Találatok a következő kifejezésre: Másodszor is a 90 (1 db)

Másodszor is hatásos a 90 napos diéta? Vagy másodszorra nehezebben mennek le a kilók/kevesebb megy le?

Nyáron már egyszer végigcsináltam egyszer, és le is fogytam 9 kg-t. Most egyrészt sajna visszajött néhány kg (szerencsére csak kb. 2), meg amúgy is szerettem volna még a 9-en felül 4-5 - öt leadni. Januárban elkezdhetem újra? Ismét hatásos lesz? Van valakinek aki többször is csinálta tapasztalata?

Legjobb válasz: Én már kipróbáltam elsõ körben 16 kilo ment le, és 3 hónapos szünet után nem jött vissza semmi.Megismételtem,de ez már nem volt annyira hatásos.A 3 hónap alatt "csak" 6 kilo ment le.De mivel nem sokat kell leadnod szereintem érdemes próbálkoznod.

Én már kipróbáltam elsõ körben 16 kilo ment le, és 3 hónapos szünet után nem jött vissza semmi.Megismételtem, de ez már nem volt annyira hatásos.A 3 hónap alatt "csak" 6 kilo ment le.De mivel nem sokat kell leadnod szereintem érdemes próbálkoznod.
En mar hozzafogtam a dietahoz de nem tudtam vegigcsnalni:(( minden esetre gratulalok neked hogy vegigtuttad.vajon azert nem tudtam mert meg sak 11 eves voltam?hmm


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyümölcs nap alatt lehet enni főttkukoricát?

Sziasztok.Tudom hogy a kukorica nem gyümölcs,de elméletileg zöldséget azt minden nap lehet enni,csak nem tudom,h a kukorica ebbe a kategóriába tartozik e vagy a keményít?sbe.A válaszokat el?re is köszi.

4

Mi a véleményetek Dr Kelentől a Fitness slim zsírégető krémről? Használ?

4

Valaki összeállítana nekem 3 heti étrendet?

szerintem érthet?.Fehérjenap..Keményit?nap,szénhidrátnap.Gyümölcs.

6

Érdemes csinálni az almaecet fogyókúrát?

Mit is jelent pontosan? Valakinél járt már eredménnyel?

2

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

A youtubén található Réka 5 perces videói csak az izmokat erősíti vagy lehet tőlük fogyni?

8

Mennyi gyümölcsöt lehet enni a 90napos diéta alatt? Mármint gyümölcsnapon?

2

Szénsavas ásványvizet is lehet inni a diéta alatt? Mert én a szénsavmentes és a csapvizet ki nem állhatom.

3

Mi történik akkor, ha abba akarom hagyni a fogyókúrát?

egy hónapja csinálom, lement 4 kiló. de már nagyon nehezemre esik betartani, mert egyrészt unalmas lett, másrészt meg sokat mozgok (bicikli naponta egy óra, séta egy fél óra, kemény torna másfél óra), így több ételre lenne szükségem. úgyhogy szeretném abbahagyni és másmilyen fogyókúrát elkezdeni. ahol ehetek, csak esetleg este már nem (úgysem szoktam éhes lenni). a kérdésem az, hogy visszahízhatom e, ha abbahagyom és reggelire már normálisan eszek de mellette diétázom és mozgok? vagy inkább kínlódva folytassam?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!