Találatok a következő kifejezésre: Másfél hónapja be a 90 napos (1 db)

Másfél hónapja fejeztem be a 90 napos diétát. Most szeretném újra végigcsinálni. Nem baj, ha a kettő között csak másfél hónap szünetet tartok?

Legjobb válasz: Mindenki elfelejti,hogy a 90 nap után még 90 napig tartani kell a reggeli gyümölcsöt.Tehát az egész kúra ideje 180 nap.Ezalatt is még jónéhány kilótól meglehet szabadulni minden erõfeszítés nélkül. Szerintem nyugodtan elkezdheted újra,de úgy indulj neki,hogy 2x90 nap.Ha tényleg betartod,hosszútávon nem hízod vissza.

Mindenki elfelejti, hogy a 90 nap után még 90 napig tartani kell a reggeli gyümölcsöt.Tehát az egész kúra ideje 180 nap.Ezalatt is még jónéhány kilótól meglehet szabadulni minden erõfeszítés nélkül. Szerintem nyugodtan elkezdheted újra, de úgy indulj neki, hogy 2x90 nap.Ha tényleg betartod, hosszútávon nem hízod vissza.
Szia! Azt gondolom, hogy ha az ember végigcsinálja a 90 napos diétát, akkor az az idõ ( 3 hónap) elegendõ arra, hogy ez a fajta szétválasztó étkezés életmóddá váljon. És ha ez így van, akkor már nem is diéta....:-))) miért ne csinálhatnád akár éveken keresztül is??!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szénhidrát napon mit tudok kezdeni a cukkinivel? Milyen recept van?

Szabad egyáltalán ezen a napon ezt enni?

1

Felborítja a diétát ha gyümölcsnapon zöldségeket is eszem?

3

Jól csinálom, a 90napos diétát?

Leírom,hogy általában miket eszem.

5

Így jó volt szénhidrátnapon?

Reggeli: 1barack, 1alma

2

Paradicsomszószos, tonhallal, tésztával jó kaja szénhidrát napra?

2

Lehet enni diétás milka csokit? Ha igen melyik nap?

12

Mikor lehet enni rákot? Bolognai spagettit? Tojásos tésztát? Majonézt?

2

Baj hogyha uzsonnára iszom a húslevest, fehérjenapon?

Délben ettem 1tojást,és egy pohár natúr joghurtot.

3

Ennyit ettem tegnap! Reggel 2danon /kicsi/meg egy kis szelet pizzát . Délben 10 dkg gépsonka 3 paradicsommal. D. u 5 kanál aludt tejet. Közben egésznap dolgoztam . Igy fogyhatok? Mert szeretnék 10 nap alatt valamennyit fogyni.

4

Fehérje napon milyen köretet lehet enni a húsokhoz salátán kívül?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!