Találatok a következő kifejezésre: Mért csak fogyással foglalkoznak (1 db)

Mért csak a fogyással foglalkoznak?

Én inkább a hízásra törekednék, de ugyanolyan nehéz hízni, mint fogyni! (szerintem)

Legjobb válasz: hát...tudok hízni dekákat, de utána megint visszaesik...váltakozó nagyon! Magas, vékony vagyok...:S 15 éves és 46 kg.:S az sztem nem norma:S

A kérdező hozzászólása: hát...tudok hízni dekákat, de utána megint visszaesik...váltakozó nagyon! Magas, vékony vagyok...:S 15 éves és 46 kg.:S az sztem nem norma:S
A kérdező hozzászólása: 167 körül
Egy receptkönyv hátuljában vannak nekem adataim, a kor és magasság alapján, hogy átlag mennyinek "kell" lenni. Én 41 kg vagyok és 13 éves, 160 magas. 49-nek kellene lennem... Neked pedig 54-nek De sztem ez nem minden esetben van így.
Ez sokmindentõl függ ám! Pl az életkor, genetikai adottságok, férfi , vagy nõ az illetõ stb... De ha a számarányokat nézzük több a fogyni vágyó, mint az aki hízni kíván. Ezt azért belátod gondolom. Ne mozogj, egyél naponta háromszor és tömd magadba tonnaszámra a szénhidrátot meg a cukrot, talán sikerül.
A túlzott soványság genetikai problémais lehet, hidd el a korházakban foglalkoznak vele, menj a háziorvoshoz és õ beutalgat mindenhova. Itt télleg többen szeretnének fogyni, szóvál, ha kóros a soványságod orvost javaslok.
hidd el ha minden fogyni vágyótól csak pár dekát kapnál már több mint tulsulyos lennél... mellesleg ki a vékony ki a vastag nõket szereti.... a testtömegindex meg szar... alacsony vagyok... emiatt 40 kilónak kéne lennem ??????
Azt szokták mondani hogy kukacos az aki nagyon gebe és nem tud egy dekát se hízni. Én nem állítom ezt rólad, nem tudom hogy ebbõl mennyi az igaz.
és milyen magas vagy?
A kérdező hozzászólása: hát jelenleg 48 vagyok...:S:S


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Megfelelő étrend mellett a zsír átalakul izommá?

Megfelelő alatt nem a diétát/fogyókúrát értem. Nem eszek túl sokat, de nem is olyan keveset, azért szeretek jól lakni. Napi szinten eszek gyümölcsöt,zöldséget is.

A hasamon elég sok a zsír+puffadok is, így estére úgy nézek ki mint aki terhes :/ Tudom, hogy helyi zsírégetés nincs, de ha elkezdek erősíteni hasra, combra stb. (mindenhová, ahová csak lehet) és meghagyom a "szeretek jól lakni" étrendet átalakulhat? vagy mindenképp kell hozzá egy bizonyos szintű diéta?

8

Kezdek elbizonytalanodni, lehet, hogy nem jól csinálom? Osztálytársamnak igaza van? -szeretném ha nem de mégis látom, hogy igazat beszél?

Az a helyzet, hogy osztálytársam úgy fogyózik, hogy reggel 1db kifli, ebéd 1 db kifli és egy db tojás, vacsora 1 db kifli, 1 paradicsom, 1db tojás
Ez 1000kcal alatt van, azt mondja nem éhes.
Én nem így csinálom, pl ma ebédre ettem egy tányér májgombóc levest, 1 nagy szelet sült sertés szeletet 2db paradicsommal és ez több kcal mint neki a reggeli+ebéd
És én még akkor nem is számoltam hozzá a reggelim, amit suliban ettem, vacsorát + a gyümölcsöket
Én többet de egészségesebben eszem mint ő, de ő mégis fogy, most akkor hogy is van ez?

3

Hogyan fogyjak 8kg-ot?

Ötletek,tippek? 156cm/61kg 18/L

2

Elkezdhetek súlyzóval edzeni?

14 éves vagyok 6 éve focizok és már elég izmos is vagyok , de nem tudom , hogy szabad - e 'gyúrni' .
175 cm vagyok és 58 - 62 kg ... változó .
Nem akarok fehérjét meg mindenféle szereket szedni de már jó volna kicsit izmosabbnak lenni . Köszi a válaszokat :)

6

Motiváló történetek? (kieg. )

Sziasztok!

Én egy túlsúllyal küzdő lány vagyok. 174 magas, és 104 kg-ot nyomok. Nagyon szeretnék lefogyni, de valahányszor belekezdtem, sosem sikerült leadnom 2-3 kg-nál többet. Volt, hogy válogatottban is játszottam de igazából akkor is kövérnek számítottam.
Sosem találtam egy normális diétát sem, és később már a sportot is feladtam. Közben kiderült, hogy pajzsmirigy betegségem van, 2 éve járok orvosról orvosra, de semmit nem tettek eddig... Szakácsként dolgozom. Nagyon nehéz elkezdeni.
Kérlek titeket osszatok meg velem 1-2 történetet, amik motiválhatnak.
Rosszakaró megjegyzéseket, kommenteket nem kérek!
Előre is köszönöm!

3

Ez normális? Rendben van?

160 cm vagyok, és egy oldal szerint 54 kg lenne az ideális testsúlyom, de én csak 46 kg vagyok. Ez normális?
Kiszámolta a testzsíromat is: 14,5%. A nyakméretembol (27cm), a derékboségembol (67cm) és a csípoboségembol (72cm). Ez így jó?
15 éves lány vagyok.

3

Súlyvesztést elősegítő, de nem fogyasztószer?

Fogyasztószerekben nem hiszek, meg nincs is.
De diéta és sport mellett milyen étrendkiegészítők vagy mások vannak, ami azért kicsit gyorsítja, vagy hatékonyabbá teszi?

4

Budapest IX. Kerület környékén konditerem, ami nem túl drága. Van tippetek?

0

Hízok, mint a malac mit tegyek?

Érzem ahogy egyre jobban zsírosodok,ha kicsit nem figyelek oda már jönnek is a kilk..a sportba is belefáradtam,kedvem sincs az egészhez hogy fogyjak le?

9

Amerikai narancsos diétáról valakinek valamilyen tapasztalat?

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!