Találatok a következő kifejezésre: Ma szonbat és (1 db)

Ma szonbat van, és hétfőn kezdtem el a fogyókúrát, betartottam kivéve az első napot, amikor nem ettem vacsit csak egy joghurtot. 6 nap telt el és 5 kilót fogytam. Normális ez? Amúgy vacsizni hánykor kell?

Legjobb válasz: Örülj neki, én a 7. napnál tartok és -1 kilónál. Igaz, most csinálom másodszor. Elsõ alkalommal már az elsõ nap lement két kiló. Úgyhogy szerintem ezzel nincs semmi baj. Valószínûleg sok a felesleged, vagy nagyon másképp táplálkoztál elõtte. Pl rengeteg kenyér, csoki, süti...

Örülj neki, én a 7. napnál tartok és -1 kilónál. Igaz, most csinálom másodszor. Elsõ alkalommal már az elsõ nap lement két kiló. Úgyhogy szerintem ezzel nincs semmi baj. Valószínûleg sok a felesleged, vagy nagyon másképp táplálkoztál elõtte. Pl rengeteg kenyér, csoki, süti...
Vacsi 6-7 között.
Én azt hallottam, hogy a kb 0, 5-1 kg hetente a tartós meg az egészséges.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Paradicsomszószt ettem szénhidrátnapon, ez így oks?

Amiben ugye konzerv paradicsom,só,cukor,rántás volt. Egy darab zsemlével. Mert nem szeretem a tésztákat.

7

A kínai kaja felhasználható valamelyik napra a 90 napos diétában?

8

Szénhidrát napon nem baj ha nem sós hanem édes tésztát eszek (mákostészta 1 kis porcukorral) Vacsorára mit ajánlotok (pont itt van 1 pékség nem messze)?

Ja és annyi h. a f?z?csoki helyett lehet enni 1 szelet étcsokit?

15

Keményítőnapon, ez így jó volt?

Ebédre ettem burgonyachipset

3

Ha nem eszem reggelire semmit se gyümölcsöt, sem semmi mást akkor is fogok fogyni? Betartok mindent csak a gyümölcsöt hagyom ki reggelente.

6

Keményítő napra jó volt ez?

Reggeli: 1db alma,1db narancs

2

Akkor most hogy is van ez a keményítő dolog?

Nemrég találtam ezt:

6

Lesz valakinek holnap keményítőnapja? Ha igen mit fog ebédelni és vacsizni?

4

Ki kezdte ma a 90 naposat? Esetleg lenne kedve velem együtt csinálni? Pl. Msn-en vagy ilyesmi helyeken?

3

Mennyire befolyásolja a diétát egy ebédnyi bűnözés?

Szombaton ballagásra vagyunk hivatalosak, és nem lenne épp illend?, ha csak turkálnék a gondosan elkészített kajában...Egy teljes ebéd teljesen tönkretesz mindent?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!