből.Mindenki a szemembe hazudik,hogy vékony vagyok,ne fogyjak már,és hasonlókat,a barátom pedig őszintén és támogatva elmondta,hogy igazam van,bár ne utáljam magam emiatt,mert ő így is szeret.
Szeretnék lefogyni,és nem csak félig-meddig,ahogy eddig sikerült.Ha elkezdem,be is szeretném fejezni.Hogyan szabadulhatnék meg a kényszerzabálástól?Melyik sport lenne a jobb,spinning vagy úszás?Ha a családtagjaimat "nem érdekli mit esznek",én hogy egyem az egészségesebb ételeket?
Aki válaszol,nagyon köszönöm neki!16/L

2

Az mennyire sulyos, ha ugymond depresszios akarok lenni? Egy kicsit furan hangzik, tudom. Bovebben lent!

Ugy erzem,hogy teljesen felesleges es ertektelen vagyok,mar hosszabb ideje,es nincs ertelme elni,es olyat szoktam gyakran erezni,hogy "jo lenne" ha valami tortenne velem,mert akkor felfigyelnenek ram vegre.Elnezest az ekezetekert.

3

Van esély rá, hogy megváltozzak? Hogy lehetnék más ember?

Egyszerűen utálom önmagam. 16 éves vagyok, mindig mindenhol én vagyok a csendes, visszahúzódó, szerény, félnék kislány, akinek nincsenek gondolatai, nincs véleménye, mert képtelen vagyok kimondani, amit gondolok. Én mindig csak hallgatok és követem a többieket, ha kérdeznek valamit, a válaszom mindig "mindegy" vagy "nem tudom", de tényleg minden helyzetben. Mindig alkalmazkodok csak a többiekhez, nem "merem" még azt sem megmondani, milyen zenét hallgatok, titkolom a stílusom, nem akarok különc lenni. Képtelen vagyok nemet mondani, még ha egy vad idegen részeg fazon állít is meg az utcán, hogy menjek vele bulizni, neki sem mondok nemet, nem tudok úgy tenni se, mint aki nem veszi észre. Persze azért nem megyek vele.. De emiatt rengeteg hülyeséget csináltam már, amiket nagyon megbántam. Nem tudok döntéseket hozni, mindig azt csinálom, amit más mond, mindig mindenkinek csak az árnyéka vagyok. Senkit sem tudok megbántani, szóval mindig azt mondom, amit hallani akarnak, vagy azt csinálom, amit akarnak, pedig én baromira nem akarom. Nem tudok veszekedni, ha véletlenül sikerül is valakinek ellentmondanom, akkor ha vita kezdeni kialakulni, megadom magam egyből. Bulizni sem voltam még igazából soha, barátom sem volt még, mindig csak itthon ülök, pedig szeretnék bulizni, mint a többiek. Engem senki sem ismer igazán, még a saját anyám se. Senkivel sem tudok igazán őszinte lenni, és sokszor sajnos hazudok is, pedig nem akarok, persze azért nem olyan hatalmas hazugságokat, de akkor is.. És senkiben sem tudok megbízni. Nincsenek barátaim emiatt, mert nem tudok beszélgetni se rendesen. Mások dumálnak a fiúkról, megbeszélik ki tetszik nekik, engem is kérdeznek, de azt mondom hogy senki. A ruháim is mind olyan egyszerűek, nekem egy igazi bulizós cuccom sincs, mert az olyanokban úgy érzem, nem én vagyok. Engem sokan kedvelnek, sokan akarnak a barátaim lenni, de nem önmagam miatt, mivel nem is ismerik az igazi énem, hanem az miatt, akit mutatok. Gondolom.. De egy idő után tuti elegük lesz azoknak, akikkel most jóban vagyok, abból, hogy ilyen vagyok. Mindig így van. Meg a fiúknak sem igazán jön be ez az unalmas, döntésképtelen csaj. Én határozott akarok lenni, önmagamat adni, kiállni saját magamért, de nem megy, mert nem ilyen vagyok. Hogy változhatnék meg? Meg lehet egyáltalán?

4

Milyen származású lehetek?

Ha testalkatom magas (14 éves vagyok 182-183cm) barna hajú barna zöldesszemű végtagjaim hosszúak széles vallam van stbstb arra lennék kivancsi h a családom vagy en mien szarmazasu vagy típusú vagyok?

7

Miért idegesít ez? Titeket nem zavarna?

Az egyik barátnőm (nem a legközelebbi, jó barátnőm) eljött hozzám, pontosabban kérni valamit. Meglátta a kiskutyám, nem is játszott vele, csak simán készített vele egy képet,és azonnal kirakta a közösségi oldalra. Ráadásul 2x, már az a profilképe is.
Nem tudom miért, de zavar engem. Nem is nagyon törődött vele, rohant is, de azért rögtön kellett vele a kép. Ráadásul nem is az övé, csak villog vele. Nagyon dühít.
Szerintetek?

4

Hogyan élhetnék szenvedélyes életet?

Alig 20 éves vagyok, és egyszerűen nem nagyon találom semmiben a kedvem. Nem tudom mit szeretnék az életben, nincs semmi perspektívám. Csak így elvagyok mint a sült hal, és próbálom le*szarni elmenni a sok sz*arság mellett ami körülöttem van a világba. 1-2 éve már olyan érdektelen vagyok, hogy az valami szörnyű. Szeretném érezni hogy ÉLEK.

5

Mi az, amit nem akarnál, mert nagy felelősséggel jár?

Pl.: jogosítvány, gyermekvállalás, valamilyen szakma stb.

3

Hogy lehet könnyen kiénekelni a magas hangokat?

Nagyjából megy de elég visítva. Azt mondják ne torokból, hasból énekeljem. Könnyű mondani de hogy kell?

0

Erőszakmentes kommunikációhoz tudnátok letölthető anyagot, könyvet ajánlani?

3

Ti voltatok már hasonló helyzetben?

Leszbi vagyok és ezzel elég sok gondom van, anyámmal is elég rossz a viszonyom! Tavaly elkezdtem cigizni és inni és az iskolával is gondok voltak! Ebben az évben javult a helyzet, de most is iszom ráadásul gyógyszerekkel együtt és néha cigizem! Mit kéne tennem??? Pszihomókushoz tuti nem fogok menni...van más megoldás?? Kérlek segítsetek!!!

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!