Találatok a következő kifejezésre: Másodszor csinálom diétát, nem fogyok, 12 (1 db)

Másodszor csinálom a diétát, nem fogyok, 12. napon vagyok és semmi! Miért?

Amikor el?sz?r csináltam két hónap alatt 20 kiló ment le, a végére 24, igaz volt mib?l fogyni. Most is van mib?l mégis két hete semmi sem történt. A z els? esetben ilyenkor már kilók mentek le. Mi a baj? Már három éve hogy csináltam, nem hiszem, hogy az a baj, hogy hamar csinálom megint.

Legjobb válasz: Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)

Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)
Azért az ilyen látványos fogyásokkal vigyázni kell! És az lenne a legegészségesebb és hatásosabb is, ha rendszeresen mozognál. Ha csak diétázol, és nem mozogsz akkor elõször az izmok kezdenek el sorvadni, elõször csak fehérjét veszítesz, a zsír csak késõbb kezd olvadni. Heti 3x4x fél óra torna is már csodákra képes, és sokkal jobban fogod érezni magad a bõrödben! Nem beszélve arról, hogy az alkatod is kedvezõbb irányban fog változni. ( Pl. nem fog lógni a husi, megemelkedik a fenék..stb.) Sok sikert!
Úgy gondolom amíg az anyagcsere nem normalizálódik nem feltétlenül indul be a fogyás. Másik lehetõség ha hiányos, vagy hiányos volt a táplálkozásod a szervezeted raktároz amíg fel nem töltõdik abból ami hiány/-zik/-zott az étrendedbõl vagy ha kevés fehérjét fogyasztassz az izomtömeged csökken és nem éget zsírt. Ajánlanám neked a Herbalife fogyókúrát mert azt jól ismerem.
Valószínûleg most nincs annyi felesleged mint az elsõ alkalommal... Akkor azért lehetett olyan gyors az indulás. 12 nap alatt még nem mindenkinél indul be a fogyás, nekem elõször a 20. nap környékén mutatott mínuszt a mérleg, csak tarts ki! :) A szervezetünk egyébként ilyenkor õsszel jobban raktároz, és máshogy mûködik az anyagcserénk.. Most lehet, hogy hülyén hangzik, de nekem mindig nehezebben mennek le a kilók ha õsszel/télen fogyózok. Legyél türelemmel szirintem, és mindenképp próbálj mozogni is mellette! Sok sikert! :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyjak le a nyárra, hogy csinos legyek?

15

Hány kilót lehet fogyni vele?

Hány kilót tudok fogyni vele ? (13/L)egyáltalán lehet e ezt csinálni . Heti 2x van rölabda edzésem és elötte kondi is van 76 kg ról szeretnék lefogyni 65 re nagyjából 172 cm vagyok :) köszi a válaszokat

4

Ilyen edzéstervvel 3 hónap alatt ledobhatok 8-10kilót?

Heti 3szor 1óra súlyzós és és levezetőnek egy fél óra kardió.
Hetente 2szer pedig 1-1,5 óra kardió.
Persze megfelelő kajálással?

7

Fagyasztott túrógombócot lehet enni fehérjenapon?

Nemrég kezdtem a diétát. Megkívántam nagyon a túrógombócot,de nincs időm házilag diétásan elkészíteni,mert holnap rohannom kell, vacsira gondoltam,nemtudom lehetne-e a boltokban kapható fagyasztott(mirelit) túrógombócból 2-3db-ot enni? :)
Nagyon köszönöm a válaszokat

8

Milyen 90 napos diétákat tudtok?

5

Holnaptól valaki 90 napos diéta?

Szeretnék kb.10 kg-ot leadni :) Benne van valaki ? :)

22

Melyik mérleg mér jobban? A digitális vagy a sima?

Azért kérdezem, mert van egy másik fajta, nem a digitális és az össze-vissza mér, arrébb teszem -2 kiló arrébb teszem +1 kiló arrébb teszem -3 kiló

7

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!