Találatok a következő kifejezésre: Másodszor csinálom diétát, (1 db)

Másodszor csinálom a diétát, nem fogyok, 12. napon vagyok és semmi! Miért?

Amikor el?sz?r csináltam két hónap alatt 20 kiló ment le, a végére 24, igaz volt mib?l fogyni. Most is van mib?l mégis két hete semmi sem történt. A z els? esetben ilyenkor már kilók mentek le. Mi a baj? Már három éve hogy csináltam, nem hiszem, hogy az a baj, hogy hamar csinálom megint.

Legjobb válasz: Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)

Azért az is kérdés, hogy most mennyibõl akarsz lefogyni. S persze légy türelmesebb, biztos változott azóta az anyagcseréd! Meghát.. én hülyeségnek tartom ezt az állandó mérést.. nem érsz rá 1 hónapban egyszer? Akkor nem kellene ilyesmin idegeskedni, s akkor már biztos látható a változás. S ha állandóan azoin vagy, hogy fogyni fogyni, miért nem sikerül.. akkor az agyad fogja kontrolálni az egészet egy ideig, s nem csoda, ha nem fogysz.. S mozogj minnél többet :)
Azért az ilyen látványos fogyásokkal vigyázni kell! És az lenne a legegészségesebb és hatásosabb is, ha rendszeresen mozognál. Ha csak diétázol, és nem mozogsz akkor elõször az izmok kezdenek el sorvadni, elõször csak fehérjét veszítesz, a zsír csak késõbb kezd olvadni. Heti 3x4x fél óra torna is már csodákra képes, és sokkal jobban fogod érezni magad a bõrödben! Nem beszélve arról, hogy az alkatod is kedvezõbb irányban fog változni. ( Pl. nem fog lógni a husi, megemelkedik a fenék..stb.) Sok sikert!
Úgy gondolom amíg az anyagcsere nem normalizálódik nem feltétlenül indul be a fogyás. Másik lehetõség ha hiányos, vagy hiányos volt a táplálkozásod a szervezeted raktároz amíg fel nem töltõdik abból ami hiány/-zik/-zott az étrendedbõl vagy ha kevés fehérjét fogyasztassz az izomtömeged csökken és nem éget zsírt. Ajánlanám neked a Herbalife fogyókúrát mert azt jól ismerem.
Valószínûleg most nincs annyi felesleged mint az elsõ alkalommal... Akkor azért lehetett olyan gyors az indulás. 12 nap alatt még nem mindenkinél indul be a fogyás, nekem elõször a 20. nap környékén mutatott mínuszt a mérleg, csak tarts ki! :) A szervezetünk egyébként ilyenkor õsszel jobban raktároz, és máshogy mûködik az anyagcserénk.. Most lehet, hogy hülyén hangzik, de nekem mindig nehezebben mennek le a kilók ha õsszel/télen fogyózok. Legyél türelemmel szirintem, és mindenképp próbálj mozogni is mellette! Sok sikert! :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

30 kg nyár alatt?

Sziasztok..

6

13 éves vagyok 73 kg. nyár végére lefogyhatok 13 kg? és hogyan? Rendes étkezéssel szeretnék lefogyni . Heti egyszer 1 orát zumbázok heti egyszer fél órát biciklizek . és jóidőben mindíg sétálok

Ezt hogyan tudnám elérni ?

9

Melyik a jobb fogyókúra? (lent)

http://fogyoqra.blogter.hu/158297/hogyan_fogyjunk_13_nap_ala.. vagy a kilencven napos?

7

1 hónap alatt hány kg tudok le fogyni?

85-90 kg vagyok 175 cm-hez.

2

Hatásos ez a fogyókúra?

Pl:

8

Mit szabad enni és mit nem szabad enni a 90napos diéta egyes napjain?

4

Mik a legjobb fogyókúrák?

8

Mi a teendő ha 175cm vagyok és kb 85-80kg?

14 éves leszek..Ls 175cm vagyok és 85-90kg...De a testalkatom teljesen átlagos...Ilyenkor mi a teend? kérlek titeket mondjatok néhány hasznos példát...:)

8

Kellene egy megfelelő fogyási étrend, ami nagyon egyszerű, jó, laktat és ami nem hizlal. Valaki felirna nekem egy egész heti étrendet?

1

2hete csinálom a 90napos diétát. Sikerült lemennem 74röl 72kgra. Aztán hétfötöl ujra 74kg vagyok. Miért van ez? Hogyan tudnék lefogyni? Már mindent probáltam.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!