Találatok a következő kifejezésre: Ma szonbat és hétfőn (1 db)

Ma szonbat van, és hétfőn kezdtem el a fogyókúrát, betartottam kivéve az első napot, amikor nem ettem vacsit csak egy joghurtot. 6 nap telt el és 5 kilót fogytam. Normális ez? Amúgy vacsizni hánykor kell?

Legjobb válasz: Örülj neki, én a 7. napnál tartok és -1 kilónál. Igaz, most csinálom másodszor. Elsõ alkalommal már az elsõ nap lement két kiló. Úgyhogy szerintem ezzel nincs semmi baj. Valószínûleg sok a felesleged, vagy nagyon másképp táplálkoztál elõtte. Pl rengeteg kenyér, csoki, süti...

Örülj neki, én a 7. napnál tartok és -1 kilónál. Igaz, most csinálom másodszor. Elsõ alkalommal már az elsõ nap lement két kiló. Úgyhogy szerintem ezzel nincs semmi baj. Valószínûleg sok a felesleged, vagy nagyon másképp táplálkoztál elõtte. Pl rengeteg kenyér, csoki, süti...
Vacsi 6-7 között.
Én azt hallottam, hogy a kb 0, 5-1 kg hetente a tartós meg az egészséges.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nem unjátok még a 90 napos diétát ócsárolni?

Szerintem már komikus amit csináltok.

16

A Femina.hu-oldalon található 90 napos receptek alapján fogyott-e valaki, s ha igen mennyit?

0

Jól étkeztem, tegnap?

Ebéd: hús,salátával

5

2 hónapja csinálom a 90 napost, de csak az első 2-3 héten ment le a súlyomból, azóta stagnál. Érdemes folytatni?

Most 58 kg vagyok (160 cm). Kb. 62-r?l kezdtem. A hasam még mindig hájas. Sose volt lapos hasam, de 16 hónapja szültem, és most borzalmasan néz ki.

2

A rizs keményítő vagy szénhidrát?

Minek számít a rizs most akkor? Keményít?nek vagy szénhidrátnak mert mindenfélét írnak már?!

4

Holnap kezdem a diétát, azt terveztem, hogy így étkezek. Helyes?

Reggeli : 1alma,1narancs.

2

Gáz ha egyik nap kihagyom a délelötti gyümölcs evést?

2

Baj, hogyha délelőtt rágok egy rágógumit?

persze,ilyen 10óra magaslatába.. mármint,ma szénhidrátnapomvan!és azért.. ez ugye nem baj ??

7

Paradicsom szósz, és leves tésztával, jó szénhidrátnapi ebédnek?

Õ????, húsleves,csak sima leve,tésztával.

1

Ha el akartok csábulni a diéta során, mivel, és hogyan akadályozzátok meg?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!