Találatok a következő kifejezésre: Mért nem be a fogyás 3hét (1 db)

Mért nem indul be a fogyás 3hét után, a 90 napos diétával?

Barátn?mmel elkezdtük 3 hete a 90napos diétát,és ma álltunk el?ször mérlegre.Ugyanannyi a súlyunk,mint 3 hete.

Legjobb válasz: Nem lehet, hogy a mennyiségekkel volt a baj? Próbáljatok kevesebbet enni a megengedett élelmiszer csoportból. Persze az is számít, hogy hány centi magassághoz, hány kilóból szeretnétek lefogyni, de a 90 naposnál pont az elején nagyobb a fogyás és utána lassul a tapasztalataim szerint.

Nem lehet, hogy a mennyiségekkel volt a baj? Próbáljatok kevesebbet enni a megengedett élelmiszer csoportból. Persze az is számít, hogy hány centi magassághoz, hány kilóból szeretnétek lefogyni, de a 90 naposnál pont az elején nagyobb a fogyás és utána lassul a tapasztalataim szerint.
Nem tudom miért nem fogytál! Én 11 nap után 3 kg-ot fogytam .Igaz szigoruan vettem minden napot.Sok sikert!
Ne keseredjetek el! Én is a 3. hét vége felé járok, és még semmit sem fogytam (6 kg feleslegem van). Kevesebb súlyfeleslegnél szerintem nehezebben indul meg a fogyás.
Ahogy elõttem írták: alacsony súlynál + ha valaki már szült és + a kor elõrehaladtával egyre keservesebb a fogyás. Ezt magamon tapasztalom, 20 évesen simán fagyi diétával :) 1 hónap alatt lefogytam 10 kg. Szülés után 25 évesen csak éhezéssel sikerült 5 kg-tól megszabadulni. 35 évesen pedig már sem diéta sem sport nem segít :( . De kitartóan próbálkozom :) . A 150 kg-os ismerõsöm viszont könnyen lead diétával 10-20 kg-ot, viszont nem látszik meg rajta.
Ezért nem kell diétázni. Ha vigyáztál magadra és mégis picit teltebb vagy, az genetika. Annak békét kell hagyni, ha a párod elfogad, jó, ha nem, akkor keress olyat, aki elfogad. Hajrá !
Én 168-170 cm vagyok és 80 kg. A párom így is imád, pedig mellette szedtem fel 8-10 kg-ot. Viszont nem õt, hanem engem bánt a túlsúly, hogy az induló súlyt is utáltam és még arra rájött a plusz háj...Elõször is magadnak tetszél, az kisugárzik másokra is! Ma van a 4.napom, -1kg. Azt mondják elõször pörögnek a kilók lefelé, aztán belassul. Remélem a lassulásnál is heti 1-1 kg lecsúszik. :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi a pici popsi titka?

http://www.youtube.com/watch?v=6VXe6ZpwzGo Ennek a lánynak irigylésre méltó alakja van.
Egy ilyen alakot, hogy lehet összehozni? De leginkább a pici, feszes popsira teszek hangsúlyt. (De persze a testtel kapcs.-ban is várom válaszaitokat!)
Én nem a a 120 kilós elhízott emberek közé tartozom, hanem kb. ilyen magas, vagy picit magasabb, és hát.. mint ahogy mindenkinél, nálam is ez történt: felszedtem pár kiló felesleget! Popsi gyakorlattal sikerülne a pici feszes popó? (A helyes táplálkozást le se írom, mert azt már szerintem mindenki tudja, hogy az egyik f? "elem", az egészséges táplálkozás)

11

90 napos diéta~ Szénhidrát naphoz írna nekem valaki recepteket? . (többi lent).

Ki, hogy bírja? :D Ismer?söm fogyott vele kb. 15-20 kilót és nem jött vissza neki, tartja a súlyát. :D Esetleg aki végig csinálta már, leírná a tapasztalatait? :) (olyan válaszoktól kíméljetek, hogy "visszahízod", vagy h "semmi értelme ennek a diétának"...) :D El?re is köszönöm a válaszokat :D

10

14 éves vagyok, és el akarom kezdeni a 90 napos diétát. Nagyon rossz? A víznapot hogy bírtátok?

16

Lehet a 90 napos diétától fogyni? És ha igen akkor mennyi idő alatt tudok leadni mondjuk 10 kilót?

Rokonom ezzel fogyott elég sokat.Szóval kb mennyi id? alatt fogyhatok én is le 9-10 kilót ha rendesen betartom?

4

Hogyan fogyhatnék le? Tudom google a barátom, de most személyes tapasztalatok is érdekelnek.

Az a helyzet, hogy nem tudom mit csináljak. 16 éves vagyok, és szeretnék lefogyni, normálisan kinézni, de ehhez szakért?i tanácsokra lenne szükségem. Viszont az a helyzet, hogy anya nem akar dietetikusnak fizetni, hanem minél olcsóbban szeretné megoldani a problémát, szóval arról, hogy edz?terem bérlet pl. nem is álmodhatok. Mit tegyek?? Ja és gyógyszer nélkül..

8

Csak 5-7 kilót szeretnék fogyni, ez esetben ajánlott a 90 napos diéta?

Ha igen mennyi id? alatt szabadulhatok meg a súlyfeleslegemt?l? Ha ilyen "kis" súlyfeleslegnél nem ajánlott a 90 napos fogyókúra, akkor mit tudnátok ajánlani, ami szerintetek hatékony?

Köszönöm a válaszokat.
23 L

7

Mi a véleményetek a 90 napod diétáról? Nehéz? és hasznos egy fogyókúra? Ma kezdtem bele de nagyon gondolkozom hogy abbahagyjam ma fehérje napom van és csak tojást ettem

ma kezdtem bele de nagyon gondolkozom hogy abbahagyjam-e?! vagy folytassam és ne adjam fel!!

5

Milyen hamar kezd hatni a 90 napos diéta?

Most akarom elkezdeni, és körülbelül másfél hónapon belül meg kellene szabadulnom 4-5 kg-tól. Lehetséges ez? Milyen eredményre számíthatok? 159 cm és 59 kg vagyok.

18

Ilyeneket hol találok?

kövérségr?l,fogyásról,életmódváltásról szóló filmek kellenének, mint pl. a Lying to be perfect! Mellesleg ha valaki meg tudná mondani hol nézhetem meg magyarul, az jó lenne. El?re is köszi

2

Kinek hogy jott be ez a 90 napos dieta? Mennyit fogytatok tole? Tornaztatok valamit vagy csak dieta?

En eddig azt probaltam hogy kevesebbet ettem es estere mar nem.Es tornazok.Ez valamennyire bejott de tobbre szamitottam.Igy gondoltam kiprobalok valami mast.57 kg vagyok.Meg szeretnek egy 5-7 kg fogyni.A gond ,hogy nagyon valogatos vagyok.Rengeteg dolog van amit nem eszek.Ezert nem is tudtam sosem fogyozni.Pl reggelinel nem eszek muzlit sem tojas sem kefir sem joghurt.Ebednel 1 fozelek felet eszek de leveseket sem szeretem,sem zoldsegek,husokbol is csak a csirke mellett szeretem.Nagyon nehez eset vagyok tudom de ezen sajnos nem tudok valtoztatni.Gyerekorom ota rossz evo voltam es ez mai napig nem valtozott.30 eves vagyok 154 cm es 57 kg.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!