Találatok a következő kifejezésre: Másodszor csinálom diétát, nem fogyok, (1 db)

Másodszor csinálom a diétát, nem fogyok, 12. napon vagyok és semmi! Miért?

Amikor el?sz?r csináltam két hónap alatt 20 kiló ment le, a végére 24, igaz volt mib?l fogyni. Most is van mib?l mégis két hete semmi sem történt. A z els? esetben ilyenkor már kilók mentek le. Mi a baj? Már három éve hogy csináltam, nem hiszem, hogy az a baj, hogy hamar csinálom megint.

Legjobb válasz: Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)

Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)
Azért az ilyen látványos fogyásokkal vigyázni kell! És az lenne a legegészségesebb és hatásosabb is, ha rendszeresen mozognál. Ha csak diétázol, és nem mozogsz akkor elõször az izmok kezdenek el sorvadni, elõször csak fehérjét veszítesz, a zsír csak késõbb kezd olvadni. Heti 3x4x fél óra torna is már csodákra képes, és sokkal jobban fogod érezni magad a bõrödben! Nem beszélve arról, hogy az alkatod is kedvezõbb irányban fog változni. ( Pl. nem fog lógni a husi, megemelkedik a fenék..stb.) Sok sikert!
Úgy gondolom amíg az anyagcsere nem normalizálódik nem feltétlenül indul be a fogyás. Másik lehetõség ha hiányos, vagy hiányos volt a táplálkozásod a szervezeted raktároz amíg fel nem töltõdik abból ami hiány/-zik/-zott az étrendedbõl vagy ha kevés fehérjét fogyasztassz az izomtömeged csökken és nem éget zsírt. Ajánlanám neked a Herbalife fogyókúrát mert azt jól ismerem.
Valószínûleg most nincs annyi felesleged mint az elsõ alkalommal... Akkor azért lehetett olyan gyors az indulás. 12 nap alatt még nem mindenkinél indul be a fogyás, nekem elõször a 20. nap környékén mutatott mínuszt a mérleg, csak tarts ki! :) A szervezetünk egyébként ilyenkor õsszel jobban raktároz, és máshogy mûködik az anyagcserénk.. Most lehet, hogy hülyén hangzik, de nekem mindig nehezebben mennek le a kilók ha õsszel/télen fogyózok. Legyél türelemmel szirintem, és mindenképp próbálj mozogni is mellette! Sok sikert! :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretnék le fogyni 10-15 kilót diétával, valaki mondjon jó diétás ötletet!?

5

Miért akar minden normális súlyú nő beteges módszerekkel lefogyni?

Itt arra gondolok, hogy miért akartok villámgyorsan és mindenáron lefogyni akkor is, ha egészséges a súlyotok? Miért akartok lógó mellet, és striás b?rt szerezni magatoknak egyfolytában? Miért éheztetitek magatokat? A férfiak a melleket és a feneket szeretik. Most nem a súlyosan elhízottakról beszélek, ?ket megértem. De ez engem megdöbbent, ami ittvan.

10

Sikeul igy le fogynom? Kerlek mondd el a velemenyed.

Ha egy hetig igy eszem?Hetfo csak tej termek,kedd gyumolcs,szerda csak tojas,csutortok csak hus,pentek zoldseg,szombat zoldseg leves,vasarnap csak hal . Minden nap 25percet tornazok hasra,fenekre,es combra. 3kilot szeretnek fogyni.Elore is nagyon koszi .

6

Jó lehet nálam a 90 napos diéta?

169cm magas vagyok és 65kg.Ebb?l szeretnék fogyni kb 10kg-ot. Használhat nálam ez a diéta?Mert nem vagyok kövér,csak van rajtam egy kis felesleg!Barátn?mmel együtt csináljuk és ? 1hét alatt 7kg-ot fogyott(neki van mib?l), én pedig 1hét alatt 3kg-ot fogytam(ami egy kicsit elkeseritett, hogy én csak ilyen keveset fogytam)!Csak arra lennék kiváncsi, hogy ha folytatom, akkor ugyan igy fogok hetente pár kilót fogyni,vagy most csak azért fogytam ennyit, mert 1hétig "éheztettem" magam.De ha hetente fogynék pár kiló az nekem úgy jó lenne.(azt hiszem)

1

90 napos diéta fehérje napján ehetek tojássalátát? (tojás, majonéz, tejföl, mustár, hagyma)

5

Gyümölcs napon meg lehet enni a zöldség leves levét?

3

Ki mennyit fogyott a 90 napos diétával?

kort nemet írjatok.és hogy hány kilóról indultatok

3

Aggodom erte. Tenyleg gond van? Vagy csak en aggodom tul magam? Esetelg tapasztalatok ezzel kapcsban? (tobbi lent)

a baratnom vegigcsinalta 2 szre ezt a 90 napod dietat.. szepen le is fogyott. de viszont mostanra mar allig eszik.. multkor velem volt. s megittunk 3 dl kolat + egy chipset kettten..s mar o rosszzul volt.. olyan erzese volt mint aki teleette magat... + suliban is.. allig eszik... szerintetek ez normalis?? ugye nem lesz ettol semmi baja?

5

15 éves lánynak lehet alkalmazni a 90napos diétát?

7

Szénhidrátnapon ehetek zöldséget (nyers) /salátát?

Ha mondjuk pl pékárut eszek, ehetek hozzá salátát, paradicsomot, paprikát?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!